Таблица артериального давления

Таблица артериального давления

  • 4 Апреля, 2019
  • Неврология
  • Натали М

Любое отклонение от нормы артериального давления, таблица по возрастам которого представлена ниже в данной статье, отражается на общем самочувствии человека. Если отклонения показателей являются значительными, то последствия для организма могут быть весьма серьезными. Хотя в области медицины существует таблица с нормами артериального давления по возрастам, для контроля ситуации следует также принимать во внимание, какие конкретно патологии могли привести к изменению таких показателей.

Норма

Значения АД определяют силу, при помощи которой кровь воздействует на сосудистые стенки. Интенсивность данного кровотока будет зависеть от функции сердечной мышцы. Именно поэтому показатель давления принято измерять двумя составляющими:

  • Момент сокращения мышцы сердца (систолическое АД).
  • Момент расслабления (диастолическое АД).

Таблица артериального давления

Диастолическое отражает показатель сопротивления, которое оказывается сосудами в ответ на толчок крови при максимальном сокращении мышцы сердца. Систолического указывает на минимальный уровень сопротивления периферических сосудов во время расслабления сердечной мышцы.

Разницу между данными показателями принято называть пульсовым давлением. Его уровень может равняться 30-50 мм ртутного столба. Следует обратить внимание на то, что эти значения могут меняться с возрастом, а также в зависимости от общего состояния организма человека.

Уровень пульса и давления являются главными параметрами, которые определяют здоровье пациента. Однако изменение показателей пульса не всегда будет говорить об отклонениях в уровне давления.

На основе всего вышесказанного можно сделать вывод, что уровень АД будет определяться фазой сердечного цикла, а о состоянии жизненно важных органов и систем человеческого организма можно будет судить по измеренному значению его параметров.

Факторы, влияющие на показатели давления

Как отмечалось выше, существуют нормы артериального давления по возрастам. В таблице, приведенной в нашей статье, можно посмотреть эти значения. Нормальными считаются показатели 120/80 мм ртутного столба.

Несмотря на установленные медиками значения, оптимальными для нормального функционирования организма считаются несколько иные цифры: систолическое давление может находиться в пределах от 91 до 130 мм ртутного столбика, а диастолическое — от 61 до 89 мм рт. ст.

Данный диапазон обуславливается физическими особенностями каждого человека, а также его возрастом. Показатель давления является понятием индивидуальным. Данный параметр может отличаться даже у абсолютно здоровых людей. Более того, у одного и того же ни на что не жалующегося человека значения, измеренные в разное время суток на левой и на правой руке, тоже не всегда одинаковые.

Медикам известны различные факторы, которые способны спровоцировать отклонения артериального давления от нормы. Таблица по возрастам демонстрирует средние показатели. В данном случае речь идет не о каких-то патологиях. Организм абсолютно здорового человека может самостоятельно контролировать АД, а также изменять его по необходимости.

Например, любая физическая нагрузка требует усиленного кровотока для питания мышечных тканей, которые обеспечивают движение. Именно поэтому во время двигательной активности давление человека может подняться примерно на 20 мм ртутного столба. Это будет являться нормой.

Таблица артериального давления

Существуют и другие факторы, которые могут влиять на изменение нормального артериального давления, например, такие:

  • Употребление в пищу определенной продукции (чай, кофе, маринады, соления).
  • Стрессовые ситуации.
  • Время суток.
  • Воздействие эмоциональных и физических нагрузок.
  • Прием медикаментозных средств.
  • Возраст пациента.
  • Природные факторы.

Что касается возрастных отклонений параметров артериального давления, то это будет следствием физиологических особенностей организма человека.

В течение всей жизни в нашем организме происходят изменения, влияющие на количество крови, которое перекачивается сердцем по сосудам.

Именно поэтому показатели, которые определяют нормальное артериальное давление, будут отличаться в различном возрасте.

Мужчины

Что касается нормы давления у представителей сильнейшего пола, то она отличается наибольшими показателями, если сравнивать с таковыми у женщин и у детей. Это обуславливается физиологией мужчин: мышцы и мощный скелет нуждаются в большом количестве питания, которое обеспечивается кровотоком. Именно поэтому увеличивается и степень сопротивления сосудистых стенок.

