Падение артериального давления причины

Главная Давление Гипертензия: диагностика и лечение

Пониженное артериальное давление отрицательно сказывается на самочувствии человека, чем существенно омрачает качество его жизни. Рассмотрим, что делать, если резко упало давление, каковы причины и симптомы такого состояния, как минимизировать подобное нарушение в будущем.

Падение артериального давления причины

Какое давление считается пониженным?

Артериальное давление ниже 100/60 мм рт.ст у мужчин и 95/65 мм рт.ст. у женщин определяется как пониженное. Данные цифры достаточно условные: людям свойствен индивидуальный показатель «рабочего» давления, при котором качество жизни не нарушается (речь не идет о высоких показателях АД, к которым больной просто приспособился).

Так, часто наблюдается ситуация, когда при давлении 90/60 у человека отличное самочувствие, высокая работоспособность. В таких случаях диагностируют физиологическую гипотонию, не требующую специального лечения.

Считается, что пониженным можно называть давление, которое на 20% ниже привычного индивидуального показателя.

Почему резко падает давление?

Физиологические причины резкого падения давления связаны с ослаблением сосудистого тонуса. У гипотоников замедляются реакции сужения и расширения сосудов, вследствие чего происходит кислородное голодание органов и тканей. На фоне недостаточного кровоснабжения наблюдается ухудшение самочувствия.

Функция контроля над уровнем АД отведена гипоталамусу и гипофизу. Согласованные действия этих отделов головного мозга способствуют передаче нервных импульсов сосудам, которые реагируют сокращением.

При нарушении равновесия в гипоталамо-гипофизарной системе они остаются расширенными, АД не поднимается. Причин к развитию расстройства и резкому падению давления много – от банального «перенервничал» до серьезных заболеваний наподобие сердечной недостаточности.

Виды и причины артериальной гипотонии

Различают острую и хроническую форму гипотонии. Острая развивается на фоне инфаркта миокарда, тромбоэмболии, обостренной язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, перитонита, а также носовых, геморроидальных, других внутренних кровотечений.

Хроническую гипотонию классифицируют на: физиологическую, первичную, вторичную.

Причиной физиологической гипотонии являются врожденные особенности нервной системы. Так, хроническое понижение АД характерно для людей с астеническим типом телосложения.

Астеники тяжело переносят даже незначительное повышение давления (до 130/90). Физиологическую гипотонию также диагностируют у спортсменов и людей, чья деятельность связана с физическим трудом.

В таких случаях организм просто приспосабливается экономно расходовать кислород.

Первичная гипотензия чаще всего является следствием сильного эмоционального потрясения, физической перезагрузки или индивидуальной реакции организма на какой-либо раздражающий фактор. Заболевание развивается как результат:

  • стрессов, повышенной нервозности, депрессивного состояния;
  • употребления некоторых лекарств (периферических вазодилататоров, бета-адреноблокаторов, антибиотиков, седативных препаратов);
  • метеочувствительности;
  • приема горячих ванн, обертываний, посещения бань, саун;
  • строгих диет, голодовок, чрезмерных физических нагрузок.

Вторичная гипотензия является симптомом сопутствующего заболевания. Хроническое понижение АД наблюдается при нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу. Характеризуется усиленной выработкой гормона «слабости» – ацетилхолина. Иногда отмечаются смешанные ацетилхолиновые и адреналиновые реакции, чем объясняются необоснованные скачки артериального давления в течение дня.

Кроме того, вторичная гипотензия развивается при:

  • дисфункции миокарда (после перенесенных эндокардитов, миокардитов);
  • циррозе печени;
  • заболеваниях позвоночника, остеохондрозе;
  • патологиях щитовидной железы;
  • железодефицитной анемии;
  • сахарном диабете;
  • обезвоживании организма;
  • травматическом повреждении головного или спинного мозга;
  • острой интоксикации.

Кратковременная гипотензия (ортостатическая) возможна при резкой смене положения тела. Быстрый отток крови от головного мозга провоцирует развитие приступа головокружения.

Последствия патологии

Бытует мнение, что низкое давление влияет исключительно на качество жизни, не нарушая функций органов и систем. Оно ошибочно.

На физиологическом уровне при гипотензии наблюдается недостаточное мозговое кровоснабжение. Головной мозг недополучает необходимые объемы кислорода, на фоне кислородного голодания повышается вероятность:

  • развития ишемического инсульта;
  • поражения участков, отвечающих за зрение и слух;
  • ускоренного прогрессирования стенокардии, кардиосклероза, других заболеваний миокарда.

Низкое давление всегда следует рассматривать в комплексе с высоким: хроническая гипотония в молодости на фоне атеросклероза сосудов, а также хронических заболеваний сердца является причиной артериальной гипертензии в старости.

Проявления гипотонии

Субъективные симптомы при резком понижении давления связаны с недостаточным кровоснабжением жизненно важных органов.

Падение артериального давления причины

Основные проявления хронической гипотонии:

  • пульсирующая головная боль с локализацией в области лба и висков, усиливающаяся после эмоционального или физического напряжения;
  • общая слабость, рассеянность, быстрая утомляемость;
  • снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, апатия;
  • необоснованная раздражительность;
  • частые приступы головокружений;
  • шум в ушах;
  • бледность кожных покровов;
  • учащение сердечного ритма, одышка;
  • умеренные боли в области сердца длительностью до 30 минут;
  • запоры, метеоризм, колики;
  • тошнота, рвота, отрыжка.

Такая многообразная симптоматика характерна не только для гипотонии, но и для других более серьезных заболеваний, что подтверждает необходимость посещения врача для точной поставки диагноза.

При острой гипотонии вышеперечисленные симптомы резко выражены. Состояние быстро ухудшается вплоть до потери сознания.

