Народные средства от гипертонии высокого давления

Народные средства от гипертонии высокого давления

Народная медицина испокон веков считалась самым надежным методом лечения всех болезней. Ведь количество синтетических инновационных медикаментов растет и их по праву называют эффективными, но всегда наступает момент, когда мы прибегаем к натуральным домашним продуктам. И они не менее нам помогают для лечения или снятия симптомов. Народные средства от гипертонии являются безопасными и полезными, помогают не только снизить кровяное давление, но и повлиять на состояние сосудов, органов и укрепить иммунитет. Но обязательным всегда остается регулярный прием препаратов от гипертензии и контроль давления.

В статье мы расскажем о рецептах приготовления народных средств из свеклы, меда, чеснока, клюквы, семян укропа, брусники, смородины, имбиря и других полезных продуктов.

Постоянное и правильное употребление приведет к нормализации давления, и в скором времени вы сможете уменьшить дозы таблеток или вовсе их не принимать.

Рецепты простые и подходят для мужчин, женщин, людей пожилого возраста, так как имеют минимальные побочные эффекты.

Черная смородина и клюква

Народные средства от гипертонии высокого давления

Листья смородины можно подготовить свежие, подсушенные или замороженные. Завариваем чай из листьев. Ягоды употреблять свежими или добавить к чаю. Из клюквы рекомендуют готовить свежий сок или морс с медом, мятой, лимоном. Она улучшает реологические свойства крови, уменьшает ее вязкость.

Мед, лимон, чеснок

Все продукты по отдельности хорошее тонизирующее, общеукрепляющее и витаминизирующее свойство. Но смешав их вместе, вы получите эффективный рецепт от повышенного давления.

Его используют для лечения многих болезней сердца и сосудов, а также для снижения уровня общего холестерина и липопротеидов низкой плотности.

Для приготовления рецепта 5 зубчиков чеснока натереть на мелкую терку, также натереть один лимон, перемешать с жидким медом (полстакана). Приготовленную смесь есть три раза в день по 1 чайной ложке.

Чеснок с молоком

Для этого рецепта понадобится 0,5 л молока и головка чеснока. Молоко поставить вариться, чеснок очистить и мелко измельчить, добавить в молоко. Варить на слабом огне так, чтобы зубчики чеснока стали мягкими. Настоять, процедить и принимать по 1 столовой ложки 2 раза в сутки в течении 10-14 дней. Данное средство полезно также и при вирусных заболеваниях органов дыхания.

Свекольный сок и квас

Красная свекла богата минералами и антиоксидантами, которые не дают образоваться свободным радикалам, и таким образом уменьшают возникновение хронических заболеваний, онкопроцессов, интоксикаций. Также она есть источником железа, что полезно людям с анемией.

Употребляют ее при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта в вареном и запеченном виде. Обычный свежий свекольный сок является потрясающим рецептом для снижения давления. Его нужно пить по полстакана 2-3 раза в день и можно разбавить соком из разных овощей (огурца, моркови, сельдерея, шпината, тыквы и даже зеленого яблока).

Полезным является и свекольный квас. Чтобы приготовить его в домашних условиях возьмите 1 большую свеклу, промойте, очистите и нарежьте мелко. Переложите ее в трехлитровую банку, залейте остуженной кипяченой водой (примерно 2 л), разбавленной сахаром (3-4 столовые ложки).

Добавьте в банку корочку ржаного хлеба, накройте марлей и дайте настояться до брожения. Квас бродит 3 дня, после чего его процедить и разлить в чистую посуду.

Семена укропа

Народные средства от гипертонии высокого давления

Семена укропа известны своими полезными свойствами издавна. Их используют при гипертонии, стенокардии, болях в животе, вздутии, повышенном газообразовании. Также они имеют и спазмолитический эффект. Для лучшего действия их лучше использовать перемолотыми или измельченными. При высоком артериальном давлении возьмите 1 столовую ложку семян укропа и залейте 0,5 л кипятка. Настоять в течение часа. Пить по полстакана 3 раза в день.

  1. Чабрец (тимьян) – растение с ярким ароматом и горьким пряным вкусом. Веточку заварить с кипяченой водой, настоять 15-20 минут. Принимать как чай, если настой получился более крепким, то пейте не более 50-100 мл в день. Злоупотреблять таким чаем нельзя, так как он может наоборот повысить давление.

  2. Настойка боярышника применяется при гипертонии, аритмии, головной боли на фоне высокого давления. 20-30 г свежих или сухих плодов проварить в течении полчаса. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 4 недель.
  3. Овес.

