Органы мишени при артериальной гипертензии

  • Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова
  • 34894
  • Дата обновления: Февраль 2020

Высокое давление отражается на состоянии многих жизненно важных систем организма.

Не зная этого, люди не придают такому недомоганию особого значения. Они стараются подавить проявление гипертонии своими методами. А тем временем она постепенно прогрессирует и наносит новые удары организму.

Больше всего страдают органы-мишенипри развитии гипертонической болезни.

Не каждый человек способен распознать признаки гипертонии на ранней стадии ее развития. Тревожные симптомы он может объяснять обычной утомляемостью. В этом заключается главная опасность болезни. Чтобы ее распознать, необходимо регулярно измерять артериальное давление. Также не помешает полноценное обследование у специалиста.

Что такое органы-мишени

Под данным термином подразумеваются органы, которые первыми страдают от повышенного давления. В их структуре и функционировании могут происходить изменения даже при отсутствии выраженной симптоматики гипертонической болезни. Наибольшее влияние она оказывает на такие органы:

  • Сердце;
  • Головной мозг;
  • Почки;
  • Органы зрения.

Первым на патологические изменения в организме реагирует сердце. Из-за гипертонии оно вынуждено прокачивать кровь в усиленном режиме. По этой причине происходит утолщение стенок левого желудочка. Постепенно у больного развивается ишемическая болезнь. Данная патология нередко приводит к сердечной недостаточности.

Органы мишени при артериальной гипертензии

Ишемическая болезнь часто приводит к сердечной недостаточности

Гипертоник, у которого наблюдается поражение сосудов головного мозга, рискует заболеть энцефалопатией. Не исключается появление микроинсультов. У больного возникает нарушение внимания и памяти.

Симптомы патологического процесса

Поражение органов-мишеней диагностируетсяпри артериальной гипертензиине сразу.Патология проявляется в течение продолжительного времени. Неспецифическими для высокого давления являются такие симптомы:

  1. Давящие боли в грудной клетке;
  2. Ощущение дискомфорта в области сердца;
  3. Колющие боли в зоне сердца.

Эти признаки могут указывать на повышение артериального давления до критического уровня. Они проявляются и при гипертоническом кризе. Как правило, подобные боли невозможно купировать при помощи нитроглицерина.

Если у пациента имеется серьезное поражение миокарда, которому сопутствует развитие гипертрофии, то он может испытывать симптомы, характерные для ишемической болезни. В таком состоянии наблюдаются давящие боли с возможной иррадиацией в левую руку, нижнюю челюсть или подлопаточную зону. Чтобы избавиться от дискомфорта, нужно принять дозу нитроглицерина.

На развитие сердечной недостаточности обычно указывает отдышка. Сначала она возникает у человека после физической активности. В дальнейшем отдышка появляется даже в состоянии покоя. Медики выделяют и другие характерные симптомы:

  1. Общая слабость;
  2. Быстрая утомляемость;
  3. Отеки на ногах;
  4. Тахикардия.

Если болезнь прогрессирует, то у пациента появляются приступы сердечной астмы. Повышается вероятность скопления жидкости в плевральной и брюшной полостях.

Болезненные изменения в миокарде являются благоприятными условиями для развития аритмии. Если заболевание продолжит прогрессировать, то повыситься вероятность образования тромбов и сопутствующих им осложнений.

Самым опасным состоянием является инфаркт миокарда. При его появлении больного следует немедленно госпитализировать.

Органы мишени при артериальной гипертензии

Инфаркт миокарда требует немедленной госпитализации

Возможные изменения в органах-мишенях

При активном развитии артериальной гипертониипроисходят патологические изменения практически во всех функциональных системах организма. Но наибольший вред, как уже говорилось ранее, приносится органам-мишеням.

Высокое давление может привести к различным заболеваниям, которые требуют немедленного лечения.

В противном случае в организме гипертоника и дальше будут происходить процессы, способствующие значительному ухудшению состояния пораженных органов.

Зрительные органы

По причине нарушения обмена веществ и кислородного голодания тканей глаза возникает повреждение зрительных органов во время активного развития гипертонии. Первыми под удар попадают самые мелкие сосудистые стволы сетчатки. В них появляются уплотнения и утолщения в области стенок. Из-за того, что просвет становится слишком узким, движение крови значительно затрудняется.

Обнаружить данную патологию удается во время проведения офтальмоскопических методов исследования. Если болезнь находится на ранней стадии своего развития, то специалист заметит появление у пациента симптома Салюса.

Его еще называют симптомом перекрестка. Под данным понятием подразумевают наличие пересечения вены и артерии или же их сильное сдавливание.

С течением времени патология разрастается настолько, что поврежденные части органа перестают пропускать кровь.

Высокое давление, которое поднимается до максимальных отметок, провоцирует нарушение кровоснабжения сетчатки глаза. Наряду с этим развивается отек соска зрительного нерва. Если этот процесс затрагивает зону желтого пятна, то больной полностью теряет зрение. К слепоте также приводит отслоение сетчатки.

Сердце

Больше всего от гипертонической болезни страдает орган-мишень сердце. Высокое давление заставляет его работать в несколько раз быстрее. Только в этом случае у него есть возможность продолжать проталкивать кровь по зауженным сосудам. При этом волокна сердца начинают активно разрастаться. В результате этого у больного появляется гипертрофия.

В большинстве случаев стенки сердца утолщаются равномерно. Но иногда гипертрофия возникает лишь на отдельном его участке. Из-за фиброза желудочки быстро теряют свою эластичность. Те зоны сердца, которые остались здоровыми, вынуждены работать в интенсивном режиме. На этом фоне у человека возникает сердечная недостаточность, которая приводит к еще большему повышению артериального давления.

Сосуды, которые питают растянувшиеся мышцы сердца, остаются прежними. Из-за этого развивается голодание тканей, вызванное нехваткой кислорода. Мелкие сосуды попросту не могут обеспечить ткани достаточным питанием. Со временем ситуация будет лишь ухудшаться. В конечном итоге такое нарушение функционирования сердца приведет к инфаркту миокарда.

Органы мишени при артериальной гипертензии

Как гипертония влияет на здоровье почек?

Почки

Почки обеспечивают своевременное выведение лишней жидкости, шлаков и токсинов из организма. Очень важно, чтобы этот орган слажено выполнял свою работу. В противном случае произойдет самоотравление организма, которое чревато для него серьезными последствиями.

Гипертония оказывает негативное влияние на почки. Из-за нее происходит сужение артериол органа и уплотнение их стенок. По этой причине уменьшается просвет в той части, которую затронул патологический процесс. Объем почечного кровотока сильно сокращается. На этом фоне развивается гипоксия в тканях выделительного органа, вызванная нехваткой кислорода.