Первая помощь при низком давлении

В условиях резкого падения артериального давления для улучшения самочувствия можно:

  1. Выпить чашку черного кофе. Напиток тонизирует сосуды миокарда и головного мозга, ускоряет кровоток, повышает АД. Кофеин возбуждает ЦНС, повышает трудоспособность организма, улучшает самочувствие. Во избежание обратного эффекта допускается не больше 2-х чайных ложек молотого кофе на 200 мл воды. Частота употребления ограничивается одной чашкой в сутки.
  2. Заменить кофе крепким зеленым чаем. Он также содержит кофеин, отлично бодрит, приводит в тонус сосудистые стенки, что способствует повышению кровяного давления. Если чай щедро подсластить, гипертензивный эффект усилится.
  3. Принять контрастный душ – попеременное обливание горячей и холодной водой. Благодаря перепадам температуры, организм приходит в тонус, повышается частота сердечных сокращений, сужаются сосуды, поднимает АД.
  4. Сделать точечный массаж. Пройтись пальцами по сонной артерии, затылку, большими надавить на точки у основания черепа, помассировать шейную и воротниковую зону. Рекомендуется также массаж стоп для активации биологически активных точек. Массаж оптимизирует кровоток, расслабит мышцы, взбодрит организм.
  5. Выйти на свежий воздух, глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 15-30 секунд, выдохнуть. Сделать дыхательное упражнение несколько раз. После такой гимнастики ускоряется сердцебиение, а с ним – давление.
  6. Выпить «коктейль» с корицей и медом. Такой тандем считается экспресс-средством при резком понижении давления. Для его приготовления пол чайной ложки корицы заливают 200 мл горячей воды, добавляют 1 столовую ложку меда. Напиток пьют после остывания. Корица оптимизирует метаболические процессы, улучшает кровоток, а в сочетании с медом хорошо повышает АД.
  7. Принять таблетку глюкозы (можно найти в любой аптеке). Она улучшает метаболизм, пополняет энергетические запасы организма, ускоряет сердечный ритм, способствует умеренному повышению давления.
  8. Выпить 30 мл коньяка или бокал натурального красного вина. Алкоголь активизирует ток крови по сосудам, ускоряет сердечный ритм, что неизменно ведет к повышению АД.
  9. Выпить несколько стаканов воды – обезвоживание организма, особенно в жаркие дни, провоцирует снижение давления.

Острая гипотония на фоне сильного головокружения, предобморочного состояния требует немедленного вызова скорой помощи.

Медикаментозная терапия гипотонии

В арсенале современной фармакологии нет специальных препаратов, способных быстро и безопасно повысить давление. Большинство существующих гипертензивных средств обладает рядом побочных эффектов, применяется преимущественно парентерально в больничных условиях при острой гипотонии. Среди доступных безрецептурных лекарств – препараты с содержанием кофеина и адаптогены.

Группы препаратов / Торговые названияПоказанияФармакологическое действие
Анальгетики (с дополнительным содержанием кофеина)Цитрамон, Каффетин, Аскофен, Пирамеин, Кофицил Комбинированные препараты. Показаны при гипотонии, усложненной болевым синдромом, повышенной температурой тела, воспалительным процессом Оказывают противовоспалительное, болеутоляющее, жаропонижающее, умеренное гипертензивное действие. Кофеин активизирует работу ЦНС, стимулирует метаболизм, ускоряет сердечный ритм, восстанавливает энергетический потенциал организма
Адаптогены /Пантокрин, Сапарал, настойки женьшеня, лимонника, радиолы розовой Натуральные препараты растительного или животного происхождения. Показаны при сниженной работоспособности, физическом и нервном истощении, гипотонии, нарушениях обмена веществ, анемии, интимных расстройствах Оказывают стимулирующий (тонизирующий) эффект на мышечную и центральную нервную системы, сужают периферические сосуды. Ускоряют метаболизм, повышают сопротивляемость организма к воздействию неблагоприятных факторов (инфекционные заболевания, физические, умственные перегрузки)
Альфа-адреномиметики /Клофелин, Гутрон, Мезатон Быстродействующие препараты. Показаны для быстрого поднятия давления при ортостатической гипотензии. Применяются путем инъекционного введения Повышают тонус сосудистых стенок, увеличивают периферическое сопротивление, сужают сосуды. Предупреждают застойные явления, улучшают кровоснабжение органов
Аналептики /Кордиамин, Коразол, Этимизол, Бемегрид «Оживляющие» препараты. Показаны в экстренных условиях при острых формах гипотонии. Применяются при коллапсах, асфиксиях, шоковых состояниях, острых нарушениях кровообращения, дыхательной недостаточности, критическом снижении уровня АД Возбуждают дыхательный и сосудодвигательный центр головного мозга, стимулируют кровообращение, приводят в тонус сосуды. Активизируют ЦНС, увеличивают ЧСС, повышают давление

Профилактика гипотонии

Коррекция образа жизни – лучшее лекарство при внезапных скачках давления. Она включает:

  • умеренные физические нагрузки – плаванье, быстрая ходьба, бег трусцой, аэробика, катание на велосипеде;
  • зарядку по утрам – 10-15 минут легких упражнений;
  • максимальное пребывание на свежем воздухе;
  • употребление мяса, молока, кефира, яиц, злаков, орехов, зелени, других железосодержащих продуктов;
  • добавление в блюда пряностей типа корицы и гвоздики;
  • здоровый сон длительностью 8-9 часов;
  • утренний контрастный душ, растирания мочалкой, массажи;
  • правильный питьевой режим.
  • Учитывая эти простые поведенческие факторы, человек может достичь заметного улучшения здоровья, внешнего вида, настроения.
  • как можно быстро поднять давление в домашних условиях?

Последнее обновление: Октябрь 24, 2019 Почему резко упало давление: причины и что делать?Ссылка на основную публикациюПадение артериального давления причины

Источник: https://sosudy.info/rezkoe-padenie-arterialnogo-davleniya

Гипотензия: Почему падает ДАВЛЕНИЕ и ЧТО делать

Если понижение артериального давления происходит часто и значения АД сильно отличаются от нормальных, не стоит ждать, когда само пройдёт или пытаться справиться с ситуацией самостоятельно, нужно немедленно обратиться к врачу и пройти диагностику. Хотя гипотония считается менее опасной, чем гипертония, при резком приступе и отсутствии своевременного лечения нередки необратимые осложнения и даже летальные исходы.

Падение артериального давления причины

Причины, почему у человека падает давление, разнообразны и многочисленны. Гипотензия может беспокоить даже здоровых людей, ведущих активный, не отягощенный вредными привычками, образ жизни.

Снижение артериального давления или гипотония не так опасна для здоровья, как гипертония и гораздо реже осложняется инфарктом миокарда или инсультом, но частые ощущения слабости, сонливости и головные боли значительно снижают качество жизни человека.

Упало давление: причины, симптомы и что делать

Основные причины падения давления

Гипотония имеет две формы – острую и хроническую, причины которых имеют разную природу.