    Применяется не только в кардиологии, имеет свойства вяжущие, обволакивающие, заживляющие, что способствует заживлению язв, эрозий желудка и кишечника. Помогает избавиться от лишних токсинов и шлаков. При гипертонии возьмите зерна овса с шелухою, промойте, залейте водой и доведите до кипения.

    После охлаждения процедить и принимать по 2 столовой ложки после каждого приема пищи.

  1. Лавровый лист. Кроме гипотонического имеет бактерицидное, очищающее, мочегонное, противовоспалительное свойство. Для настойки достаточно 3-4 листа. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день 2 недели.

  2. Полынь следует принимать в малых дозах, по 1 чайной ложки настоя 3 раза в день, так как действие ее индивидуальное и может оказывать стимулирующее действие и повышение давления. Она усиливает работу травной системы, повышает аппетит, борется с паразитами и имеет желчегонное свойство.

Народные средства от гипертонии высокого давления

Льняное масло

Обладает 100 процентным благоприятным действием на сосуды нашего тела. Имеет в составе незаменимые жирные и омега-3 кислоты, которые способствуют выведению «плохого» и накоплению «хорошего» холестерина, замедляет рост атеросклеротических бляшек.

Его рекомендуют при плохой вязкости крови. Принимайте льняное масло по 1 столовой ложке 2 раза в день в течение месяца. Можно чередовать льняное и облепиховое или масло черного тмина.

Также масла добавляют в свежие салаты из зелени и овощей, что еще более полезно.

Народные средства от гипертонии высокого давления

Гвоздика

Является специей, но при гипертонии лучше употреблять целые бутоны, чем молотые. Цветы не должны быть сухими, выбирать их важно свежими с красно-коричневым оттенком. Ее нельзя принимать беременным, детям, аллергикам и больным с язвой.

Также она не сочетается с алкоголем. Сначала ее заваривают как чай, так она менее концентрированная, а потом переходят к настоям. На 200 мл кипяченой воды возьмите 4 бутона гвоздики, заварите, процедите и пейте по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

Яблочный уксус

Народные средства от гипертонии высокого давления

Этот продукт переработки яблок в народе стал известным гипотензивным средством. Высокое давление при гипертонии 3 степени он сбить не может, но действие его постепенное и стабильное. 2 столовые ложки качественного яблочного уксуса разбавить в стакане воды, добавить ложку меда для приятного вкуса. Пейте по 1-2 столовой ложки 2 раза в день.

Повышенное давление во время беременности

Высокое давление может плохо сказаться как на ребенке, так и на состоянии будущей мамы. Даже при единичных случаях повышения кровяного давления обратитесь к вашему доктору. Гипертония может вызывать гипоксию плода, преждевременные роды, преэклампсию и эклампсию у женщины. Это очень опасные состояния, угрожающе жизни. Главные правила уберечь себя от последствий:

  • Принимайте препараты, которые были назначены врачом (метилдопа, метопролол).
  • Соблюдайте диету с ограничением соли, кофе, черного чая, сладостей, острых специй и соусов.
  • Гуляйте как можно больше на свежем воздухе.
  • При приступах гипертонии соблюдайте постельный режим.
  • Выпивайте по ½-1 стакану свежего свекольного сока.
  • Готовьте свежие соки и морс из клюквы, черной смородины, брусники или заваривайте чаи из этих ягод.
  • Травы и растения, которые обладают мочегонными свойствами, используйте с осторожностью.
  • Обязательно контролируйте уровень артериального давления не зависимо от самочувствия – утром и вечером.
  • Не допускайте отеков и чрезмерного набора массы тела (не больше 12-13 кг за всю беременность). При появлении данных симптомов визит к доктору должен быть срочным.

Народные средства для пониженного давления

Гипотония представляет собой серьезную проблему, ведь много людей не знают, как с ней справляться. Как и высокое, низкое давление не является нормой и приводит к наружению микроциркуляции всех органов, прежде всего головного мозга, сердца, почек, легких. Но поднять кровяное давление можно такими простыми средствами:

  • Соль
  • Натуральный кофе, черный и зеленый крепкий чай
  • Морковный, виноградный сок, арбуз, груша
  • Травяные настои из солодки, череды, мелиссы, татарника, вербены, зверобоя, женьшеня
  • Контрастный душ

Диета номер 10

Залогом здорового организма считают правильные продукты питания. Как питаться, что пить и есть, вам подскажет диета 10. В ее основе лежит ограничение натрия хлорида (кухонной соли) до 3-5 г в сутки, жидкости до 1,2-1,5 л, алкоголя, кофе, жирной и сладкой пищи. Предлагаем меню на неделю при гипертонической болезни:

Понедельник, вторник:

  1. Завтрак: овсянка с курагой и орехами, чай из черной смородины
  2. Обед: гречневая каша, отварное мясо индейки, салат из овощей с льняным маслом
  3. Ужин: пюре из цветной капусты, запеченная скумбрия
  4. Перекусы: ягоды клубники, клюквы, черники, узвар, ягодный кисель, орехи

Среда, четверг:

  1. Завтрак: блинчик со шпинатом, отварное яйцо
  2. Обед: суп овощной, рыбная котлета на пару. Десерт: творог с абрикосовым джемом, компот из малины
  3. Ужин: рис с грибами, салат из запеченной свеклы
  4. Перекусы: бутерброд с авокадо, груша, яблоко, персик

Пятница, суббота:

  1. Завтрак: цельнозерновая булка (50 г) с кефиром
  2. Обед: тыквенный суп-пюре, салат с овощами, печень трески. Десерт: ягодное суфле, чай с облепихой
  3. Ужин: пюре со шпинатом и картофелем, красная курица, сыр
  4. Перекусы: манго, апельсин, банан, зеленый чай, сухофрукты

Воскресенье:

  1. Завтрак: суп с рыбными фрикадельками
  2. Обед: булгур с тушенными овощами, запеченный толстолоб. Десерт: компот из клюквы, вишневое желе
  3. Ужин: борщ, салат из капусты
  4. Перекусы: чай с лимоном и мятой, клубника, грецкие орехи

Распечатать

Источник: https://dietabez.ru/pri-serdechnyh-zabolevaniyah/narodnye-sredstva-ot-gipertonii-i-povyshennogo-davleniya.html

7 народных методов от повышенного давления

Гипертонией страдают более миллиарда жителей Земли. Многие и не знают о своем диагнозе.

articleContentВысокое давление чаще встречается у людей, которые живут в постоянных стрессах, имеют плохие привычки и нерегулярно питаются. Гипертония часто появляется у молодых людей.

Артериальное давление считается высоким или повышенным, если систолическое кровяное давление равно или превышает отметку 140, диастолическое кровяное давление равно или превышает 90.

Народные средства от гипертонии высокого давления

Мы подобрали 7 народных методов, которые помогут снизить давление.

1. Вода

В домашних условиях можно пополоскать ноги примерно две минуты в тазике с холодной водой. Как альтернатива – подержите под холодной водой руки несколько минут. В конце процедуры можно побрызгать на лицо холодной водой и приложить смоченную тряпку на солнечное сплетение.

Диета для волос: Какие продукты вернут блеск и восстановят силу

Народные средства от гипертонии высокого давления

2. Чай с мятой

Также достаточно распространенным средством от повышенного давления является обычный чай с мятой или смесь из стакана минеральной воды, столовой ложки меда и сока половины лимона. Выпить напиток нужно за один прием. Давление снижается на 15-20 пунктов в течение 20-30 минут.

3. Лимон, мед и чеснок

Возьмите полстакана меда, лимон перетрите на терке вместе с кожурой. Затем добавьте пять зубчиков чеснока и все это размешайте. Эту смесь поставьте в темное место на неделю. Принимайте 3 раза в день по одной чайной ложке. Храните лечебное средство в холодильнике.

Народные средства от гипертонии высокого давления

4. Клюква

Замечательное народное средство от повышенного давления — ягоды клюквы. Два стакана клюквы смешайте с 100 граммами сахара, нагрейте и доведите до кипения. Принимайте перед едой по одному стакану.

ТОП 5 быстрых диет

5. Глубокое дыхание

Чтобы немного снизить давление, нужно делать специальную дыхательную упражнение. Глубоко вдохните, а затем медленно выдыхайте в течение 5-7 секунд. Через 1-2 минуты такой гимнастики давление должно несколько снизиться.

Народные средства от гипертонии высокого давления

6. Компресс из яблочного уксуса

articleContentПродукт разводят с водой в равных пропорциях. Полученную смесь пропитывают через кусочек ткани, который прикладывают к ногам. Яблочный уксус положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему, быстро нормализует показатели артериального давления.

7. Лед

Кубиком льда массируют шейные позвонки. Когда лед растает, кожу вытирают насухо. Затем берут 3-5 капель камфорного масла и 15 минут растирают охлажденную участок. Этого времени достаточно, чтобы артериальное давление нормализовалось.

Народные средства от гипертонии высокого давления

  • Всегда нужно дополнительное обследование у врача, а особенно если:
  • — гипертония неожиданно возникла после 60 лет,
  • — давление повысилось внезапно,
  • — медикаментозное лечение не помогает.
  • Как и когда лучше есть фрукты: 5 советов диетолога
  • articleContentСоветуем купить прибор для измерения давления и регулярно им пользоваться: в том случае, если вы будете знать свое нормальное давление, вы сразу обратите внимание на показатели, отличающиеся от нормы.