Нарушения почек дают о себе знать на поздних стадиях развития гипертонической болезни. Во время прохождения обследования у пациента наблюдают снижение способности органа к фильтрации мочи. Эта патология определяется по недостаточной плотности данной жидкости.

Патологический процесс в почках продолжит развиваться, если больной не начнет принимать меры, позволяющие контролировать уровень артериального давления.

Если у человека происходит повреждение большого количества нефронов, то в скором времени ему придется ощутить на себе признаки почечной недостаточности.

Они будут указывать на сильное отравление веществами, которые не могут покинуть организм естественным путем.

Головной мозг

Немало заболеваний, которые возникают по причине развития гипертензивных нарушений, связаны с работой головного мозга. Склероз артерий не позволяет органу получать достаточное количество кислорода.

А без него мозг не способен работать. Данные изменения в первую очередь влияют на высшую нервную деятельность организма. Подобные изменения могут возникнуть задолго до появления начальных признаков инсульта.

На ранней стадии развития патологии появляются следующие неспецифические симптомы:

  • Расстройство сна;
  • Шум в ушах;
  • Раздражительность;
  • Головная боль;
  • Головокружение;
  • Снижение концентрации внимания.

Эти симптомы характерны не только для гипертонии. Они возникают и при других отклонениях в работе головного мозга и нервной системы.

Органы мишени при артериальной гипертензии

Для выявления нарушений в мозге больному нужно посетить невропатолога

Если пациент не контролирует свое артериальное давление, симптомы болезни, которые сказываются на органе-мишени, начинают усиливаться и становиться более стойкими. Чтобы выявить имеющиеся нарушения, больному следует посетить невропатолога.

Специалист заметит негрубые отклонения в работе центральной нервной системы, которые отражаются на рефлексах и мышечном тонусе. Данные признаки обычно указывают на развитие гипертонического криза. За счет этого у пациента значительно снижается трудоспособность.

Также врач отметит изменения в психике больного:

  • Неуверенность в себе;
  • Гневливость;
  • Ипохондрическое настроение;
  • Появление немотивированных страхов.

Большой вред наносится памяти. Пациенту становится сложно запоминать текущие события.

Когда гипертоническая болезнь достигает 3 стадии, появляются еще большие нарушения деятельности центральной нервной системы. У больного резко снижаются внимание и память. Также происходит сужение круга его интересов.

В конечном итоге у человека развивается слабоумие. Состояние усугубляется повторными кризами и возникновением инсульта.

Под данным диагнозом подразумевают острое нарушение мозгового кровообращения, при котором наблюдается серьезное повреждение тканей головного мозга. От этой патологии страдает весь организм.

Различают несколько видов инсульта. Он может быть геморрагическим и ишемическим. Первый вариант разновидности отличается образованием кровоизлияний неодинаковых размеров. Из-за них сильно повреждается отдельный участок мозга или его целая область. Те зоны органа, которые были изменены, выпадают из активности.

Ишемический инсульт возникает по причине прекращения кровоснабжения органа. Такое явление может произойти из-за закупоривания атеросклеротической бляшкой мозговой артерии. Этот вид инсульта приводит к отмиранию клеток.

Инсульт имеет множество симптомов. Те или иные признаки развития болезни зависят от того, какой участок и объем мозга поврежден. Если у человека геморрагический инсульт, у него появятся судороги. Больной потеряет сознание. Если болезньзаденет важные зоны мозга, то ему вряд ли удастся благополучно перенести данное состояние. Большинство пациентов с таким диагнозом умирают.

Органы мишени при артериальной гипертензии

У инсульта могут быть разные симптомы в зависимости от того, какой участок и объем мозга поврежден

Ишемический инсульт можно вылечить с помощью терапии, действие которой направлено на восстановление кровообращения в поврежденной зоне головного мозга. На развитие болезни указывают нарушения речи, чувствительности и зрительных функций. Также может появиться покалывание в разных частях тела.

При подозрении на инсульт необходимо срочно звонить в скорую помощь. В домашних условиях человеку в таком состоянии помочь невозможно. Ему обязательно потребуется госпитализация.

Лечение патологии проводится в специализированных медицинских учреждениях. Как только пациент почувствует облегчение, его могут отправить домой.

Но при этом ему следует постоянно находиться под наблюдением невропатолога и терапевта.

Подведение итогов

Каждому человеку, у которого имеются жалобы на высокое давление, стоит знать, какие существуют органы-мишени при артериальной гипертонии. Если он заметит даже незначительные отклонения, указывающие на развитие патологического процесса, к примеру, в почках или головном мозге, то сразу сможет обратиться к специалисту.

Главная обязанность врача заключается в своевременном выявлении изменений в структуре и работе органов-мишеней. Если он диагностирует данные отклонения на ранней стадии развития, то подберет эффективное лечение для купирования опасных патологий.

Чем дольше больной не будет принимать меры с целью устранения заболевания, тем меньшими становятся шансы на успешное выздоровление.

Современная медицина предлагает массу методов лечения гипертонической болезни и других патологий, которые возникают на ее фоне. Если пациент будет придерживаться комплексной терапии, то сможет победить заболевание, и тем самым улучшить качество своей жизни. В случае успешного лечения сильные приступы гипертонии отступают на долгое время.

Источник: https://gipertoniya.guru/info/organy-misheni-pri-gipertonicheskoj-bolezni/

Органы мишени при артериальной гипертензии

Для артериальном давлении характерно избирательное поражение некоторых органов и систем организма. Поскольку именно на них нацелены негативные влияния гипертонии, эти органы получили название «органов-мишеней». Такими «органами-мишенями» при гипертонии являются сердце, почки, головной мозг и сосуды глазного дна.

Поражение сердца

Органы мишени при артериальной гипертензии

  • Гипертрофия левого желудочка развивается вследствие того, что сердцу постоянно приходится с усилием проталкивать кровь в суженные сосуды. Свою работу сердце выполняет «на совесть» за счет резервного увеличения силы и частоты своих сокращений. Со временем мышечная стенка левого желудочка утолщается, и кровообращения начинает не хватать. Вследствие дефицита кислорода и питательных веществ резервный запас прочности сердца истощается, и оно начинает уставать и растягиваться.
  • Органы мишени при артериальной гипертензииНарушение диастолической функции левого желудочка
Читайте также:  Панангин при аритмии сердца: когда стоит принимать препарат и в чём выпускают средство?