Классификация гипотонии:

1. Острая форма.

2. Хроническая форма:

  • первичная хроническая артериальная гипотензия;
  • вторичная хроническая артериальная гипотензия.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Причины острой формы гипотензии

Если сильно понизилось давление за короткий промежуток времени – речь идёт об острой симптоматической гипертензии, которая может быть симптомом серьёзных патологий, угрожающих жизни:

  • острого инфаркта миокарда;
  • внутрисердечной блокады;
  • внутренней или внешней кровопотери;
  • тромбоэмболии лёгочной артерии;
  • аллергической реакции и тому подобное.

Этот вид пониженного давления всегда возникает как осложнение серьёзной патологии внутренних органов или воздействия неблагоприятных внешних факторов. В этих случаях нужна срочная медицинская помощь.

Причины хронической формы гипотензии

 

Первичная хроническая артериальная гипотензия — самостоятельное заболевание, её причинами выступают неврозоподобные заболевания отделов головного мозга, ответственных за сосудодвигательную функцию. Патология обычно развивается после длительных психоэмоциональных перенапряжений и стрессов.

Вторичная хроническая артериальная гипотензия часто является одним из симптомов другого заболевания или острого патологического состояния организма.

Читайте также:  Какой врач лечит гипертонию

Признаки сниженного кровяного давления обнаруживаются на фоне:

  • ревматизма;
  • нарушений ритма сердечных сокращений;
  • сердечной недостаточности;
  • интоксикаций;
  • нарушений кровообращения;
  • болезней органов дыхания;
  • психических травм;
  • травм головного мозга;
  • эндокринных заболеваний;
  • алкоголизма;
  • сахарного диабета;
  • туберкулёза;
  • язвы желудка;
  • анемии;
  • гепатита;
  • панкреатита;
  • передозировки гипотензивных препаратов.

От чего может понизиться давление у здоровых людей

Причинами снижения давления у здорового человека может стать:

1. Голодание и вследствие этого недостаточное поступление в организм питательных веществ и витаминов С, Е, В5  необходимых для нормальной жизнедеятельности.

2. Физиологическая гипотония со временем появляется у профессиональных спортсменов. У них это происходит в результате постоянных физических перегрузок. Сердечная мышца так же тренируется, привыкает к большим нагрузкам, начинает реже сокращаться, в результате уровень АД падает.

3. Причинами снижения давления крови в сосудах может стать и резкая смена погодных и климатических условий. На это влияет повышение влажности и температуры окружающей среды, например в бане или сауне, электромагнитные поля и уровень радиации.

4. Постоянно низкое давление присуще людям с наследственной предрасположенностью к этому.

5. Часто гипотония является следствием понижения сосудистого тонуса.

В нормальном состоянии сосуды должны быстро сужаться и расширяться, если из-за каких-то причин этот механизм нарушается, реакция замедляется, в результате в сосудах сердца и головного мозга напор крови в артериях снижается, органы испытывают кислородное голодание и уже не могут функционировать в оптимальном режиме.

Что делать, если упало давление (домашние методы)

Для оказания помощи человеку, у которого появилась симптоматика, указывающая на понижение давления, нужно создать условия для притока крови к головному мозгу.

  • Для этого по возможности положить его так, чтобы голова располагалась ниже уровня ног, или посадить и пригнуть голову к коленям.
  • Обеспечить приток свежего воздуха и расстегнуть тесную одежду.
  • Заставить глубоко дышать.
  • Дать понюхать нашатырный спирт.
  • Помассировать уши или центральную часть затылка.
  • Обрызгать лицо холодной водой.
  • Напоить крепким сладким чаем или кофе, но это эффективно для тех, кто его редко употребляет.
  • Можно предложить не очень крепкий рассол или другие солёные продукты. Соль задерживает в организме воду, и таким образом давление повышается.
  • Хорошее средство – мёд с добавлением корицы и лимона.
  • Предложить съесть шоколадку или конфеты.
  • Из доступных медикаментов можно принять Цитрамон или кофеин

Критически низкие цифры

Если у человека с нормальным давлением (120/80) падает АД ниже 100/60 мм рт. ст., можно уже ставить диагноз «гипотензия».

Опасным считается состояние, если давление крови снизилось до 80/60 мм рт. ст. но у всех индивидуально. Если у больного появляются симптомы стремительного ухудшения общего состояния, если не оказать помощь — может развиться обморок, иногда кома.

Высокую вероятность смертельного исхода представляет АД, если верхний показатель упадёт до 70-60 мм рт. ст., а нижний опустится за отметку 50 мм рт. ст.

Артериальное давление у гипертоника может понижаться без вреда для его здоровья и самочувствия на величину, составляющую 20 % от привычного уровня АД. Если давление снизилось значительно, нужно срочно обращаться за медицинской помощью.

Характерные симптомы

Если у вас нет возможности померить АД, то можно заподозрить гипотонию по симптомам. К ним относятся:

  • апатия;
  • сонливость;
  • бледность;
  • повышенная потливость;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • рассеянность, забывчивость;
  • нарушение терморегуляции, на неё указывают холодные стопы и кисти рук;
  • раздражительность;
  • головокружения;
  • чувствительность к климатическим и погодным переменам;
  • головная боль, преимущественно в лобно-теменной или лобно-височной областях;
  • укачивание в транспорте;
  • одышка, сопровождаемая сердцебиениями при физической нагрузке.
  • Помимо этого на гипотонию указывают периодические обмороки в местах скопления людей или душных помещениях, дневная сонливость, расстройство засыпания и ночного сна.
  • Гипотоники спят обычно долго, около 8-12 часов, трудно пробуждаются и утром чувствуют разбитость и вялость.
  • Падение артериального давления причины

Причины снижения давления при беременности

Низкое АД у женщин при вынашивании ребёнка может быть следствием:

  • физиологических изменений в организме;
  • патологических процессов, вызванных заболеваниями.

Физиологические причины

На ранних сроках беременности АД может незначительно упасть. Это нормальное физиологическое явление.

Так происходит потому, что на этом этапе идет активное формирование сосудистой сети для питания плода и в кровь выбрасываются гормоны для снятия напряжения с мышц, чтобы не произошло выкидыша.

Эти гормоны расслабляют не только мышцы сосудов матки, но действуют на сосуды всего организма.

Если давление падает незначительно, ничего предпринимать не нужно, но при снижении больше чем на 10 единиц нужна коррекция.