Увеличение показателя АД среди мужчин по естественным причинам наблюдается с годами. На протяжении всей жизни норма артериального давления по возрастам меняется, как и состояние сердечно-сосудистой системы, в целом. Однако превышение определенных врачами значений расценивается в качестве серьезной угрозы здоровью в любом возрасте мужчины.

Женщины

Говоря о здоровье представительниц слабого пола, стоит обратить внимание на то, что оно часто связано с естественными изменениями гормонального уровня. Это также отражается на показателях АД. Именно поэтому норма по возрастам артериального давления предусматривает возможные изменения в женском организме.

На протяжении репродуктивного периода у дам в их организме вырабатывается гормон, называющийся эстрогеном. Он контролирует уровень жировых веществ, которые находятся в крови. Эстроген препятствует накоплению холестерина, а также образованию бляшек, которые сужают просвет сосудов. Благодаря этому сохраняется естественная интенсивность всего кровотока.

При угасании репродуктивной функции у женщин количество эстрогенов в крови снижается. Параллельно с этим увеличивается риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний и патологий, при которых изменяется артериальное давление.

Таблица артериального давления

По возрасту данные значения тоже изменяются. Практически каждый человек замечал у себя такое явление, но на состоянии здоровья это не отражалось, если показатели АД находились в пределах норм, установленных специалистами.

Таблица артериального давления по возрасту

Как правило, врачи, проводя обследование пациентов, используют усредненные значения АД. Они установлены с учетом возраста. Таблицу нормы артериального давления у взрослых мы представляем ниже.

Возраст пациента после 20 лет после 30 лет после 40 лет после 50 лет после 60 лет после 70 лет
Мужчины, нормальные показатели (мм рт. ст.) 123/ 76 126/ 79 129/ 81 135/ 83 142/85 142/ 80
Женщины, нормальные показатели (мм рт. ст.) 116/ 72 120/ 75 127/ 80 137/ 84 144/ 85 159/85

Любое отклонение от показателя нормального давления у взрослого считается патологическим. Если вы хотите вовремя обнаружить любые ухудшения здоровья, медики советуют вести специальный дневник, в который записываются ежедневные измерения верхнего и нижнего АД.

Таблица артериального давления

Дети

Итак, мы с вами рассмотрели нормы артериального давления у взрослых. Что касается показателей у детей, то они будут иными. Какое должно быть артериальное давление у малыша? Здесь тоже будет все зависеть от возраста. Возрастные нормы артериального давления у детей и подростков мы также оформили в виде таблицы.

Возраст ребенка до 1 года после 1 года после 3 лет после 5 лет 6-9 лет после 12 лет после 15 лет после 17 лет
Мальчики, нормальные показатели (мм рт. ст.) 69/ 40 90/ 50 100/ 60 100/60 100/ 60 110/ 70 110/ 70 110/ 70
Девочки, нормальные показатели (мм рт. ст.) 96/ 50 112/ 74 112/ 74 116/ 76 122/ 78 126/ 82 136/ 86 130/ 90

Показатель давления у малышей и подростков изменяется в зависимости от повышения тонуса сосудов, а также от их развития. Если данные величины будут ниже, чем предусмотрено нормой, то это является признаком медленного развития ССС.

Если присутствуют какие-либо отклонения от нормы артериального давления, таблица которых представлена вашему вниманию выше, но при этом отсутствуют патологии, то лечить пониженное или повышенное АД у детей не требуется. Как правило, с возрастом данные показатели приходят в норму естественным образом.

Читайте также:  Как умирают от сердечной недостаточности

Повышение АД

Если артериальное нормальное давление у человека увеличивается на 15 мм ртутного столба и более, то это принято считать повышением показателя. Однако следует обратить внимание на то, что единичное отклонение АД от нормы может быть даже у совершенно здорового человека.

Тревогу стоит бить только в том случае, если сохранение повышенных показателей наблюдается в течение долгого времени. Также следует обратиться к медицинскому специалисту, если появились проблемы со здоровьем, которые могут быть вызваны отклонением от нормы значений АД.