Источник: https://1plus1.ua/ru/novyny/7-narodnih-metodiv-vid-pidvisenogo-tisku

Народные средства от повышенного давления: полный обзор

Народные средства от повышенного давления не менее популярны, чем медицинские препараты. И это неудивительно, ведь они более безвредны, но не менее эффективны. Среди их многообразия есть народные методы от высокого давления, которые признаны наилучшими. Давайте их разберем.

Настойки, отвары трав

Народные средства от гипертонии сложно представить без трав, полезные свойства которых известны издавна. Тем более что в домашних условиях их готовить совсем несложно. Вот 5 быстродействующих рецептов, которые помогут избавиться от проблемы высокого артериального давления:

  1. Пятикомпонентная настойка. Это народное средство от повышенного артериального давления лучше других помогает его снизить. Для ее приготовления берут аптечные настойки. Смешивают в следующих пропорциях: 1 часть мятной, 2 части эвкалиптовой и по 4 части валериановой, пионовой и пустырниковой. Хранить и настаивать нужно в темной герметичной таре не менее двух недель, ежедневно взбалтывая. Взрослый человек может принимать по столовой ложке настойки 2 раза в сутки, разведя ее в стакане теплой воды.
  2. Настойка из золотого уса на спирту. Гипертензия пройдет, если регулярно употреблять это средство. Готовят ее из нечетного количества фиолетовых частей растения, которые заливают 300 мл водки или спирта. Настаивать две недели в темной герметичной таре подальше от солнечных лучей. После фильтрации хранить в холоде. Пить натощак не более чем по 1 чайной ложке. Нельзя детям, подросткам, беременным и женщинам в период грудного вскармливания.
  3. Настойка из свежих листьев подорожника. Приготовить это народное средство от высокого давления можно только в теплое время года. Свежесрезанные листья промыть и измельчить. На пол-литра водки нужно 4 столовых ложки измельченных листьев, которые настоять две недели. Хранить в холоде, пить по 30 капель утром, в обед и вечером.
  4. Настойка из красных сосновых шишек, которая будет лучшей профилактикой гипертонической болезни и ее лечением. В трехлитровый бутыль положить 20 шишек, которые нужно залить литром спирта. Перемешать и настоять 10 дней, процедить. Влить столовую ложку яблочного уксуса. Принимать перед сном, разведя настойку в чашке зеленого чая с ложкой меда.
  5. Настойка календулы. Стабилизировать артериальное давление можно с помощью мочегонной и успокаивающей настойки календулы аптечного производства. Пить по 20 капель трижды в день.

Народные средства от гипертонии высокого давленияДля тех, кому наличие спирта в этих рецептах противопоказано, можно делать отвары, придерживаясь рекомендаций в инструкции.

Такие народные средства при повышенном артериальном давлении будут обладать меньшим эффектом, но подойдут гипертоникам любого возраста.

Сокотерапия

Народные рецепты от повышенного артериального давления сложно представить без использования соков. Лучше всего понижают высокое кровяное давление следующие соки:

  1. Апельсиновый и другие цитрусовые, в которых много калия, кальция и магния. Именно первый оказывает влияние на давление, а остальные положительно влияют на общее состояние здоровья. Согласно исследованию американских ученых, которое проводили на группе мужчин разного возраста, после месяца ежедневного употребления свежевыжатого апельсинового сока у них диагностировали существенное понижение показателей давления.
  2. Гранатовый, в котором еще больше калия и других полезных веществ, которые уже давно используются как мощные натуральные антиоксиданты. Он полезен не только при гипертонии, но и для пожилых людей, организм которых страдает от старения. Израильские ученые после ряда исследований пришли к выводу, что регулярное употребление гранатового сока может понизить давление на 5%.
  3. Сливовый, в стакане которого калия до 710 мг. Его эффективность подтверждена клиническими испытаниями пакистанских ученых. Участников было 260 человек, которых мучила гипертония с головокружениями. Их разделили на две группы и участникам одной из них нужно было принимать по 2 стакана напитка ежедневно, на протяжении двух месяцев. И по окончании испытания именно их артериальное давление существенно понизилось.
  4. Клюквенный, который также богат на полезный калий. Клюква благодаря мочегонному эффекту хороша не только при гипертонии, но и при воспалительных болезнях мочеполовой системы. Положительное влияние на показатели кровяного давления было доказано учеными из Тафтса. Полифенолы в растении — лучшее средство от гипертензии и для профилактики патологий сердечно-сосудистой системы.

Вышеуказанные напитки можно совмещать с банановым, дынным, лимонным, грушевым, морковным соком, чтобы улучшить их эффект. Главное, придерживаться постоянства приема и следить за качеством напитков.