Усугубляют физическое состояние женщины в этом периоде:

  • скудное питание;
  • духота и скопление людей;
  • хроническое недосыпание;
  • обезвоживание;
  • потеря крови;
  • резкий стресс или длительно действующий постоянный стресс.

Часто давление понижается во время ночного сна, увеличивающаяся матка сдавливает крупные сосуды и нарушается кровоснабжение других органов. Если после сна резко встать, можно почувствовать головокружение от резкого кратковременного понижения АД.

Патологические причины

В этом случае давление понижается от обострения или активации патологических состояний, которые при отсутствии беременности на уровень АД не влияют:

  • при пороке сердца;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях или вегетососудистой дистонии;
  • язве желудка;
  • аллергических заболеваниях;
  • инфекционных болезнях;
  • недостаточной функции желёз внутренней секреции – щитовидной железы, надпочечников.

Часто при небольшом снижении АД самочувствие женщины не страдает, но при резком скачке вниз появляются характерные неприятные симптомы:

  • тупые боли и тяжесть в голове;
  • слабость, головокружение;
  • звон в ушах;
  • разбитость;
  • сонливость;
  • раздражительность;
  • одышка при физической нагрузке.

Женщина жалуется на упадок сил, ей хочется лежать и ничего не делать. Резкие движения приводят к потемнению и мельканию мушек в глазах, ощущению дурноты и головокружению.

Такое состояние может закончиться обмороком. Предвещают обморочное состояние внезапное ощущение жара или холода и обильное потоотделение.

При пониженном давлении кровь к органам и тканям поступает медленнее и в меньшем объёме, это приводит к кислородному голоданию сердца, мозга и других органов не только женщины, но и развивающегося плода:

  • Недостаточное кровоснабжение может привести к нарушению кровоснабжения плаценты, что грозит её отслоением, выкидышем или преждевременными родами.
  • Недостаточное поступление питательных веществ приводит к гипоксии и низкому весу плода.
  • Женщине во время родоразрешения низкое АД грозит ослаблением родовой деятельности, риском послеродового кровотечения и медленным возвращением матки в прежнее состояние.

Профилактические меры

Заканчивая статью, хочется дать напутствие людям с гипотонией или имеющим склонность к понижению АД. Совет направлен на призыв к ведению здорового образа жизни, где отсутствуют алкогольные напитки, курение, переедания и малоподвижность. Итак, стоит ежедневно придерживаться правил:

  • ночной сон должен длиться минимум 8 часов;
  • заниматься посильной физкультурой;
  • обязательна утренняя гимнастика, которую необходимо начинать ещё лёжа в постели;
  • необходимы ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе в течение 2 часов;
  • питание должно быть минимум трёхразовым, с включением в рацион горького шоколада и разумного количества соли;
  • выделить время на закаливающие процедуры (очень эффективен утренний контрастный душ).

Помимо этого, заниматься тем, что приносит положительные эмоции и радость. Избегать стрессовых ситуаций. При выполнении этих простых правил качество жизни изменится в лучшую сторону.

Заключение

Итак, если понижение артериального давления происходит часто и значения АД сильно отличаются от нормальных, не стоит ждать, когда само пройдёт или пытаться справиться с ситуацией самостоятельно, нужно немедленно обратиться к врачу и пройти диагностику.

Хотя гипотония считается менее опасной, чем гипертония, при резком приступе и отсутствии своевременного лечения нередки необратимые осложнения и даже летальные исходы.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/184369-gipotenziya-pochemu-padaet-davlenie-i-chto-delat

Почему падает давление у человека: 8 основных причин и их последствия

Почему падает давление у человека – причины и варианты могут быть довольно разнообразными и беспокоить даже тех, кто ведет здоровый образ жизни и не имеет патологических проблем.

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал слабость, сонливость, жаловался на головокружение и невозможность сосредоточиться на работе. Состояние разбитости может указывать на понижение давления. В медицинской сфере это состояние называют гипотонией.

СОДЕРЖАНИЕ:

Норма для здорового человека

Артериальное давление – важный показатель состояния организма человека. Оно показывает силу давления крови, выходящей из сердечной мышцы, на стенки сосудов. Для АД важны верхнее и нижнее число.

Первое показывает силу сокращения, сжатия сердца в момент выталкивания крови в артерии. А нижнее (диастолическое) – показатель силы в артериях, когда сердечные мышцы находятся в расслабленном состоянии.

Между этими двумя показателями находится пульсовое давление.

У всех людей в зависимости от возраста и особенностей организма могут быть разные значения АД. К тому же они зависят от погодных условий, времени дня, приема лекарств и перенесенных стрессовых ситуаций.

Однако для здорового человека нормальными показателями считаются значения систолического: от 110 до 130 мм. рт.ст. и диастолического – 80-89 мм. рт.ст. Если показатели выходят за эти параметры – это отклонения от нормы, что приводит к плохому самочувствию.

Встречаются случаи, когда человек всю жизнь имеет повышенное или низкое кровяное давление, при этом это никак не отражается на его самочувствии. Однако если резко упало давление, и этот процесс периодически повторяется, нужно посетить врача и сдать необходимые анализы для диагностирования источника гипотонии.

Причины патологического состояния

Пониженное давление – довольно неприятное состояние. Существует много вариантов, почему может упасть АД. Не всегда они связаны с проблемами здоровья. Иногда встречается физиологическая гипотония, при которой у пациента низкие показатели тонометра, однако они не влияют на работоспособность и состояние здоровья.

8 основных причин в результате которых у человека периодически падает давление:

  1. врожденная, генетическая патология;
  2. эмоциональная и физическая перегрузка;
  3. постоянные стрессы, депрессивное состояние;
  4. сердечная недостаточность;
  5. кровотечение;
  6. жаркий климат, высокая температура воздуха;
  7. колебания в погоде;
  8. прием медикаментов, побочные эффекты.

У некоторых пациентов снижение давления связано с врожденной особенностью. Люди с подобными патологическими явлениями страдают от большого количества проблем с организмом.

Нередко предрасположенность к гипотонии передается от родителя, страдающего подобным заболеваниям. Как правило, это затрагивает женскую часть населения.

Дети с этим недугом – малоподвижны, вялы и быстрее устают по сравнению со своими сверстниками.

Внезапное падение давление может возникать из-за сильных физических напряжений, когда организм истощен. С этим часто сталкиваются профессиональные танцоры и спортсмены. В их случае замедленный пульс и низкие показатели АД – защитная реакция организма на регулярную физическую активность.