Как это определить, расскажем ниже.

Симптомы и причины

Мы разобрали, какое артериальное давление нормальное у взрослого человека и у ребенка. Как определить повышение, если вы не измеряете АД постоянно? В чем заключаются причины данной патологии?

Длительное сохранение отклонения от нормы значений АД может вызвать развитие следующих патологий:

  • Сердца и сосудов.
  • Вегето-сосудистую дистонию.
  • Остеохондроз.
  • Заболевания эндокринной системы.

Таблица артериального давления

Рост показателей АД может наблюдаться у людей, которые имеют лишний вес, переживают нервное потрясение или сильный стресс, депрессию, злоупотребляют алкоголем, курят, предпочитают жареную, жирную, очень соленую и острую еду. В некоторых случаях имеет место генетическая предрасположенность к заболеванию гипертонией.

Что касается симптомов, то о повышении давления могут говорить следующие признаки:

  • Одышка.
  • Головокружение и головная боль.
  • Тошнота.
  • Повышенная утомляемость.
  • Повышенная потливость.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Расстройство зрения и потемнение в глазах.
  • Покраснение лица.

Внезапные скачки АД требуют срочной медицинской помощи. Если этого не сделать, то повышение показателей на протяжении длительного времени могут стать причиной точечного кровоизлияния в сетчатке глаза, дисфункции головного мозга, а также инсульта или инфаркта.

Как снизить АД

Если увеличилось артериальное давление, то первая помощь должна предусматривать обеспечение пациенту спокойных и комфортных условий. Параллельно с этим следует принять быстродействующие сосудорасширяющие препараты, но только те, которые были назначены врачом.

В целях нормализации давления, а также для предупреждения будущих приступов необходимо скорректировать образ своей жизни так, чтобы устранить внешние факторы, провоцирующие появление данной патологии.

Идеальными профилактическими мерами являются: рациональное чередование отдыха и нагрузок, отсутствие вредных привычек, сбалансированное питание, умеренная физическая активность, отсутствие стресса, а также позитивное отношение к своей жизни.

Пониженное АД

Если артериальное давление отклонилось от нормы в меньшую сторону на 15 мм ртутного столба и более, то такой показатель в медицине принято считать пониженным. Такие отклонения говорят об ухудшении здоровья.

Таблица артериального давления

Какие заболевания снижают давление

Гипотония может наблюдаться при кровотечении, обезвоживании, сердечной недостаточности, цистите, шейном остеохондрозе, анемии, туберкулезе, язве желудка, гипогликемии, ревматизме, панкреатите. Иногда снижение показателей может наблюдаться по причине переутомления, при резкой смене климата, а также при недостатке витаминов в организме.

Главными симптомами гипотонии являются:

  • Болезненность кожных покровов и мышц.
  • Постоянные вялость и слабость.
  • Метеозависимость.
  • Ухудшение памяти, понижение концентрации внимания, рассеянность.
  • Головные боли в зоне затылка.
  • Онемение конечностей.

Если человек начал замечать у себя один или несколько из вышеперечисленных симптомов, то следует обратиться к врачу. В медицинской практике зафиксированы случаи, когда гипотония была единственным признаком таких опасных заболеваний как анафилактический шок, дисфункция надпочечников, острый инфаркт миокарда, кровотечение в желудочно-кишечном тракте.

Как поднять АД

Устранить приступ гипотонии, а также улучшить общее самочувствие можно при помощи употребления крепкого черного чая с добавлением большого количества сахара. Также можно съесть небольшую порцию черного шоколада, принять контрастный душ, прогуляться на свежем воздухе, посетить бассейн, сходить на массаж, сделать зарядку, выпить чашечку кофе.

Важно полноценно отдыхать, соблюдать умеренность во время физических нагрузок, придерживаться питьевого режима и регулярного питания, спать не менее 7 часов в сутки.