Фрукты, ягоды, мед и чеснок

Чеснок давно известен своими способностями противостоять атеросклерозу и снижать артериальное давление. Пара зубчиков, съеденных натощак, поможет в этом. Но после пары дней приема нужен такой же перерыв. Терапия длится месяц.

Неудивительно, что его активно используют в рецептах от гипертонии, усиленными другими полезными составляющими:

  1. Чеснок, лимон, мед. Крупный лимон вымыть и на мелкой терке натереть вместе с кожурой. Добавить 2 столовые ложки жидкого майского меда и 4 крупных натертых зубчика чеснока. Перемешать и оставить в стеклянной таре пару часов. Хранить в холоде, кушать трижды в сутки по чайной ложке.
  2. Чеснок, клюква, калина, мед. Нужно взять по 200 грамм каждой ягоды и чеснока. Измельчить их блендером или с помощью мясорубки. Смешать с 0,5 кг меда. Перемешать и настоять пару суток. Принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи, но не более 4 раз в день.
  3. Настой из чеснока, лимона, клюквы. Он помогает даже при диабете. Компоненты нужно раздавить, перемешать. Положить в литровую банку и залить теплой водой. Настоять сутки, хранить в холодильнике, пить перед едой по столовой ложке.

Народные средства от гипертонии высокого давленияЦелители рекомендуют смешивать богатые калием фрукты, ягоды с медом. Чеснок можно не добавлять, но он усиливает эффективность народной терапии.

Однако не всем чесночный аромат приятен, поэтому его и исключают из рецепта.

Массаж

Именно с помощью массажа можно быстро убрать приступ гипертензии и снизить давление буквально за несколько минут. Пульс станет менее частым, пройдет тахикардия, самочувствие улучшится.

Особенно хорошо делать его перед сном, чтобы расслабить нервную систему, убрать стресс. С ним сосуды расширятся, убрав застойные явления во всех кругах кровообращения, работа сердечной мышцы придет в норму, что улучшит состояние гипертоника.

Начинать нужно с массажа стоп, дальше идет шея и плечи, заканчивать нужно массажем головы.

Важно! Нельзя делать массаж, когда больной в состоянии острого гипертонического криза.

Народные средства от гипертонии высокого давленияРекомендуется на первых порах посещать специалиста, который научит, как правильно делать массаж, какие движения будут полезными или вредными. А ведь неправильными движениями и не в том месте можно серьезно навредить.

Легкие поглаживания относительно безопасны, поэтому можно использовать их, постепенно увеличивая интенсивность, разогревая тело.

Водные процедуры

Полезны водные процедуры даже грудным детям, в том числе и от гипертонии. А вот температура воды очень важна, например, горячая категорически противопоказана. Горячая ванна может привести к учащенной работе сердца, что спровоцирует гипертонический криз. Сосуды головы не выдержат такого давления, что приведет к их разрыву и, возможно, смерти.

Но вот теплые, расслабляющие ванны с содой, молоком, хвоей, эфирными маслами, ростками пшеницы будут полезны. При климаксе они также положительно влияют на организм женщины не только в плане артериального давления.

Народные средства от гипертонии высокого давленияНередко при гипертоническом кризе сильно болит голова, и мучает головокружение. Чтобы облегчить состояние, нужно стать под теплый душ, чтобы вода стекала по ней. Это можно делать сидя, чтобы избежать последствий вертиго.

А вот контрастный душ принимать не стоит, ведь не всегда травмированные сосуды положительно реагируют на него. И чаще всего приводят к ухудшению самочувствия и даже могут быть опасными.

Парить ноги также гипертоникам противопоказано. Неважно, есть приступ или нет.

Горчичники

Это средство хорошо помогает от повышенного кровяного давления. Ставят их на шею, затылок, плечи, но нужно знать, как правильно это делать. Важно смачивать их в теплой, комфортной воде, струсив избыток жидкости. Не нужно держать его в кипятке долго, это неверно, а все потому, что:

  • это риск ожога того участка тела, куда будет помещен горчичник, а кожа на шее и без того нежная;
  • эфирные масла уничтожаются, а значит, должный эффект не будет достигнут.

Чтобы убрать гипертонию, нужно приложить смоченный теплой водой горчичник к затылку. При чувстве жжения или пощипывания, другого дискомфорта сразу убрать, чтобы не причинить организму большего вреда. При нанесении на шею и плечи все косметические средства с них должны быть предварительно удалены. И безусловно, не забыть провести тест на аллергическую реакцию организма на горчичники.

Уксусные компрессы

Этот способ нужно использовать, когда под рукой не оказалось никаких других средств, чтобы снять гипертонический приступ.