При интенсивной физической работе нарастает усталость сердца и, наконец, наступает момент, когда оно не может полноценно расслабиться. Утолщенная сердечная мышца не успевает, а позже не может расслабиться в фазу диастолы, когда ей положено расслабиться и насытиться кровью, богатой питательными веществами и кислородом.

  • Хроническая сердечная недостаточность

    Интенсивная работа в условиях кислородного голодания и дефицита со временем приведут к тому, что сердце перестанет не только расслабляться, но и полноценно сокращаться.

    Таким образом, со временем гипертония приводит к хронической сердечной недостаточности, лечить которую крайне сложно.

    При сочетании гипертонии с сахарным диабетом, атеросклерозом, пороками сердца и аритмией сердечная недостаточность наступает еще быстрее.

  • Поражение сосудов

    При гипертонии артериальные сосуды постоянно находятся в суженом состоянии благодаря сокращению их мышечного слоя. Со временем сосуды «привыкают» к этому состоянию и перестают расслабляться из-за того, что мышечная стенка заменяется соединительной тканью.

    Это называется ремоделированием сосудистого русла. С изменением сосудов тесно связаны процессы потери зрения, прогрессирующего атеросклероза коронарных артерий (ИБС) и периферического атеросклероза конечностей.

    Курение и сахарный диабет дополнительно ускоряют процессы поражения сосудов.

    Поражение головного мозга

    Геморрагический инсульт = кровоизлияние в головной мозг

    Наиболее тяжелый вариант, на долю которого приходится в среднем 20% всех инсультов. Гипертония – главная причина внутримозговых кровоизлияний, дающих большой процент фатальных исходов и инвалидности. Риск развития геморрагических инсультов может быть значительно снижен при достижении нормальных цифр АД.

    Ишемический инсульт

    Ишемическое повреждение мозга обусловлено недостаточным кровообращением и нехваткой кислорода и питательных веществ. На долю ишемических инсультов приходится около 80% случаев.

    Этот вид нарушения мозгового кровообращения может быть вызван сужением мозговой артерии или ее закупоркой (тромбом или эмболом). У пожилых людей инсульты развиваются чаще, чем инфаркты миокарда, поскольку у них поражены преимущественно артерии, снабжающие головной мозг.

    Мерцательная аритмия и низкий сердечный выброс повышают риск развития эмболии сосудов мозга.

    Гипертоническая энцефалопатия

    Гипертоническая энцефалопатия – экстренное состояние, характеризующееся артериальной гипертонией, головной болью и неврологической симптоматикой, подвергающейся обратному развитию по мере снижения АД. Быстрое исчезновение неврологических симптомов – основной признак гипертонической энцефалопатии.

    Когнитивные нарушения и деменция

    При длительно существующей и плохо леченной артериальной гипертонии развиваются изменения подкоркового белого вещества и атрофия мозга, проявляющиеся нарушениями мыслительных процессов.

    Легкие нарушения – переходное состояние между нормальными возрастными изменениями и деменцией (слабоумием).

    При сосудистой деменции нарушения памяти обычно развиваются внезапно и имеют тенденцию к скачкообразному прогрессированию

    Поражение почек

    Органы мишени при артериальной гипертензии

    Микроальбуминурия

    Микроальбуминурия — это патологическое просачивание белка через почечный фильтр. Это наиболее ранний признак ухудшения функции почек, который сигнализирует о возможном прогрессировании почечной недостаточности. Микроальбуминурия на фоне антигипертензивной терапии ассоциируется с ухудшением прогноза, что требует ее обязательного мониторирования.

    Хроническая почечная недостаточность (ХПН)

    ХПН — потеря функциональной способности почек выводить продукты обмена. В зависимости от степени снижения функции выделают 3 стадии ХПН. В терминальной стадии почечной недостаточности для выведения шлаков больному требуется проведение постоянного гемодиализа с помощью аппарата искусственной почки.

    Органы-мишени при гипертонии

    ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНАХ-МИШЕНЯХ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ

    Гипертония характеризуется изменениями во всех функциональных системах организма, но более всего страдают органы-мишени: головной мозг, левый желудочек сердца, почки и глаза.

    Развитие патологии органов-мишеней свидетельствует о прогрессировании заболевания, причем ряд из них — например, гипертрофия левого желудочка сердца, говорит о высоком риске развития сердечно-сосудистых осложнений гипертонии.

    Зрительные нарушения при гипертонической болезни

    Повреждения органа зрения при гипертонической болезни связаны с нарушениями обмена и кислородным голодание ем тканей глаза, что происходит при значительном сужении сосудов артериального русла. Первыми поражаются мелкие по диаметру сосудистые стволы (артериолы) сетчатки. В них возникают уплотнения и утолщения стенок, при этом просвет их настолько сужается, что движение крови затрудняется.

    Определить состояние глазного дна позволяют офтальмоскопические методы исследования. На ранних стадиях гипертонии окулист при осмотре может выявить так называемый симптом Салюса, или симптом перекреста.

    В точке пересечения артерии и вены отмечается либо сильное сдавле-ние, либо полное исчезновение вены из видимости благодаря утолщению и склерозированию стенки артерии. С течением времени некоторые артерии становятся склерозированными настолько, что более не способны пропускать кровь.

    При офтальмоскопии они походят на желтоватые или белесые тяжи (симптом «медной проволоки», «серебряной проволоки»). В области желтого пятна на глазном дне нередко можно увидеть, что вены изгибаются наподобие штопора.

    Стойкое повышение артериального давления до высоких цифр (например, при кризах норадреналового типа) приводят к нарушениям кровоснабжения сетчатки с развитием отека соска зрительного нерва и кровоизлияний в сетчатую оболочку.

    Если это происходит в области желтого пятна, больной теряет зрение. Возможно и развитие отслойки сетчатки, что тоже приводит к слепоте.

    Кроме непосредственной угрозы зрительной функции, наличие изменений глазного дна характеризует неблагоприятное течение гипертонической болезни.

    Гипертрофия левого желудочка

    Гипертрофия левого желудочка сердца при тщательном обследовании выявляется у половины всех больных гипертонической болезнью, что позволяет сделать вывод о ее наличии у всех пациентов.

    Причинный фактор развития гипертрофии (увеличения массы миокарда левого желудочка по сравнению с нормой) — повышенный уровень артериального давления. Левый желудочек выполняет насосную функцию. Миокард наращивает свою массу для компенсации растущего сосудистого сопротивления.

    Ему приходится прилагать все большие усилия с целью протолкнуть кровь по суженным сосудам. На ранних стадиях заболевания гипертрофия миокарда левого желудочка приносит пользу, но вскоре в связи с недостаточным кровоснабжением миокарда этот компенсаторный механизм истощается.