Индивидуальная норма

В силу физиологических особенностей человеческого организма показатели АД у каждого из нас индивидуальны. Основные факторы, которые их определяют:

  • Состав крови. Он может меняться под воздействием разных аутоиммунных болезней или сахарного диабета.
  • Интенсивность сокращения сердечной мышцы.
  • Уровень эластичности сосудов.
  • Наличие холестериновых бляшек на стенках сосудов.
  • Патология щитовидной железы.

Аномальное сужение или расширение сосудов наблюдается по причине эмоциональных нагрузок или под воздействием гормональных раздражителей.

Таблица артериального давления

Как правильно измерять АД

Чтобы померить свое артериальное давление, используется специальный прибор, который называется тонометром. Он может быть полуавтоматического, ручного или автоматического типа. Имеются также аналоговые или цифровые модели. Методика осуществления процедуры измерения АД заслуживает отдельного внимания, так как от соблюдения правил будет зависеть точность полученных данных.

Перед тем как приступить к измерению, следует успокоиться. Нельзя непосредственно перед взятием показателей курить, выполнять какие-либо физические упражнения, а также свой организм подвергать сильной эмоциональной нагрузке (смотреть фильмы или телепередачи, заставляющие нервничать, слушать новости о каких-либо трагических событиях).

Неверный результат измерений может быть последствием переедания перед процедурой, разговора с кем-либо во время снятия показателей, а также неудобным положением человека. Во время измерения кровяного давления человек должен устроиться таким образом, чтобы он ощущал себя комфортно, например, присесть на стул, под спину подложить опору. Также можно прилечь.

Во время проведения процедуры манжета измерительного прибора должна быть закреплена на руке на уровне сердца.

Как правило, на ней имеется метка, которую нужно расположить в средней части внутренней поверхности предплечья. Сам себе человек может измерить АД с помощью полуавтоматических или автоматических тонометров.

Делать это нужно на обеих руках. Повторное снятие показаний выполняется только спустя 3-5 минут.

Показания тонометра после измерения артериального давления на правой и на левой руке, как правило, отличаются на 10 единиц. Это связано с тем, что обычно у людей одна рука физически развита сильнее другой.

В заключение стоит отметить, что лицам, у которых диагностированы патологии сосудов и сердца, рекомендуется осуществлять измерения два раза в сутки: утром и вечером.

Источник: https://SamMedic.ru/449390a-arterialnoe-davlenie-norma-po-vozrastam-tablitsa-osobennosti-i-pokazateli

Нормы артериального давления в таблицах

Артериальное давление является важнейшим показателем деятельности сердечно-сосудистой системы, указывающим на состояние человеческого организма в целом.

С течением времени и согласно возрасту, физиологическая норма у человека меняется, но это необязательно говорит о каких-либо негативных явлениях со стороны здоровья. На сегодняшний день определены усредненные значения и оптимальные показатели, относящиеся к той или иной возрастной группе.

Существует таблица норм  артериального давления по возрастам, принятая в медицине. Она помогает человеку вовремя заметить у себя патологические отклонения данных тонометра.

Формирование показателя и нормы

Таблица артериального давления

Описываемое давление формируется за счет деятельности сердечной-системы. Именно сердце, выступая в роли насоса, прокачивает кровь по сосудам к органам и тканям человеческого организма. Как это происходит: сокращаясь, сердечная мышца из желудочков выбрасывает в сосуды кровь, создавая при этом некий толчок в виде верхнего (или систолического) давления. После минимальной наполняемости сосудов кровью, когда уже начинает прослушиваться ритм сердца в фонендоскопе, появляется так называемое нижнее (или диастолическое) давление. Именно так складываются показатели.

Читайте также:  Профилактика артериальной гипертонии памятка

Так каким должно быть то или иное значение у здорового человека? На сегодня специально разработана таблица для определения артериального давления у взрослых. Она наглядно показывает нормы и возможные отклонения.

Нормативами АД считаются его значения в виде:

УровниПоказатель верхнего значенияПоказатель нижнего значения
Оптимальный уровень 120 80
Нормальный уровень 120-129 80-84
Высоко-нормальный 130-139 85-89
1 стадия повышения 140-159 90-99
2 стадия повышения 160-179 100-109
3 стадия повышения Выше 180 (мм ртутного столба) Выше 110 (мм ртутного столба)

Как видно из таблицы, вышеуказанный диапазон цифр указывает на абсолютно нормальное артериальное давление у взрослого человека, и на его отклонения. Гипотония признается при показателях менее 90/60. Поэтому данные, превышающие эти пределы в зависимости от индивидуальных особенностей, вполне допустимы.