Также резкое отклонение от нормы может возникнуть из-за длительного психоэмоционального напряжения. Интенсивные умственные нагрузки: подготовка к экзаменам или завал на работе, могут отражаться на работе сердечной системы.

Снижение АД наблюдается при малоактивном образе жизни и отсутствии физических упражнений. Если мышцы не получают умеренную нагрузку, они начинают уменьшаться в объеме, что ухудшает функциональные свойства сердца, нарушает метаболизм и уменьшает вентиляцию легких.

Читайте также:  Настойка 5 трав при гипертонии

Причина, почему резко падает давление, может скрываться во вредных условиях на работе. Это касается земельных работ, деятельности при высокой температуре и повышенной влажности.

Отклонения от нормы возможны и при сердечной недостаточности, которая развивается из-за заболеваний в системе. Орган начинает медленно перекачивать кровь, что в результате негативно влияет на тонус сосудов и приводит к падению давления.

Кроме того, понижается АД в случае заболеваний центральной нервной системы, патологий в щитовидной железе, надпочечников и органов дыхания.

Бывает, что давление после операции может отклоняться от нормальных показателей, вызывать головокружение и плохое самочувствие.

Бывают случаи, когда возникает патологический процесс – коллапс (упавший), который характеризуется внезапной сердечно-сосудистой недостаточностью. Для него характерны:

  • потеря сознания;
  • уменьшения притока крови и массы циркуляции;
  • резкое снижение давления.

Значения могут опускатся, если человек долго пребывает на солнце в жаркую погоду или отдыхает в сауне, поскольку воздействие температуры на организм приводит к расширению кровеносных сосудов. У многих людей организм чувствителен к погодным условиям, поэтому значение тонометра может снижаться в зависимости от перемены погоды.

Некоторые препараты способны вызвать ряд побочных эффектов. В случае пониженного давления причины могут скрываться в медикаментах и успокоительных средствах, принимаемых человеком, и их действии на организм.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

  • Вероятно, вы уже достаточно давно имеете проблемы с артериальным давлением, но, судя по вашим ответам, стабилизация давления так и не была достигнута и риск сердечно-сосудистых осложнений очень высок. Рекомендуем вам в ближайшее время обратится к врачу для подбора эффективной терапии.
  • Вам стоит серьезно задуматься над своим здоровьем, так как многое говорит о развившейся патологии. Регулярное измерение артериального давления и ведение дневника в совокупности с обращением к врачу помогут вам избежать опасных осложнений.
  • Вероятно гипертоническая болезнь вас еще не настигла, но само по себе наличие подобных симптомов должно побудить вас обратиться к врачу. Помните – ранняя диагностика позволит смягчить или предотвратить заболевание.

Симптомы патологии

При гипотонии наблюдаются такие признаки:

  • головокружение и головная боль;
  • тошнота;
  • пониженная работоспособность, сонливость, упадок сил;
  • бледный оттенок кожи на лице.

Если резко упало давление, больной становится раздражительным. У него перепады настроения, жалобы на плохой сон, аппетит.

Симптомы гипотонии у всех людей проявляются по-разному: у одних пациентов может наблюдаться целый ряд признаков, а у других выражаться что-то одно, к примеру, боли в голове.

Опасность пониженного давления

В случае физиологической гипотонии причин для чрезмерных переживаний нет. Однако при продолжительном ее существовании организм пытается самостоятельно поднять показатели до нормы, что может закончиться развитием гипертонии еще в молодости.

Гипотония патологического характера указывает на развитие серьезных заболеваний: инфаркт миокарда, анафилактический шок, кровотечение и нарушение работы щитовидной железы.

К тому же пониженное значение АД может привести к:

  1. Резкой потери сознания и к травмам головы.
  2. Снижению функций памяти и умственной выносливости, что объясняется недостаточным поступлением кислорода в нервные клетки при гипотонии.
  3. Нарушению вестибулярного аппарата.
  4. Снижению остроты зрения.
  5. Сбоям в работе сердца. Человек становится менее устойчивым к физическим нагрузкам.

Если артериальное давление начинает снижаться и является одним из симптомов болезни, то нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Источник: https://sosudyinfo.ru/davlenie/gipotoniya/pochemu-padaet-davlenie-u-cheloveka-prichiny.html

Что делать, если резко упало артериальное давление: симптомы, причины, помощь

Согласно статистике, большинство людей чувствуют себя хорошо при нормальном или слегка повышенном артериальном давлении (АД), равном 120/80 -130/90 мм. рт. ст.

Но примерно 26% населения – гипотоники. Они испытывают полный комфорт лишь при сниженных параметрах АД. Их организм годами живет в таком режиме, не проявляя негативных симптомов.

Гипертоники имеют повышенные относительно принятой нормы показатели кровяного давления. Понижение их до «нормальных» часто вызывает приступы недомогания, а резкие скачки систолических и диастолических параметров вниз порой опасны для жизни.

Симптомы снижения АД

Состояние организма, при котором фиксируется пониженное АД, принято называть гипотонией. При таком режиме жизнедеятельности уменьшается скорость циркуляции крови, кружится голова, нарушается кровообращение в головном мозге, сердечной мышце, других важных органах.

Основные симптомы и жалобы: головокружение, бессилие, головная боль, панические атаки, потеря сознания.

  • Показатели давления крови                         Реакции организма
  • 100/60                                                                 верхняя граница гипотонии
  • 90/60                                                                   недомогание, головная боль
  • 80/60                                                                   усталость, тошнота, головокружение
  • 70/50                                                                   слабость, обмороки
  • 60/45                                                                   ослабление зрения, дезориентация
  • 50/35                                                                   смерть или кома

Если при давлении, соответствующем верхней границе гипотонии, у человека не наблюдается гипоксии органов, нарушения кровообращения, такое состояние считается индивидуальной физиологической нормой. Этот вид гипотонии обычно фиксируется у молодых женщин. Люди с такой физиологией чаще всего имеют пониженный иммунитет и страдают неврологическими расстройствами, аритмией, анемией.

Не следует искусственно повышать АД при функциональной патологии, это вредит здоровью.

Низкое АД является патологическим, если у человека с обычными или слегка повышенными показателями происходит их резкое снижение. При этом, из-за кислородной гипоксии мозга, сердечной мышцы, наблюдаются: ухудшение самочувствия, слабость, тошнота, снижение зрения, сонливость.