    Рост мышечной массы происходит быстрее, чем рост сосудов — артериол и капилляров, которые должны снабжать кровью значительно больший объем миокарда. Не стоит забывать и о том, что сосудистая сеть левого желудочка сердца при гипертонической болезни подвергается склерозированию, как и все прочие артерии.

    Возникает замкнутый круг, благодаря которому иссякают рабочие резервы не только левого желудочка, но и всего сердца. Конечным этапом при этом является сердечная недостаточность.

    Гипертрофия левого желудочка сердца стоит на одном из первых мест среди факторов риска развития всех осложнений гипертонической болезни и на первом для тех, которые связаны с ишемией (недостатком кислорода) миокарда: стенокардией, инфарктом миокарда и внезапной смертью. Даже достаточный медикаментозный контроль за уровнем артериального давления при наличии гипертрофии миокарда левого желудочка не гарантирует отсутствие риска для пациента.

    Лучшим способом оценки степени выраженности гипертрофии миокарда левого желудочка в настоящее время является эхокардиографическое исследование.

    Для стандартизации его показателей введен так называемый индекс массы левого желудочка, так как настоящие размеры сердца строго индивидуальны. Максимально допустимое значение индекса массы левого желудочка у мужчин — 134 г/м2, у женщин — 110 г/м2.

    Однако эхокардиография проводится далеко не всем больным гипертонической болезнью. ЭКГ — электрокардиография, которая выполняется значительно чаще, выявляет гипертрофию левого желудочка в случаях, когда изменения зашли довольно далеко.

    Высокорезультативными методами исследования являются компьютерная томография и магнитно-ядерный резонанс, но их используют еще реже по вполне понятным экономическим соображениям.

    Гипертрофия миокарда левого желудочка — один из важных аспектов прогноза гипертонии, поэтому для избежания серьезнейших осложнений этого заболевания (сердечной недостаточности, инфарктов) нужно обязательно проводить лечение препаратами, обеспечивающими не только стойкое снижение артериального давления, но и обратное развитие гипертрофических изменений в сердце. Лучшими из них в настоящее время признаны препараты группы ингибиторов АПФ и мочегонные средства тиазидового ряда.

    Повреждения почек при гипертонической болезни

    Почки — очень важный орган, обеспечивающий выведение из организма лишней жидкости, токсинов, шлаков и прочих отработанных продуктов жизнедеятельности человека. Нарушение почечной функции приводит к самоотравлению организма.

    При гипертонии почки страдают из-за нарастающих изменений в сосудах артериального русла. В начале заболевания почечные артериолы только суживаются, но затем их стенки уплотняются, а просвет уменьшается вследствие склерозирования.

    Объем почечного кровотока сокращается, что приводит к развитию гипоксии (недостатку кислорода) в тканях почек. Возникает дистрофия и последующая атрофия почечной ткани.

    Впоследствии она замещается соединительной тканью, которая не предназначена для выполнения высокоспециализированных почечных функций (мочеобразо-вание и мочеотделение, выведение шлаков и токсинов из организма).

    Внешние проявления нарушения функции почек отмечаются уже на поздних стадиях гипертонической болезни.

    Обследование пациента выявляет снижение способности почки к фильтрации мочи, что можно определить по снижению относительной плотности мочи (проба Зимницкого — гипо-стенурия).

    В общем анализе мочи могут определяться белок (альбуминурия), незначительное или заметное количество эритроцитов (микро- или макрогематурия) — в норме всего этого быть не должно. Несколько раньше можно выявить по-лиурию — увеличение суточного количества мочи.

    Без должного контроля над уровнем артериального давления изменения в почках продолжают прогрессировать.

    Повреждение критического количества нефронов (нефрон — функциональная единица почечной ткани) характеризуется появлением признаков хронической почечной недостаточности, которые свидетельствуют о самоотравлении организма собственными продуктами жизнедеятельности — азотистыми шлаками. В крови их количество постоянно растет вплоть до уремии. Уремическая кома может стать причиной смерти пациента.

    Повреждение головного мозга при гипертонической болезни

    Изменения в головном мозге при гипертонической болезни возникают по тем же причинам, что и в других органах-мишенях.

    Склероз мозговых артерий затрудняет условия кровоснабжения клеток центральной нервной системы, что приводит к кислородному голоданию.

    Без кислорода мозг не может существовать и работать, поэтому изменения всех мозговых функций, и в первую очередь высшей нервной деятельности, могут наступить еще до явных признаков инсульта.

    На ранних стадиях заболевания отмечаются неспецифические симптомы, не характерные лишь для гипертонической болезни: раздражительность, эмоциональная неустойчивость, снижение памяти, шум в ушах, расстройства сна, головокружения, головная боль. Глубоких изменений в нервной системе еще нет, на глазном дне видны признаки начальной степени сужения артерий сетчатки.

    Бесконтрольное течение гипертонии приводит к усилению этих симптомов, которые становятся и более стойкими.

    Обследование у невропатолога нередко выявляет негрубые органические нарушения центральной нервной системы: разницу в рефлексах, мышечном тонусе на разноименных конечностях и др.

    Такие признаки характерны для начала второй стадии гипертонической болезни, когда возникают гипертонические кризы. После купирования криза можно отметить усиление неврологических нарушений (так называемые следы). Трудоспособность пациента уже заметно снижается.

    Могут возникать изменения в психике — неуверенность в себе, склонность к депрессии и ипохондрии, немотивированные страхи либо, напротив, повышенная гневливость, эгоцентризм, сменяющиеся затем слабодушием. Серьезно страдает и память, особенно на текущие события.

    Переход гипертонической болезни в третью стадию сопровождается еще большими нарушениями деятельности Центральной нервной системы. Память и внимание резко снижены, круг интересов пациента сужается, итогом становится развитие слабоумия (деменции).

    Течение усугубляется частыми повторными гипертоническими кризами, возникновением инсультов. Инсульт — это остро развившееся нарушение мозгового кровообращения, при котором повреждается ткань головного мозга, отчего страдает весь организм. Различают инсульт геморрагический и инсульт ишемический.

    При первом виде инсульта в ткани мозга образуется кровоизлияние различных размеров, благодаря чему повреждается участок или целая область мозга, выпадающие из активности.

    При ишемическом инсульте вследствие прекращения кровоснабжения (например, атеросклеротическая бляшка закупоривает одну из мозговых артерий) возникает очаг ишемии, что приводит к гибели нервных клеток.