Важно! Показатели артериального давления ниже 110/60 или выше 140/90 могут говорить о тех или иных патологических нарушениях, происходящих в человеческом организме.

Понятие об индивидуальной норме

Тому или иному человеку присущи собственные физиологические особенности и артериальное давление, норма которого может колебаться и отличаться.

Артериальное давление у человека взрослого обозначено:

  • Верхней границей — 140/90 мм ртутного столба, при которой диагностируется артериальная гипертензия. При более высоких значениях появляется необходимость в выявлении причин их возникновения и дальнейшем излечении.
  • Границей нижнего предела нормы -110/65 мм ртутного столба, при которой более низкие показатели могут говорить о нарушении кровоснабжения органов человеческого организма.

Важно! Идеальное давление должно не только соответствовать норме, но и подтверждаться хорошим самочувствием.

При существующей наследственной предрасположенности к таким болезням, как артериальная гипертензия и гипотония, значения давления на протяжении всего дня имеют тенденцию к неоднократным изменениям.  В ночное время суток  они ниже, чем днем:

  • В момент бодрствования увеличению значения способствуют физическая нагрузка и стрессовые состояния. У людей, занимающихся спортом, цифры обычно ниже положенной нормы в их возрасте.

Таблица артериального давления

  • Определенное влияние на уровень давления может оказывать стимулирующие питье в виде кофе и крепкого чая. Поэтому употребление подобных напитков, может также дестабилизировать нормальные показатели давления у взрослого человека.

С возрастом средние значения АД тихонько передвигаются от оптимального к нормальному показателю, а после – нормально высокому. Это обусловлено некоторым измененным состоянием сердечно-сосудистой системы.

И люди, жившие со значением в 90/60, обнаруживают у себя новые показатели тонометра 120/80. Такие возрастные перемены являются у взрослых нормой.

Такому человеку присуще хорошее самочувствие, так как сам процесс увеличения АД не ощущается, и его организм с течением времени к нему адаптируется.

Еще существует так называемое рабочее давление, которое в принципе не обозначено нормой. Но при этом у человека самочувствие намного лучше, чем при положенном оптимальном значении, когда давление в норме. Подобное состояние характерно для пожилых пациентов с имеющимся диагнозом артериальная гипертензия и средним значением АД в 140/90 мм ртутного столба и выше.

Большинство пациентов ощущают себя лучше при значениях АД в 150/80, чем при данных более низких.

Таким людям не рекомендовано добиваться необходимой нормы, так как с течением времени у них начинает развиваться заболевание в виде атеросклероза сосудов головного мозга.

А такому состоянию для нормального кровотока требуется относительно высокое системное давление, иначе у пациента возникает симптоматика ишемии в виде:

  • Головных болей.
  • Головокружений.
  • Учащенного сердцебиения.

Таблица артериального давления

  • Состояний тошноты и рвоты.

Другое дело – средних лет гипотоник, который на протяжении жизни существует с цифрами в 95/60. У такого пациента повышенные показатели даже при значениях в 120/80 могут считаться космическими и приводить к плохому самочувствию, близкому к гипертоническому кризу.

Таблица норм давления для всех возрастов

При наличии сосудистых изменений, происходящих ввиду снижения тонуса артерий и скопления на их стенках холестерина, а также из-за нарушений работы миокарда, подвергается корректировке и норма давления по возрастам. Но она варьируется не только от количества лет и состояния сосудов, но и от пола, других фоновых заболеваний и гормональных перемен.