Чистый носовой платок или другую ткань смочить в растворе яблочного или виноградного уксуса, на крайний случай, столового, и положить на тело. Принцип раскладки компресса аналогичен горчичникам.

Предварительно ткань нужно вымочить в кипятке около 5 минут, уже потом окунуть в уксус, а для нежной кожи в его растворе. При необходимости повторить процедуру.

Дыхательная гимнастика

Чем лучше работа сердца, тем меньше риск пострадать от гипертонического криза. Поэтому чаще всего мероприятия по профилактике болезни направлены на укрепление работы сердечно-сосудистой системы. Именно сердце перекачивает огромные потоки крови, а если оно работает хорошо и без особых усилий, то и кровяное давление будет в норме.

Народные средства от гипертонии высокого давленияВ домашних условиях врачи рекомендуют гипертоникам делать дыхательную гимнастику. Самыми эффективными, по мнению тысячей людей, признаны методики Стрельниковой и Бубновского.

При полном соблюдении рекомендаций специалистов,  регулярности гимнастики можно существенно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, что приведет к нормализации артериального давления. Даже обычные гимнастические упражнения умеренной нагрузки имеют свои плюсы:

  • делать гимнастику в любое удобное время и не выходя из дома;
  • требований к месту проведения, комплектующим и прочему нет;
  • те, кто регулярно занимается спортом, живет дольше.

Упражнения подберет врач. Начинают обычно с простых, несложных, постепенно усиливая интенсивность. В случае когда при гимнастике будет недомогание, дискомфорт или ухудшение самочувствия, занятие нужно в срочном порядке прекратить. Если через несколько минут улучшения нет, то срочно вызвать врача.

Несмотря на то что народные способы хорошо помогают при повышенном давлении, не стоит игнорировать медицинскую терапию. Ведь иногда без специальных лекарств больной сильно рискует своим здоровьем. Поэтому использовать их нужно только после согласования с лечащим врачом и под его постоянным контролем.

Также читают:  Лимонник и давление

Источник: https://KardioPuls.ru/sredstva/narodnye/narodnye-sredstva-povyshennogo-davleniya/

Народные средства от высокого давления в домашних условиях

Гипертония – бич современности. Это заболевание встречается как у пожилых, так и молодых людей. Кроме привычных таблеток и инъекций, достаточно популярны народные средства от высокого давления.

Изменить привычки

Народные средства от гипертонии высокого давления

Прежде, чем прибегать к радикальным мерам, следует пересмотреть режим дня и рацион питания. Эти два фактора оказывают сильное влияние на показатели артериального давления.

  • Гипертоникам рекомендуется отказаться от употребления в пищу поваренной соли, или, хотя бы, максимально снизить ее количество. Соль удерживает в организме воду, за счет чего растет давление в сосудах.
  • Чтобы понизить артериальное давление на долгое время, следует отказаться от алкогольных напитков, курения.
  • Людям, страдающим избыточным весом, стоит уделить внимание этой проблеме и нормализовать массу. Таким образом значительно уменьшится нагрузка на сердце и сосуды.
  • Повышение давления провоцируют стрессы, волнения, эмоциональные перегрузки. Таких ситуаций, по возможности, следует избегать.
  • Гипертоникам рекомендованы умеренные физические нагрузки, прогулки, ходьба, плавание.
  • Даже принимая лекарства народной медицины от повышенного давления, от назначенного медикаментозного лечения не следует отказываться до стабилизации состояния.

Многие гипертензивные лекарства нельзя отменять резко, необходимо постепенно понижать дозу. Отказ от таблеток нужно обсудить с лечащим врачом.

Чаи от высокого давления

Народные средства от гипертонии высокого давления

  1. Правильно заваренный зеленый чай богат природными антиоксидантами, понижает не только артериальное давление, но и уровень холестерина. Вещества, содержащиеся в зеленом чае, повышают эластичность стенок кровеносных сосудов, укрепляют их. Пить зеленый чай следует охлажденным, заваривать свежую порцию непосредственно перед употреблением.
  2. Каркаде полезен для кровеносной системы в целом, его регулярное употребление помогает сбить давление, укрепить сосуды. Пить чай нужно холодным, поскольку горячий напиток, напротив, повышает давление.
  3. Чай с ягодами боярышника (отвар) не только понизит давление, но и восстановит сердечный ритм. Напиток оказывает положительное влияние на кроветворение и кровообращение.
  4. От черного чая, кофе следует отказаться или пить эти напитки слабо заваренными. Черный чай повышает тонус сосудов не хуже, чем кофе.

Смотрите еще на блоге рецепты напитков понижающих давление

Продукты, которые могут снизить давление в домашних условиях

Народные средства от гипертонии высокого давления

В домашних условиях бороться с гипертонией можно не только с помощью трав, но и продуктов питания.