    Читайте также:  Экг при стенокардии напряжения

    Симптомы инсульта отличаются большим разнообразием, что зависит как от объема пораженного участка мозга, так и от локализации очага. Геморрагический инсульт протекает более тяжело — больной теряет сознание, возможно появление судорог.

    Если область кровоизлияния затрагивает жизненно важные регуляторные центры, нередко наступает смерть. Ишемический инсульт поддается активному лечению, восстанавливающему кровообращение в пораженном участке мозга.

    Признаками инсульта являются нарушение речи, зрительных функций, чувствительности (чувство онемения, покалывания в различных частях тела), параличи конечностей (одной или нескольких) и прочие неврологические симптомы, которые обычно имеют стойкий характер.

    Геморрагический инсульт может развиться на фоне гипертонического криза, для ишемического более характерно незаметное начало. Развитие любого нарушения сознания, речевых или двигательных расстройств у больного гипертонической болезнью требует немедленного врачебного вмешательства.

    Пациенту следует срочно вызвать машину «скорой помощи», желательно с неврологической бригадой. Лечение инсультов проводится в специализированных клиниках и на дому под постоянным наблюдением врачей терапевта и невропатолога.

    Что такое органы-мишени и поражение органов мишеней?

    Органы мишени при артериальной гипертензии Органы мишени — это те органы, которые больше всего страдают от повышенного давления, даже если это повышенное давление Вы никак не ощущаете. Об одном таком органе мы уже говорили когда обсуждали гипертрофию миокарда левого желудочка – это сердце.

    Другим таким органом является головной мозг, где при повышенном артериальном давлении могут происходить такие процессы как микроскопические инсульты, которые при их достаточном количестве могут приводить к снижению интеллекта, памяти, внимания и т.п. не говоря о самих инсультах.

    Почки так же являются мишенью, в результате повышенного давления происходит гибель структур, участвующих в выведении шлаков из организма. Со временем это может приводить к почечной недостаточности.

    Органы зрения, еще один страдающий орган, изменения происходят в сетчатке — участке глаза, который отвечает за восприятие зрительных образов, если помните из курса анатомии это палочки и колбочки, при этом возможно как снижение остроты зрения, так и полная его потеря.

    За всеми этими органами необходим тщательный контроль, так как наблюдая определенные изменения из года в год в динамике, можно сделать вывод о скорости прогрессирования заболевания и об эффективности лечения.

    Источник: https://heal-cardio.com/2015/10/26/organy-misheni-pri-arterialnoj-gipertenzii/

    Органы мишени при гипертонической болезни — определение диагноза

    Главная › Препараты

    Идиопатическая гипертензия возникает вследствие нескольких факторов риска, включая генетическую предрасположенность, избыточное употребление пищевой соли и повышенную активность симпатической нервной системы.

    Эссенциальная гипертония встречается у 90% гипертоников и может развиться во вторичную гипертензию из-за ухудшения функции почек.

    Таким образом, различие между первичными и вторичными формами гипертонии не всегда очевидны.

    Долгосрочное регулирование ежедневного артериального давления (АД) тесно связано с гомеостазом соли и воды. Повышенное АД повышает почечную экскрецию натрия и воды.

    Увеличение употребления соли у людей с нормальной функцией почек и нейрогормональными функциями незначительно влияет на изменения АД. Такие люди называются «солеустойчивыми».

    Напротив, у «чувствительных к соли» пациентов с нарушенной функцией почек повышенное АД и последующий натрийурез или диурез давления являются еще одним средством поддержания баланса минералов и воды.

    Органы мишени при артериальной гипертензииТаблица продуктов с натрием

    Главные причины гипертонии с повышенной концентрацией альдостерона:

    • Гиперальдостеронизм I типа;
    • Синдром гиперкалиемии или псевдогипоальдостеронизм II типа;
    • Наследственный гиперальдостеронизм III типа.

    Причины гипертензии, которые не связаны с альдостероном:

    • Синдром Лиддла;
    • Врожденная гиперплазия надпочечников из-за дефицита 11-бета-гидроксилазы или 17-альфа-гидроксилазы;
    • Синдром кажущегося минералокортикоидного избытка;
    • Аутосомно-доминантная гипертония с обострением при беременности.

    Исследования генной связи, проведенные за последние десятилетия, дали лишь несколько воспроизводимых результатов.

    Чтобы понять генетическую основу первичной гипертензии, требуется генотипирование сотен тысяч вариантов, что стало возможным благодаря исследованиям ассоциации генома (GWAS).

    Этот метод исследует геном для небольших вариаций, называемых однонуклеотидными полиморфизмами (ОНП), которые встречаются чаще у людей с определенным заболеванием.

    Факторы риска гипертонии:

    • Наследственные (генетические) факторы: частично высокое кровяное давление обусловлено наследственными причинами. У детей риск сердечной недостаточности в два-три раза выше, если у одного или обоих родителей гипертоническая болезнь. В очень редких случаях гипертония связана с определенным повреждением генов. Скорее всего, множественные такие генетические дефекты в сочетании с внешними факторами вызывают гипертонию;
    • Недостаток физических упражнений (гиподинамия): у пациентов с гиподинамией намного чаще развивается гипертония, чем у физически активных людей. Одна из причин этого – артериосклероз, который способен привести к полной закупорке сосудов. Недостаток физических упражнений часто связан с ожирением, что тоже может повысить АД;
    • Нездоровая диета: в дополнение к другим факторам важное значение имеет употребление соли. Примерно в каждом 3 случае гипертонии уровни АД увеличиваются из-за чрезмерного употребления хлорида натрия. При отказе от соленых продуктов АД значительно снижается. АД многих людей чувствительно к потреблению соли, однако взаимосвязь между натрием и гипертонией пока считается спорной;
    • Избыточный вес: артериальная гипертония распространена у людей с избыточной массой тела. У мужчин окружность талии должна быть меньше 102 сантиметров, у женщин – менее 88 сантиметров;
    • Стресс: катехоламины («гормоны стресса») заставляют кровеносные сосуды сужаться. В результате повышается сосудистое сопротивление и кровяное давление. Люди с гипертонией, вероятно, особенно чувствительны к этим гормонам. Однако не доказано, что психологический стресс вызывает постоянную (хроническую) гипертензию;
    • Алкоголь: небольшое количество алкоголя вызывает повышение АД. Алкоголь активирует вегетативную нервную систему, развивается тахикардия. Хроническое злоупотребление алкоголем приводит во многих случаях к постоянному повышению уровня АД;
    • Никотин: курение не является одной из прямых причин гипертонии. Однако никотин значительно увеличивает риск осложнений (инфаркта миокарда, инсульта) при артериальной гипертензии. Пациенты, которые бросают курить, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ряда респираторных и онкологических заболеваний.