Давление считается нормальным:

Возрастная категорияПоказатель верхнего значенияПоказатель нижнего значения
Для мужчин Для женщин Для мужчин Для женщин
До 12 месяцев 96 95 66 65
До 10 лет 96-110 95-110 66-69 65-70
До 20 лет 110-123 110-116 69-76 70-72
До 30 лет 126 120 79 75
До 40 лет 129 127 81 80
До 50 лет 135 137 83 84
До 60 лет 142 144 85 85
До 70 лет 145 159 82 85
До 80 лет 147 157 82 83
До 90 лет 145 150 78 79

У представительниц женского пола до 40 лет пределы верхнего и нижнего значения равны 127/80, у мужчин же они на немного выше – 129/81. Этому есть довольно-таки простое объяснение – мужчины, имея достаточную массу тела, могут выносить большую нагрузку, чем женщины, что способствует более высокому АД.

Особенности значений после 50 лет

На цифры особое влияние оказывают гормоны, особенно стероиды.

Ввиду непостоянства их содержания, а также наряду с возрастными изменениями в организме человека происходит дисбаланс, который существенно начинает влиять на частотность сердечных сокращений и на наполняемость сосудиков кровью.

Поэтому отвечая на вопрос о том, какое артериальное давление должно быть у человека, перешагнувшего 50 летний возраст, можно сказать – у женщин 137/84, а мужчин 135/83. И эти табличные показатели у людей после 50 лет подниматься не должны.

Таблица артериального давления

Значения после 60 лет

Какое нормальное давление после 60 лет? У женщин это 144/85, а у мужчин 142/85. Но, несмотря на то, что значение 140/90 после 60 лет превышено – это не говорит о наличии диагноза «артериальная гипертензия». Здесь также слабый пол может сыграть на опережение, из-за ряда причин, что и в 50-летнем возрасте.

Как контролировать показатели?

Самое лучшее – это овладеть техникой измерения АД и применять ее дома используя для этого специальный аппарат –  тонометр. Чтобы нормализовать показатели, нужно научиться их контролировать.

Полученную информацию в цифрах целесообразнее заносить в личный дневник контроля артериального давления.

Также  в него можно вписывать данные об общем состоянии организма, самочувствии, частотности пульса, о физических нагрузках и  других важных факторах.

Случается, что артериальная гипертензия не проявляет себя до того момента, пока какой-то фактор не окажется провокатором криза – резкого поднятия давления.

Это состояние обусловлено массой негативных последствий в виде инсультных или инфарктных состояний.

Поэтому людям, кому за 40, необходимо ежедневно измерять себе артериальное давление,  знать все о его нормах и крайностях, изложенных в этой статье.

Источник: https://MirKardio.ru/spazm/tonus-sosudov/arterialnoe-davlenie-norma-po-vozrastam-tablica.html

Нормы артериального давления по возрастам: таблица с показателями степеней гипертензии, критерии гипотонии

Наибольшие величины АД определяются в аорте и по мере удаления от сердца постепенно снижаются. Артериальное давление обычно указывается в мм рт. ст. (миллиметры ртутного столба), это общепринятая международная единица. В нормальных условиях и без учета индивидуальных особенностей конкретного человека этот показатель в среднем соответствует 120/80 мм рт. ст.

Читайте также:  Какой алкоголь понижает артериальное давление

Показатели в норме

У здорового человека давление крови регулируется специальными биологическими механизмами. Резкие его перепады (повышение или, наоборот, снижение) могут быть опасными. Вызывают такие серьезные осложнения, как инсульт.

В отдельных участках сердечно-сосудистой системы определяются разные значения артериального давления. На сегодняшний день общепринятым является измерение его в области плечевой артерии, как раз на уровне сердца. В некоторых случаях медицинский интерес представляет также определение венозного давления.

Наибольшие цифры кровяного артериального давления определяются в области левого желудочка и во время выброса крови из него в просвет аорты — систолическое давление.

Поскольку стенки сосудов обладают некоторой эластичностью, то между сокращениями сердечной мышцы давление снижается, то есть определяется его диастолический компонент.

Разница между ними расценивается как пульсовое давление и в среднем равна 30-55 мм рт. ст.

В норме артериальное давление колеблется в определенных пределах. Слишком высокие его цифры, впрочем, как и слишком низкие, могут вызвать нарушение работы органов и систем организма. Поэтому важна биологическая регуляция. Особенно при резких изменениях физической активности. Например, во время занятий спортом или сна.