Резкое понижение давления у гипертоника вызывает состояние лабильной артериальной гипертензии, для которой характерны нестабильные изменения АД. Этиология данного эффекта бывает разной, от передозировки лекарств до коронарного синдрома.

При снижении АД у лиц, страдающих от гипертонии, порой наблюдаются болезненные реакции, часто опасные для жизни. Признаками такого состояния могут быть: бледность кожи, синюшный оттенок губ, ускорение сердечного ритма при замедленном пульсе, холодные ноги.

Что делать, если давление резко снизилось

Побледнение кожи, отеки лица, боль за грудиной могут свидетельствовать о понижении АД из-за сердечно-сосудистой патологии, либо легочной тромбоэмболии. Следует немедленно вызвать врача, а пострадавшему дать принять горизонтальное положение. Измерять артериальное давление каждые 25 минут.

В домашних условиях необходимо соблюдать покой! Паническая реакция только усугубит ситуацию.

Выраженные признаки инсульта, слабые нервные реакции конечностей, дезориентация обычно сигнализируют о резком падении давления. Возможными причинами могут быть: травма, кровоизлияние, мозговая опухоль. Необходимо уложить человека на бок, не давать ему опускать голову, ослабить одежду и срочно вызвать медиков.

При понижении АД у человека, страдающего гипертонией, нельзя подносить к нему нашатырь, применять холодную воду для обливания, давать пить алкоголь.

Если у гипертоника резко упало давление, то чаще всего это передозировка лекарствами. Иногда причиной его перепадов становится сердечная астма. Ее признаки: учащенный пульс, головокружение, специфический «сухой» кашель, затрудненность дыхания. При наличии таких симптомов пострадавшего нужно посадить, наклонив корпус немного вперед. Ноги направить вниз и ожидать врача.

Если у здорового человека систолические и диастолические показатели резко падают, он чувствует дурноту и головокружение. Нужно постараться как можно быстрее усадить пострадавшего. Его голова должна быть опущена ниже колен. Дышать больному следует не глубоко, но равномерно.

По возможности, лучше всего уложить пострадавшего на спину. Приподняв его ноги, подложить под них валик и грелку. Хорошо помогает приток свежего воздуха, сбрызгивание лица холодной водой, горячий крепкий чай или кофе.

Эффективно выровнять АД может легкий массаж ушных раковин пострадавшего. До приезда «Скорой помощи» можно дать больному кусочек шоколада или конфету, накрыть теплым одеялом.

Внешнее состояние при быстром понижении давления напоминает алкогольное опьянение. Происходит нарушение координации, неадекватное поведение, снижение зрения, шум в ушах, расфокусированный взгляд. Важно не пройти мимо, оказать человеку первую помощь, вызвать медицинскую службу.

В отличие от гипертонического криза, принимать таблетки для повышения АД не рекомендуется. Только врач может применять медикаментозное воздействие после приезда бригады скорой помощи.

Причины патологии

Существуют физиологические механизмы, регулирующие давление человека. Нарушения в их работе всегда вызывают его «скачки».

 К таким патологическим факторам относятся:

  • Чрезмерное увеличение сосудов из-за перераспределения крови. Например, при злоупотреблении алкоголем, а также в результате интоксикаций;
  • Большая кровопотеря, из-за разного рода кровотечений, либо обезвоживания организма;
  • Нарушение функций эндокринной системы;
  • Аллергическая реакция на лекарства;
  • Ослабление работы сердца (из-за инфаркта, аритмии, кардиомиопатии);
  • Нарушенная нервная регуляция состояния сосудов (после стрессов, ВСД, инсульта, травмы).

Резкое понижение кровяного давления могут вызвать и непатологические причины: беременность, пожилой возраст, лихорадочное состояние.

При показателях АД ниже 80/60 может наступить шок:

  1. инфекционно-токсический (в результате интоксикации);
  2. кардиогенный;
  3. анафилактический (в результате аллергии);
  4. геморрагический (из-за кровопотери);
  5. травматический.

Крайняя степень низкого давления всегда сопровождается тяжелыми сбоями в микроциркуляции крови.

Бывает, что симптомы гипотонии вызывают отек легких. Его признаки: бледность, ускорение сердечного ритма, приступы клокочущего кашля, выделение изо рта пены с кровью. При пониженном артериальном давлении, обусловленном хронической патологией внутренних органов, либо гормональным сбоем, следует в первую очередь вылечить заболевание.

Последствия

Чаще всего понижение давления у гипертоников происходит утром. Наблюдается ортостатическая гипотензия и характерные головокружения при подъеме с постели.

Перепады АД приводят к негативным последствиям:

  • слабости;
  • раздражительности;
  • западанию вен;
  • холодной потливости;
  • онемению конечностей;
  • нарушениям зрения, слуха;
  • снижению качества жизни;

Низкое АД вызывает уменьшение объема крови в цикле, кислородную гипоксию, развитие ИБС, инсульта, острого коронарного синдрома. Важно уметь купировать процесс, а еще лучше — предотвратить его.

Профилактика

Когда человек знает за собой предрасположенность к перепадам АД, он может принять меры к предотвращению этих опасных для здоровья ситуаций.

Для этого:

  1. Следует обращать внимание на пищевые продукты. Многие из них могут как повысить, так и резко снизить АД.
  2. Следить за режимом питания, сократить количество употребляемых жиров. Отказаться от острых, копченых и жареных блюд. Пить больше жидкости.
  3. Ежедневно принимать контрастный душ.
  4. В домашних условиях можно поддерживать умеренную физическую активность (гимнастика, йога, кардио и др.)
  5. Применять разумное чередование периодов работы с отдыхом.
  6. Во время магнитных бурь уменьшать физические, эмоциональные нагрузки.

Артериальное давление —  важнейший показатель состояния здоровья человека. Для каждого человека существуют оптимальные его значения, при которых процессы жизнеобеспечения протекают в комфортном режиме.

Гипертоникам важно знать правила поведения в такой тяжелой для организма ситуации. Это поможет не только сохранить здоровье, но и помочь другому человеку, не владеющему необходимой информацией.