    Никотин

    Важно! Диагностикой гипертензивной болезни должен заниматься лечащий врач. Для уточнения диагноза иногда требуется пройти несколько обследований

    Общее понятие об органах-мишенях при гипертонической болезни

    При гипертоническом заболевании у больного отмечается резкое увеличение артериального давления, которое сохраняет свои показатели в течении некоторого времени. В период протекания этой болезни нарушается работа некоторых внутренних органов, которые первыми принимают удар на себя от высокого и несвойственного организму артериального давления.

    В медицине такие органы именуются мишенями. К ним относятся:

    • сердце;
    • глаза;
    • почки;
    • головной мозг.

    Наблюдается и сбой в работе сосудов.

    Органы мишени при артериальной гипертензии

    Дисфункция этих органов при несвоевременном вмешательстве послужит причиной развития еще более опасных болезней, которые начнут выводить из строя остальные системы органов, расположенные вблизи органов-мишеней.

    Поражение внутренних органов

    Гипертония проявляется на протяжении многих лет бессимптомно. Однако с повышением давления увеличивается вероятность поражения органов-мишеней. Прогноз зависит от начала лечения.

    Если гипертонию не лечить, она может повредить сердце, кровеносные сосуды, мозг, глаза и почки. Без соответствующего лечения гипертония наносит здоровью непоправимый вред.

    Многие пациенты умирают от следующих осложнений гипертонии:

    • 50% – от ишемической болезни сердца (ИБС);
    • 25% от нарушений кровообращения в головном мозге (инсульт);
    • 15% от почечной недостаточности.

    Нелеченная гипертония вызвает различные осложнения. Прежде всего она затрагивает сердце, сосуды, кровоснабжение мозга и почки. Некоторые заболевания, такие как сахарный диабет, часто возникают в сочетании с гипертонией.

    Органы мишени при артериальной гипертензииИБС

    Сердечно-сосудистая система

    Гипертензия часто вызывает осложнения со стороны сердца и сосудов. Заболевание увеличивает левый желудочек, что приводит в итоге к сердечной недостаточности.

    Гипертензия способствует формированию кальциево-холестериновых бляшек в коронарных артериях (атеросклероз) и других областях тела. Таким образом, повышенное давление является фактором риска развития ИБС, при которой артерии сердца сильно сужаются. Артериосклероз приводит к проблемам с кровообращением в ногах. Другие возможные последствия гипертонии включают стенокардию или инфаркт.

    Гипертония повышает риск возникновения аневризмы аорты. Давление расширяет аорту и может вызвать ее отслоение, что приведет к угрожающему жизни кровотечению.

    Головной мозг

    Зачастую давление влияет на структуру и функцию центральной нервной системы, в том числе мозга. Повышенное артериальное давление считается самым большим фактором риска развития инсульта. До 70% всех инсультов у людей старше 65 лет происходят в результате гипертонии.

    Инсульт

    Почки

    Возможные осложнения гипертонии варьируются от стеноза до почечной недостаточности (нефропатия). Гипертензия считается наиболее распространенной причиной прогрессирующей хронической недостаточности почек.

    Гипертония повреждает небольшие сосуды в паренхиме. Общая функция почек уменьшается вплоть до острой почечной недостаточности.

    Повреждение почек от гипертонии является третьей наиболее распространенной причиной, по которой людям необходим диализ.

    Что делать при поражении органов мишеней

    Узнав о неполадках в организме не стоит паниковать. Гипертоническая болезнь то заболевание, которое можно контролировать с помощью медпрепаратов. Изначально нужно нормализовать давление, не переставая принимать таблетки и после стабилизации.

    Если давление вдруг резко снизилось, нужно быть внимательным к организму, часто такой скачок означает приближение инсульта или инфаркта. При наличии хотя бы одного заболевания, вызванного гипертонией, врач предписывает пациенту специальную диету.

    Для каждого органа она разная и зависит от того, какая мишень была поражена первой

    Правило-табу табаку и спиртному важно, когда поражен любой орган-мишень. Гипертонику стоит 2 раза в день измерять давление, а показания тонометра фиксировать в блокноте, что поможет контролировать давление и определить факторы, которые влияют на его повышение

    Источник http://etodavlenie.ru/gipertoniya/dop/organy-misheni-pri-gipertonii.html

    Высокое артериальное давление несет немало опасностей.

    Многие люди даже не знают, какие могут быть последствия от повышения АД и пытаются бороться с проявлениями патологии своими силами, а в это время болезнь медленно наносит удары по организму.

    Органы-мишени при гипертонической болезни – те органы, которые страдают в первую очередь от повышенного давления. Их осложнения затрагивают в первую очередь.

    Бывают случаи, когда гипертония протекает в скрытой форме. При этом человек отмечает частые головные боли, головокружения, гиперемию лица. Даже чрезмерная потливость может говорить о скачке АД.

    Эти клинические проявления многие принимают за повышенную утомляемость, но даже после отдыха симптомы могут сохраняться. Чтобы точно определить причину клиники, необходимо несколько дней регулярно измерять артериальное давление и записывать полученные результаты.

    Если же гипертонию не выявить вовремя, то патология может привести к поражению следующих органов:

    Читайте так же:  Давление 155 на 110

    Поражение любого из этих органов может привести к фатальным последствиям.

    Диагностика органов

    Нарушение в работе сердца или мозга человек может почувствовать из-за болевых симптомов, которые сигнализируют о неполадках в организме, например, повреждение сосудов легко спутать с усталостью, а поражение почек становится заметно уже на этапе, когда орган-мишень поражен и вылечить его сложно.

    Как можно ранее установленный правильный диагноз поможет сохранить функциональность внутренних органов и качество жизни. Чтобы вовремя выявить заболевание, нужно обращаться к докторам как только стрелка тонометра стала показывать давление выше обычного.