Регуляция происходит в основном за счет двух механизмов.

  1. Гладкая мускулатура. Кратковременная коррекция работы сердца и тонуса сосудов.
  2. Объем крови. Долгосрочная регуляция за счет изменения объема циркулирующей крови.

Механизмы регуляции запускаются благодаря работе барорецепторов, находящихся в сосудистой стенке. Такие рецепторные клетки есть в аорте, артериях шеи и других крупных сосудах.

Краткосрочная регуляция сосудистого тонуса запускается в течение нескольких секунд. При повышении давления в артериальном русле барорецепторы посылают импульсы в продолговатый мозг ЦНС. В ответ вступают в работу механизмы симпатической нервной системы, регулирующие сердечный выброс и сосудистый тонус. Как результат происходит снижение давления.

И наоборот, падение АД приводит к уменьшению раздражения барорецепторов и, таким образом, к стимуляции симпатического нерва в продолговатом мозге. В ответ происходит увеличение объема сердечного выброса и повышается тонус сосудов, что приводит к повышению артериального давления.

В регуляции сосудистого тонуса также участвует система ренин-ангиотензин-альдостерон. Принцип ее работы заключается в увеличении реабсорбции ионов натрия и воды в почках. Повышенное выделение жидкости приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и снижению АД.

Различают прямое (инвазивное) измерение артериального давления с помощью специального датчика, вводимого в кровеносный сосуд, и косвенное (неинвазивное, бескровное).

Последний тип исследования выполняется с помощью специальной манжеты, накладываемой в области плеча, и манометра. Прямое измерение артериального давления в основном используется анестезиологами для мониторинга во время операции и в отделениях интенсивной терапии.

Косвенное — широко распространено в медицине и может проводиться самостоятельно при помощи специальных приборов — тонометров.

В аптечной сети можно приобрести следующие типы приборов:

  • состоящий из манжеты — с грушей для накачивания воздуха и фонендоскопа для аускультативного определения показателей;
  • автоматический — с датчиком, указывающим АД и частоту пульса.

Специалисты рекомендуют измерять АД утром, сразу же после сна и еще до начала физической активности, приема пищи. Повторное измерение делают вечером перед сном. Полученные показатели записывают в специальный дневник в течение семи-десяти дней.

Существует специальная таблица норм АД по возрастам, на основании которой можно сориентироваться, есть ли отклонение или нет. Если показатели не соответствуют указанным в таблице, то нужно обратиться к терапевту или кардиологу.

Таблица артериального давления

Систолическое давление

Работу сердца можно сравнить с работой насоса: каждый раз, когда левый желудочек сокращается, кровь перекачивается в аорту. Это вызывает резкое повышение АД в сосудах. Максимум этого воздействия на сосудистые стенки называется верхним артериальным давлением — систолическим.

После сокращения левого желудочка и выброса крови в аорту полость сердца должна вновь наполниться кровью. Для этого сердечная мышца должна расслабиться.

Во время этой фазы релаксации кровь уже не поступает в аорту и давление в артериальных сосудах постепенно снижается до тех пор, пока не произойдет следующий выброс порции крови из сердца.

Минимальное значение АД на стенки сосудов называется нижним значением, или диастолическим. Если говорить о нормальных показателях, то скачки колеблются между 120 и 80 мм рт. ст.

Причины повышения и понижения

Норма АД не является строго фиксированной и меняется в течения дня. Это зависит от вида деятельности, атмосферных условий, физической активности.

У здорового человека АД может повышаться при:

  • физических нагрузках;
  • стрессе;
  • волнении;
  • занятии сексом;
  • употреблении кофе или крепкого чая.

Более низкие цифры АД определяются:

  • во время отдыха или сна;
  • психологического расслабления.

Также показатели зависят от возраста и конституции пациента.

Если у человека наблюдается артериальная гипертензия, то показатели кровяного давления остаются постоянно повышенными, независимо от того, отдыхает человек или занимается физической деятельностью. В этом случае сердце работает с постоянной нагрузкой, что негативно влияет на сердечную мышцу и сами сосуды.