На приеме у врача-кардиолога необходимо спросить, что делать если упало давление и как поступить в той или иной ситуации. Каждый случай индивидуален, поэтому доктор, опираясь на показатели здоровья пациента, даст эффективные советы.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Источник: https://giperton.com/rezko-upalo.html

Чем опасно низкое давление у человека

Низким артериальным давлением болеет до 15% людей, живущих на планете. Гипотония — это снижение индекса артериального давление более, чем на 20% от нормативных показателей. Артериальная гипотензия (низкое давление) в 50% случаях не имеет выраженных симптомов и не влияет на самочувствие гипотоника.

Читайте также:  Продукты снижающие артериальное давление

Повышение давления на несколько пунктов может вызвать не комфортное самочувствие: головную боль, тошноту и кружение головы.

Что такое низкое артериальное давление?

Коэффициент нормального артериального давления, равняется 120/80 мм.рт.ст. Систолическое (верхнее) давление соответствует силе сжатия миокарда в момент выброса крови в артерию.

Если показатели систолического и диастолического давления имеют отклонения от нормы, тогда ставится диагноз гипертензия (высокое давление) или гипотензия (низкое давление).

Диастолическое (нижнее) давление соответствует силе противодействия артерий в момент расслабления сердечной мышцы.

Факторы, которые являются провокаторами гипотензии

Гипотензия — это хроническое низкое давление, которое сочетается с нарушениями вегетативной системы.

Спровоцировать низкое давление могут несколько факторов:

  • Пассивный образ жизни;
  • Табакокурение;
  • Стрессовая ситуация;
  • Употребление алкоголя;
  • Напряженная работа;
  • Неправильное питание;
  • Заболевания внутренних органов в хронической форме.

При установлении диагноза артериальная гипотония, необходимо учитывать то, насколько больной комфортно ощущает себя при низком давлении.

Если нет неприятных симптомов, и этот индекс давления не понижает работоспособность и не становится причиной отказа от активного ритма, тогда такое давление не является патологией.

В случае, когда у человека низкое давление сопровождается ярко выраженными симптомами и сильным недомоганием, тогда ставят диагноз — артериальная гипотензия.

Степени развития

Существует 3 степени развития заболевания:

Механизм развития артериальной гипотензии

В патогенезе гипотензии заняты центры головного мозга. Особую функцию выполняет гипоталамус.

Также в патогенезе принимает участие гипофиз (железа эндокринной системы). Каждый этот орган отвечает за тонус сосудов.

Стенки сосудов получают необходимое количество питательных веществ, что позволяет артериям сохранять эластичность.

Если теряется эластичность артерий, тогда из коры головного мозга не доходят импульсы до надпочечников. Надпочечники не вырабатывают в необходимом объеме гормон — альдостерон. Функция данного гормона в организме, это регулировать уровень артериального давления.

Виды гипотензии

Заболевание может развиться внезапно и протекать длительный период. Больной постоянно испытывает плохое самочувствие.

Острая форма заболевания, является опасным признаком сердечных патологий — аритмия, тромбоэмболия легочного сосуда, инфаркт миокарда.

Симптомы гипотензии возникают при:

  • Шок во время травмирования;
  • Большая потеря крови при травматизме;
  • Перитонит в острой стадии развития болезни;
  • Отравление с высокой интоксикацией организма.

Типы хронической гипертензии

Хроническая стадия гипотонии имеет постоянную симптоматику и делится на типы болезни:

  • Физиологический — развивается у людей, организм которых приспособлен к экономичному расходованию кислорода: спортсмены, люди связанные с тяжелой работой;
  • Идиопатический или эссенциальный (первичный) — развитие происходит у людей с повышенным умственным напряжением, опасными стрессовыми ситуациями на работе, психическим перенапряжением;
  • Вторичный — соматический тип. Низкое давление является следствием хронических заболеваний;
  • Ортостатический — низкое давление возникает при резкой смене положения. При изменении положения с горизонтального на вертикальное, происходит резкое снижение давления;
  • От приема медикаментозных средств — этот тип гипотонии происходит от не правильного применения медикаментов от гипертонии. Не правильная дозировка, самостоятельный прием лекарств, приводит к развитию гипотонии. Этот тип очень опасный, так как происходит от резкого колебания давления;
  • Гипертензия без весомых причин. Этот тип низкого давления опасен невозможностью своевременно, определить причину снижения давления.

Какое давление является опасным?

Нормативный индекс артериального давления у человека — 120/80. Разрыв между индексом верхнего и индексом нижнего давления, согласно нормы не должен быть больше или меньше, чем 40 — 50 мм. рт. ст.

Если происходит повышение давления до 140/90 — это I стадия артериальной гипертензии.

Если происходит понижение АД до 96/66 мм. рт. ст — это I стадия артериальной гипотензии.

Опасно для организма человека резкое повышение артериального давления до 180/110 мм. рт. ст — это может спровоцировать инсульт.

Минимальное давление может быть 90/50 мм. рт. ст. Такой коэффициент давления явлется опасным для человеческого организма.

Какое артериальное давление хуже низкое или высокое?

Для организма любого человека опасно состояние высокого давления, так и состояние резкого его понижения.

В системе кровоснабжения органов данные колебания провоцируют патологические изменения.

Даже при малом скачке напора в крови, поражаются стенки кровеносных сосудов головного мозга, а также внутренние жизненно важные органы не дополучают необходимо для нормальной функциональности количество кислорода с кровью.

Кроме коры головного мозга от состояния повышенного натиска крови на стенки сосудов страдает и сетчатка глаз. От резких колебаний напора крови почки, а также сердечная мышца настраиваются к функционированию в этих условиях, увеличиваясь в размерах.

Стенки сердечной мышцы становятся утолщеннее и плотнее, что не достаточно для нормальной деятельности миокарда.

Это грозит развитием таких болезней, как сердечная недостаточность разной степени, истощение стенок сердечной мышцы и патология в работе клапана миокарда и риск инфаркта миокарда.

Гипотония гораздо реже приносит отрицательные и серьезные нарушения в органах человека, чем гипертония, но это происходит до тех пор, пока состояние гипотонии не начинает переходить в состояние гипертонии.

Такое состояние плохо сказывается на артериях и сосудах. Для таких людей минимальное повышение АД грозит серьезной проблемой. У пожилых людей давление повышается от низкого к высокому.

Можно ли умереть от пониженного давления?

Индекс давления, который показывает ниже 100/60 мм рт. ст. оценивается, как  низкое давление. Главная причина гипотонии заключается в отклонении работы механизмов, которые регулируют тонус артерий и импульсы нервной системы.