    При выявлении гипертонии больному потребуется пройти ряд обследований, среди которых:

    • дуплексное сканирование сосудов;
    • электрокардиограмма;
    • эхокардиография;
    • осмотр глазного дна;
    • МРТ головного мозга;
    • анализ на белок в моче.
    Читайте также:  Мочегонные травы при гипертонии

    Источник: https://gipertonium.com/organy-miseni-pri-arterialnoj-gipertenzii/

    Артериальная гипертензия и органы-мишени

    Органы мишени при артериальной гипертензии

    Несмотря на то, что во всем мире ведется активное изучение артериальной гипертензии (АГ), причины эссенциальной артериальной гипертензии до сих пор не установлены и в настоящее время считается, что это заболевание многофакторное, т.е. у него много причин. Большое значение имеет наследственная предрасположенность. Доказано повышение тонуса мелких артерий в ответ на длительное психоэмоциональное напряжение. Существует теория, что повышенное потребление соли приводит к увеличению объема циркулирующей крови. Ожирение практически всегда сопровождается повышением артериального давления. Более того, в некоторых исследованиях показано, что снижение массы тела на 10 кг приводит к снижению давления минимум на 10 мм рт ст.

    На сегодняшний день выделяют три степени АГ, За нормальное артериальное давление принят уровень ниже 130/85 мм рт ст.

    Уровень артериального давления 130-139/85-89 считается повышенным нормальным:

    • 1 степень АГ: 140-159/90-99;
    • 2 степень АГ: 160-179/100-1094;
    • 3 степень АГ: более 180/110;

    Диагноз артериальной гипертензии ставится при обнаружении артериального давления выше 140/90 мм рт ст. не менее двух раз при повторных визитах к врачу. Артериальное давление измеряется в положении сидя.

    У пожилых рекомендуется измерение АД и в положении стоя. Приборы для измерения давления в медицинских учреждениях всегда проверяются и калибруются.

    Необходимо делать это периодически и с домашними измерителями АД.

    Органы мишени при артериальной гипертензии

    Мозг. Уже на ранних стадиях АГ кровоснабжение головного мозга может снижаться. Появляется головная боль, головокружение, снижение работоспособности, шум в голове.

    В глубоких отделах мозга при длительном течении АГ происходят маленькие инфаркты (лакунарные), из-за нарушенного кровоснабжения масса мозга может уменьшаться.

    Это проявляется интеллектуальным снижением, нарушениями памяти, в далеко зашедших случаях деменцией (слабоумием).

    Почки. Происходит постепенный склероз сосудов и тканей почек. Нарушается их выделительная функция. В крови повышается количество продуктов обмена мочевины, в моче появляется белок. В конечном итоге возможна хроническая почечная недостаточность.

    При АГ выражаются также практически все сосуды. В зависимости от наличия этих факторов риск бывает 1, 2 или 3 степени:

    • 1степень риска (низкий риск) означает, что вероятность сердечно- сосудистых осложнений у этого пациента составляет менее 15% в течение ближайших 10 лет;
    • 2степень риска (средний риск) предполагает вероятность осложнений 15-20% в течение 10 лет;
    • 3степень риска (высокий риск) — 20-30%;
    • 4степень риска (очень высокий риск) предполагает вероятность осложнений более 30% в течение ближайших 10 лет;

    Лечение артериальной гипертензии

    В случае впервые выявленной артериальной гипертензии необходимо провести подробное исследование для исключения других болезней, которые могли вызвать повышение артериального давления, оценить факторы риска. При АГ первой степени и низких степенях риска назначают немедикаментозное лечение. В первую очередь это изменение образа жизни.

      Уменьшение употребления поваренной соли до 4,5 г в сутки. Прекратить или хотя бы уменьшить потребление алкоголя до 20-30 г чистого этанола в день для мужчин, что соответствует 200-250 мл сухого вина, 500-600 мл пива и 10-20 г чистого этанола для женщин. Отказ от курения. Снизить вес тела.

    Исследования показывают, что при снижении веса тела на 10 кг артериальное давление снижается на 10 мм рт ст. В пище должно присутствовать много фруктов, овощей, продуктов, богатых калием, кальцием, магнием, морепродуктов. Доказано положительное влияние физической нагрузки на течение артериальной гипертензии.

    Если степень АГ выше первой, или при первой степени АГ не удается достигнуть нормализации АД немедикаментозным путем, назначается медикаментозное лечение.

    Цель лечения АГ — максимальное снижение риска сердечно-сосудистых осложнений и смертности, что достигается снижением артериального давления до целевых цифр — менее 130/90 и коррекцией других факторов риска. Пациент не должен забывать, что лечение артериальной гипертензии длительное, практически пожизненное.

    Источник: https://www.27gp.by/informatsiya/sovety-dlya-patsientov/723-arterialnaya-gipertenziya-i-organy-misheni

    Поражение органов-мишеней при артериальной гипертензии

    Поражение органов-мишеней при артериальной гипертензии.При артериальной гипертензии происходит повышение артериального давление, что приводит к повреждению внутренних органов, так называемые органы-мишени.Что это за органы? Сердце Головной мозг Сосуды Почки

    Сердце при артериальной гипертензии

    Поражение сердца при АГ может проявляться:

    Гипертрофией левого желудочка

    Стенокардией Инфарктом миакарда Сердечной недостаточностью Внезапной сердечной смертью Фролих Е.Д. 1987 году выделил четыре стадии гипертонической болезни сердца.

     I стадия — нет явных изменений сердца, но, по данным ЭхоКГ, имеются признаки нарушения диастолической функции . Нарушение диастолической функции левого желудочка при АГ может развиться раньше нарушения систолической и быть самостоятельным фактором риска развития сердечной недостаточности.

    •  II стадия — увеличение левого предсердия (по данным ЭхоКГ и ЭКГ).

    •  III стадия — наличие гипертрофии левого желудочка (по данным ЭКГ, ЭхоКГ, рентгенографии).

    Гипертрофия левого желудочка — наиболее частое осложнение АГ, причём это осложнение служит крайне неблагоприятным прогностическим признаком: риск развития сосудистых катастроф (инфаркта миокарда, инсульта) повышается в 4 раза, а риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в 3 раза по сравнению с больными с АГ без гипертрофии левого желудочка.

    •  Информативность рентгенологического исследования невысока, так как позволяет выявить только значительную гипертрофию с дилатацией полости левого желудочка.

    •  IV стадия — развитие ХСН, возможно присоединение ИБС. ХСН — «классический» исход АГ, т.е. состояние, неизбежно возникающее при АГ (если больной не умирает раньше) и приводящее в итоге к летальному исходу. В связи с этим необходимо знать клинические проявления сердечной недостаточности и методы её своевременного выявления.