Цифры от 140/90 мм рт. ст. (ранее от 160/95 мм рт. ст.) в медицинской практике принято считать повышенными. В этом случае можно говорить о наличии артериальной гипертензии.

Эти значения указываются в большинстве медицинских изданий по кардиологии и терапии, и их расценивают как максимально допустимое значение для большинства пациентов.

Повышенное АД может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, часто вызывает осложнения и влияет на продолжительность жизни.

Причинами считают наследственную предрасположенность, избыточный вес, наличие вредных привычек, отсутствие регулярной физической нагрузки. Также артериальная гипертензия может возникать на фоне обменных заболеваний, патологии почек, щитовидной железы, заболеваний головного мозга.

На сегодняшний день большинство специалистов руководствуется классификацией, рекомендованной ВОЗ. В таблице указаны показатели АД для каждой категории гипертензии.

Таблица — Границы артериального давления при гипертензии

ГипертонияСистолическое давление (мм рт. ст.)Диастолическое (мм рт. ст.)
1 степень 140-159 90-99
2 степень 160-179 100-109
3 степень ≥ 180 ≥ 110

На наличие артериальной гипертензии также могут указывать дополнительные признаки:

  • головная боль распирающего характера;
  • тошнота, иногда рвота;
  • покраснение лица;
  • утомляемость, общая слабость;
  • шум в ушах;
  • мелькание точек перед глазами.

При наличии таких симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью. В противном случае существенно возрастает риск развития осложнений (инсульт, инфаркт).

Терапия, направленная на нормализацию повышенного АД, включает целый комплекс мероприятий:

  • изменение образа жизни;
  • отказ от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем);
  • снижение избыточного веса;
  • занятия спортом;
  • коррекция диеты в сторону уменьшения потребления натрия и жиров;
  • лечение сопутствующих заболеваний (кардиологических проблем, шейного остеохондроза);
  • медикаментозная терапия.

Медикаментозное лечение может проводиться с использованием различных групп препаратов. При постоянно высоких цифрах АД рекомендуется постоянный прием антигипертензивных средств. Препаратами первого выбора являются:

  • ингибиторы АПФ;
  • антагонисты АТ1;
  • бета-блокаторы;
  • диуретики;
  • антагонисты кальция.

Выбор лекарства зависит от возраста и сопутствующих заболеваний пациента.

В качестве дополнительных мер гипертоникам можно использовать народные методы: мед, растворенный в теплой воде, зеленый чай с лимоном, седативный травяной чай. Однако они не заменяют качественного лечения у кардиолога.

Таблица артериального давления

Гипотония

Пониженное давление называют гипотонией, при этом цифры АД у пациента находятся ниже общепринятой нормы. В странах Европы низким систолическим давлением считают показатели ниже 110 мм рт.ст. В США гипотонию диагностируют при цифрах 90/60 мм рт. ст.

Гипотония может быть симптоматической, то есть возникать на фоне другой патологии, например, сердца. В этом случае лечение направлено на устранение основного заболевания.

Второй тип гипотонии — идиопатическая. Это наиболее распространенный вариант патологии, причина которой до сих пор неизвестна. Чаще всего она встречается у молодых и стройных женщин. Идиопатическая артериальная гипотензия требует лечения только при наличии жалоб. Она включает:

  • занятия спортом;
  • контрастные души;
  • коррекцию рациона.

Рекомендуется пища с высоким содержанием соли и повышенным потреблением жидкости. Относительно редко назначают лекарственную терапию с симпатомиметиками, дигидроэрготамином или минералокортикостероидами.

Также способствует повышению низкого АД прием адаптогенов (женьшень, элеутерококк, левзея).

Артериальное давление является важным показателем работы сердечно-сосудистой системы. Отклонение цифр АД от общепринятых норм может свидетельствовать о наличии серьезной патологии в организме.

Поэтому нужно обратиться к терапевту и кардиологу, пройти современную диагностику, при необходимости — лечение.

Это позволит снизить риск развития осложнений и сохранит высокое качество жизни на долгие годы.

Источник: https://doktor365.ru/normy-arterialnogo-davleniya/

Ссылка на основную публикацию