  • Для стимуляции работы внутренних органов и систем полезны кисломолочные продукты. Следует отдавать предпочтение продуктам с пониженной жирностью или обезжиренным;
  • Положительно влияют на состав крови, снижают содержание холестерина морепродукты, рыба. Холестерин, откладываясь на внутренней поверхности кровеносных сосудов, сужает их просвет, что, неминуемо, приводит в гипертонии;
  • Полезные микроэлементы и ненасыщенные жирные кислоты содержатся в растительном масле. Оно непременно должно быть в рационе гипертоника. Нужно выбирать масла холодного отжима;
  • Польза овощей и фруктов неоценима: они укрепляют стенки сосудов, очищают их от холестериновых бляшек, борются с отеками, способствуют правильному пищеварению;
  • Сдобная выпечка вредна для фигуры, а, значит, и для кровеносных сосудов. В рационе должны присутствовать хлеб грубого помола, хлебцы из злаков;
  • Источником белка является нежирное легкоусвояемое мясо;
  • Снизить тонус сосудов, укрепить сердце поможет зелень— петрушка, укроп, базилик, салат, зеленый лук;
  • Помимо чая, в качестве источника жидкости хорошо использовать свежевыжатые соки, отдавая предпочтение овощным (сельдерей, шпинат, петрушка, свекла, морковь, огурец).
  • Понижают давление горький шоколад, бананы, фасоль, тыквенные семечки, клюква, черная смородина, киви, миндаль, калина, черноплодная рябина, какао-бобы.

Народные рецепты от давления

Существует огромное многообразие различных народных рецептов для борьбы с гипертонией.

Хотя не нужно забывать, что оно должно всегда сопровождаться наблюдением доктора, кроме того, традиционным лечением. И, конечно же, народные методы хороши для лечения начальной стадии и профилактики гипертонии.

Луговой красный клевер

Луговой красный клевер помогает понизить давление так же, как терапия самыми дорогими микстурами и таблетками.

Приготовить такое целебное средство достаточно просто. Необходимо заварить клевер так же, как и обычный чай. Только настаиваться он должен как минимум 2 часа.

Готовую настойку нужно принимать внутрь. Она может немного отдавать горечью, следовательно, для применения будет достаточно половины стакана. Но лучше всего выпивать целый стакан.

Но нужно понимать, что даже лучшие народные средства лечения высокого давления имеют противопоказания. Так, употреблять этот отвар в большом количестве категорически запрещено. В особенности людям, имеющим начальную стадию болезни, так как большие дозы этого средства могут привести к стремительному падению давления.

Также стоит сказать, что курс лечения этим средством длится максимум 3 суток.

Золотой ус

Есть один рецепт, помогающий справиться с гипертонией огромному количеству людей. Так, лечение высокого давления народными средствами не обходится без золотого уса.

Отделите четыре сустава растения, промойте водой, измельчите и добавьте стакан меда.

Золотой ус окажет сосудорасширяющее действие, а мед насытит организм витаминами, минеральными веществами и облегчит работу сердца.

Принимать народное средство нужно утром и вечером по столовой ложке. Оставшуюся смесь храните в холодильнике.

Лимон, чеснок, мед

Средство очень эффективное, концентрированное, злоупотреблять не стоит.

Средний лимон помыть, ошпарит кипятком и прокрутить на мясорубке (с цедрой). Добавить ½ ст. мёда и 5 средних зубков чеснока (измельченных). Лекарство настаивать в темном теплом месте неделю, после поставить в холодильник. Принимать по 1 ч. л. три раза в день.

Курс лечения чесноком, лимоном и мёдом составляет 5 дней 1 раз в год.

Во время приёма рекомендуется обильно пить чистую воду (50 мл на кг веса), так как идёт большая нагрузка на почки.

Кефир с корицей

Этот рецепт популярен и известен во всем мире среди людей, которых мучает высокое давление. Лечение народными рецептами, в том числе и этим, необходимо согласовывать с врачом.

Чудодейственное лекарство сделать самостоятельно очень легко.

1 ч. л. молотой корицы размешать в 0,2, л обезжиренного кефира, выпивать ежедневно перед сном;

Этот напиток нужно принимать при продолжительной болезни. При этом курс лечения этим средством не ограничен.

Горчичники

Обычные горчичники – это прекрасное средство против высокого давления. Они оказывают особое действие на людей, страдающих от гипертонии в период высокого атмосферного давления.

Для того чтобы свое давление нормализовать, необходимо просто поставить горчичники на икры ног, плечи, затылок и шею. После этой процедуры давление снизится.