    Клинические проявления и диагностика гипертрофии миокарда ЛЖ1) Субъективные проявления: -боли в области сердца, чаще всего проявляющиеся после эмоциональных нагрузок и не связанные с физическим напряжением;- сердцебиение;-ощущение перебоев в работе сердца 2) Данные физикального исследования: -смещение верхушечного толчка влево;-увеличение зоны распространенности верхушечного толчка;-увеличение высоты и резистентности верхушечного толчка; -смещение кнаружи левой границы относительной тупости сердца3) Данные инструментальных исследований: А) ЭКГ: -отклонение ЭОС влево, что проявляется увеличением амплитуды зубцов R1 и Sш, при этом амплитуда R1>15 мм, RaVL>11 мм или R1+Sш>25 мм; -индекс Соколова-Лайона (Sv1+Rv5 или Rv6)>35 мм;-Корнельский вольтажный индекс (RaVL+Sv3) > 28 мм у мужчин и >20 мм у женщинБ)ЭХОКГ -гипертрофия стенок ЛЖ : – толщина задней стенки ЛЖ>1,2 см; толщина МЖП>1.2 см -увеличение массы миокарда ЛЖ– индекс массы миокарда ЛЖ, рассчитанный к поверхности тела :>134 г/м 2 для мужчин>110 г/м 2 для женщин; — индекс массы миокарда ЛЖ, рассчитанный к росту: >143 г/м для мужчин >102 г/м для женщин — концентрическое ремоделирование ЛЖ – относительная толщина стенок желудочка (2 хТЗСЛЖ/КДР)>0,45 при нормальном индексе его массы;

    • — уменьшение трансмитрального кровотока – отношение максимальной скорости кровотока в начале диастолалы к максимальной скорости в конце диастолалы

    Источник: https://stomfaq.ru/porajenie-organov-mishenej-pri-arterialenoj-gipertenzii/index.html

    Органы-мишени при артериальной гипертензии. Защити то, что под прицелом — 2-ая городская клиническая больница

    Одним из последствий длительного повышения АД является поражение внутренних органов, так называемых органов-мишеней, которые  наиболее уязвимы при артериальной гипертензии.  К ним относят сердце, головной мозг, почки, сосуды.

    Субъективные симптомы при поражениях «органов — мишеней»:головной мозг — головная боль, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота, рвота;сердце — сердцебиение, одышка, боли в области сердца;почки — частое мочеиспускание в ночное время, микроальбуминурия ;периферические сосуды — похолодание конечностей, боли в икроножных мышцах при ходьбе (перемежающаяся хромота);сосуды глазного дна — нарушение зрения, мелькание «мушек» перед глазами.

    Раньше и чаще других органов-мишеней поражается при артериальной гипертензии сердце. Обычно хорошо работающее сердце нас практически не беспокоит, и мы даже забываем о его существовании. Но наступает момент, когда сердце дает о себе знать.

    Почему это случается? Высокое артериальное давление заставляет сердце работать с большей нагрузкой, что вначале приводит к нарушению функции сердца, позже к утолщению стенок левых отделов сердца.

    Это в свою очередь может привести к  развивитию стенокардии (грудная жаба), нарушений ритма сердца, инфаркта миокарда и сердечной недостаточности.

    Состояние функции почек всегда находилось в центре внимания при изучении механизма развития и лечения артериальной гипертензии.

    Это обусловлено тем, что, с одной стороны, почки играют важную роль в регуляции артериального давления, а с другой — сами являются органом-мишенью при его повышении.

    Ранний клинический признак поражения почек — микроальбуминурия (выделение белка с мочой 30-300 мг/сут) и повышение креатинина сыворотки крови.

    Третий, не менее важный орган-мишень при повышенном давлении — сосуды. Наличие атеросклеротических бляшек в сонных, подвздошных, бедренных артериях или аорте определяется ультразвуковым или радиологическим методами. Симптомы атеросклероза четко связаны с локализацией поражений и зависят от их характера. Коронарный атеросклероз — причина стенокардии и инфаркта миокарда.

    Атеросклероз церебральных артерий вызывает преходящую ишемию мозга и мозговой инсульт. Поражение артерий ног — причина перемежающейся хромоты и гангрены, которая может привести к ампутации ног. Атеросклероз почечных артерий может играть роль в развитии артериальной гипертензии. В то же время сама гипертензия — фактор риска развития атеросклероза. Ведь все в нашем организме взаимосвязано.

    Итак, вам выставлен диагноз артериальная гипертензия и назначено медикаментозное лечение.

    Лечение подбирается согласно уровня повышения цифр АД, наличия или отсутствия у вас сопутствующих заболеваний, факторов риска, а также имеющихся признаков поражения органов-мишеней.

    Прописанное врачом какое-либо гипотензивное лекарство, принимайте строго так, как говорит вам врач. О любых побочных реакциях и нежелательных эффектах сообщайте врачу. Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись с врачом.

    Регулярно посещайте врача. После того, как вы добились желаемого эффекта, и давление снизилось, необходимо постоянно контролировать его.

    Помните, ваше здоровье в ваших руках. Кроме медикаментозного лечения немаловажное значение имеет и немедикаментозная терапия.

    Если вы страдаете от избыточного веса, следует сбросить его хотя бы частично, поскольку излишний вес повышает риск развития гипертензии.

    Добившись более низкого веса, вы сможете также снизить уровень холестерина, триглицеридов и сахара в крови. Нормализация веса остается по-прежнему самым эффективным безмедикаментозным методом контроля давления.

    Регулярно делайте зарядку. Регулярные упражнения на свежем воздухе, такие как ходьба, езда на велосипеде, плавание могут предотвратить повышение артериального давления. Более энергичная физическая активность поможет также снизить вес и уменьшить влияние стресса на организм. Специалисты рекомендуют делать зарядку от 30 до 60 минут 3-5 раз в неделю.

    Следите за тем, чтобы пища была не очень соленая. Следует ограничить суточное потребление соли до 2,4 мг. Добиться этого можно, если меньше солить пищу, отказаться от употребления консервов, полуфабрикатов, продуктов быстрого питания.

    Ограничьте употребление алкоголя. Замечено, что у людей, чрезмерно употребляющих спиртное, чаще наблюдается гипертония, прибавка в весе, что делает контроль артериального давления затруднительным.

    Употребляйте больше калия, поскольку таким образом можно также снизить артериальное давление. Источниками калия являются различные фрукты и овощи. Желательно есть не менее пяти порций овощных или фруктовых салатов, десертов в день.

    • Крайне важно бросить курить.
    • Материал подготовила зав.ОМО, врач- кардиолог
    • УЗ « 2-я ГКБ» Городской кардиологический центр
    • Захаревич Анна Леонидовна

    Источник: https://2gkb.by/index.php/informatsiya-dlya-grazhdan/stati/162-organy-misheni-pri-arterialnoj-gipertenzii-zashchiti-to-chto-pod-pritselom

    Ссылка на основную публикацию