Гипотония кроме неприятных и болезненных симптомов опасна своими осложнениями на нервную систему, на систему сосудов и на головной мозг.

Если АД сильно понизилось, кровоток к периферическим сосудам затруднен, что вызывает отмирание клеток этих сосудов.

От кислородного голодания страдает сердечная мышца. Опасными последствиями низкого давления могут быть ишемическая патология сердечной мышцы и главное опасное осложнение гипотонии — это кардиогенный шок.

Это сердечная недостаточность в последней стадии, когда кровообращение не снабжает жизненно важные системы и органы кровью.

Кардиогенный шок провоцирует остановку сердца и смертельный исход.

Медленный кровоток неполноценно снабжает клетки внутренних жизненно важных органов кислородом. Если в клетку органа не попадает кислород в течение 120 секунд, тогда эта клетка отмирает. Это становится причиной развития в этих органах и системах патологии.

Кислородное голодание клеток приводит к обморочному состоянию и инсульту с летальным исходом.

При каком низком давлении человек умирает?

В результате травмирования и потери большого объема крови, происходит резкое снижение давления. Это опасно для организма. Человек может умереть, когда диастолическое давление снижается до от метки 40 — 30 мм. рт. ст.

Причины возникновения гипотонии

Тип артериальной гипотонии — вторичная гипотензия имеет наибольшее количество причин для понижения давления:

  • Травмирования черепной коробки и головного мозга;

Травмы на позвоночнике;

  • Остеохондроз — район груди и шеи на позвоночнике;
  • Алкогольный цирроз печени;
  • Гепатит хронической стадии;
  • Анемия от потери большого объема крови;
  • Панкреатит в острой форме;
  • Патология щитовидной железы;
  • Сбой в эндокринной системе;
  • Состояние беременности;
  • Инфекционный сепсис;
  • Обезвоживание организма вследствие рвоты, поноса;
  • Аллергия;
  • Неправильная диета (голодание).

Проявления низкого давления в человеческом организме

Проявления пониженного давления связаны с нарушениями в кровотоке и недостаточном снабжении кислородом головной мозг, а также сердечную мышцу.

Симптомы воздействия низкого давления на головной мозг:

  • Боль в голове — не проходит до 72 часов, усиливается после умственного напряжения, после выхода из состояния сна. Боль резко реагирует на свет, шум. Локализация боли в височной части головы и в лобовой части;
  • Кружение головы — часто утреннее кружение, а также головокружение при резкой смене положения тела;
  • Повышенная раздражительность — гипотоник находится в постоянном состоянии апатии, повышенного страха и тревоги;
  • Снижение или частичная потеря памяти — гипотоник не способен сосредоточиться и выполнять работу, которая требует повышенного умственного напряжения.При кислородном голодании коры головного мозга в желудочках пространства мозга может произойти скопление жидкости (цереброспинальной) и развивается опасная болезнь гидроцефалия коры головного мозга. При данном заболевании возникают риски инсультов. Также водянка головного мозга становится причиной непоправимой патологией в передачи импульсов нервной системы.

Симптомы кислородного голодания сердца вследствие низкого давления:

  • Учащенное сердцебиение;
  • Болевые ощущения за грудной клеткой — фиксируется частый пульс. Боль носит колющий характер, чувство сдавливания сердечной мышцы. При данном симптоме нельзя принимать Нитроглицерин. Этот препарат опасный в данной ситуации и может диастолическое давление сделать нулевым.

Симптомы нарушения в органах пищеварения вследствие кислородного голодания:

  • Спазмы в кишечнике, запоры в хронической форме;
  • Отвращение от запаха еды;
  • Тошнота, переходящая в рвоту;
  • Метеоризм, отрыжка во время приема еды и после него.

Опасность низкого давления при открытых и закрытых кровотечениях

Любое кровотечение снижает до 15% от нормы артериальное давление.

Опасность гипотензии при кровотечениях, как открытого типа, так и скрытого типа кровотечений. Опасны кровотечения из матки в женском организме, которые происходят более 5 календарных дней. Длительные кровотечения из матки — это сигнал посетить гинеколога.

Любое кровотечение снижает до 15% от нормы артериальное давление. При низком давлении даже такой процент снижения может стать опасный.

Цифры низкого давления — 90/50 мм. рт. ст. при кровотечении могут вызвать критическое состоянии систолического давления до 60 — 40 мм. рт. ст.

Последствия резкого снижения АД:

  • Обезвоживание организма до критического состояния;
  • Стадия анафилактического шока;
  • Резкая почечная недостаточность, в тяжелых случаях — полная потеря работоспособности органа;
  • Состояние комы.

Спасти жизнь при кровотечении человеку с низким давлением можно, при своевременной медицинской помощи. Жизнь человека напрямую зависит от быстрых и слаженных реанимационных действий.

Самостоятельные действия по остановке кровотечения у гипотоника опасны, и это чревато смертельным исходом.

Последствия низкого давления

Вегето-сосудистая дистония появляется от низкого давления. Во время приступа, гипотоники испытывают головокружения, головную боль, которая ущемляет его подвижность.

Интенсивность боли приравнивается к боли при мигрени.

После сна больной чувствует скованность в мышцах, утреннюю тошноту. Происходит нарушения с приемом пищи и отсутствием аппетита.

Опасны тяжелые случаи дистонии, которые полностью лишают человека работоспособности. Если давление упало 85/60 мм. рт. ст что делать в этот момент.

Необходимо принять горизонтальное положение, выпить настойку на основе таких растений, как элеутерококк и женьшень. Она поможет тонизировать организм и сосуды.

Опасность дистонии в том, что при приступах у человека возникают проблемы с ориентацией, обморочное состояние. Шаткая походка провоцирует травматизм при движении и работе.

Гипотоник сам может улучшить качество своей жизни. Необходимо изменить свой режим дня и придерживаться некоторых правил:

  • Укреплять стенки сосудов — принимать утром и вечером контрастный душ;
  • Сбалансировать питание — употреблять в пищу больше свежих овощей, зелени и фруктов;
  • Сбалансировать режим дня;
  • Хорошо спать;
  • Прогулки на свежем воздухе — рекомендовано в вечернее время;
  • Отказаться от курения;
  • Не употреблять алкоголь;
  • Систематически заниматься физкультурой.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59cb78f58139ba2334612f9f/5bc4634cc947d000aa528513

Ссылка на основную публикацию