Прополис

Небольшой кусочек прополиса растворить в 0,1 л спирта. Настаивать неделю, принимать по 5-6 капель утром и вечером.

Растения и травы в аптечке гипертоника

  • Народные средства от гипертонии высокого давления
  • Борьба с гипертонией направлена не только на снижение цифр на тонометре, но облегчению состояния больного.
  • Для этих целей используют дополнительно мочегонные чаи, сборы; болеутоляющие препараты и непосредственно антигипертензивые.

Корень Девясила

Девясил помогает избавиться пожилым людям от высокого давления и от излишнего холестерина, нормализуя работу сердца.

Рецепт такого народного средства прост: корни девясила (измельченные), неочищенный овес, мед. Овес нужно залить 5 л воды, после чего поставить на плиту кипятить.

Как только вода закипела, нужно выключить плиту, после чего дать составу настояться в течение 4 часов. Далее в него нужно добавить корни девясила, обновленный состав опять вскипятить и настаивать около двух часов.

Потом состав необходимо процедить и добавить в него мед.

Прием данного лекарства осуществляется трижды в день по трети стакана в течение двух недель.

Арбузные корки

Неприятные шумы, головокружение, головная боль и тревожное состояние — частые спутники гипертонии. Но нам помогут народные средства от высокого давления. Самостоятельное лечение необходимо начинать с выведения из организма лишней жидкости. Не зря медики советуют принимать при гипертонии мочегонные препараты.

Скорее всего, все знают о том, что арбуз является уникальным средством, которое выводит жидкость из человеческого организма. Это сопровождается всегда очищением крови, выведением шлаков, а значит, нормализации давления! Кроме всего прочего, арбуз справляется с заболеваниями почек.

В борьбе с гипертонией лучше всего могут справиться арбузные корки. Семечки и корки арбуза не следует выбрасывать.

Их высушивают и перемалывают. И готовый порошок принимается трижды в день по десертной ложке. Время лечения – три месяца. Положительные отзывы и статистика подтверждают, что данное народное лекарство – одно из наиболее эффективных.

Свекла и мед

Используя сок свеклы, перемешанный с жидким медом, мы нормализуем давление. Это лекарство необходимо принимать по столовой ложке по 5 раз в сутки. Курс лечения таким лекарством – 3 недели.

Этот состав нормализует давление, отлично очищает сосуды, а значит, улучшает качество жизни и настроение!

Не нужно принимать свежий, только что приготовленный свекольный сок, поскольку это может негативно повлиять на сосуды. Перед применением сок необходимо оставить на 4 часа постоять, после чего он способен снизить давление.

Смотрите еще на блоге как приготовить свекольный квас

Имбирь

Для снижения артериального давления в народной медицине используется имбирь. Он расширяет сосуды, снимает спазмы, понижает вязкость крови, улучшает микроциркуляцию.

Однако, выбирая рецепты с корнем имбиря, следует учитывать, что он значительно усиливает действие антигипертензивных препаратов, может спровоцировать резкое падение давления.

Для приготовления имбирного чая 2 ч. л. натертого корня залить 0,2 л кипятка и настаивать под крышкой 10 минут. Для вкуса можно добавить мед, лимон.

Напиток обладает выраженным тонизирующей действием и рекомендован для употребления утром и в первой половине дня.

Лечение повышенного давления мятой

Обычный заваренный мятный чай прекрасно справится с высоким давлением. Скорее всего, этот метод является самым распространенным и популярным среди жителей России, которые страдают гипертонией.

Такой чай может нормализовать давление, что ощущается применения всего одного стакана! Он будет прекрасной альтернативой простому черному кофе и чаю.

При этом массаж плеч и шеи с мятой поможет справиться с недугом еще более эффективно. Этот рецепт в основном популярен среди женщин, поскольку он для них более действенный.

Скорее всего, все слышали о «Кагоре». Его лечебные свойства известны были еще в древности. Это средство необходимо принимать в количестве 2-х ложек трижды в день 2-3 дня.

Кагор может оказать эффективное действие на людей, которые чувствительны к повышенному давлению атмосферы и другим проявлениям погоды.

Пустырник

1 ст. л. пустырника (сухого) залить 0,2 л кипятка. Настаивать в термосе 45-50 минут. Процеженный настой принимать три раза в день натощак по 1 ст. л.;

Шиповник

Полезен для гипертоников отвар, в состав которого входит шиповник.

Для его приготовления 1 ст. л. измельченных плодов шиповника, 1 ст. л. листьев мяты и 1 ч. л. натертого корня валерианы заливают 0,2 л воды и томят под крышкой на водяной бане 20 минут. Отвар настаивают 40 минут в теплом месте, процеживают и пьют по 0,1 л утром и вечером.

Перечисленные выше рецепты против гипертонии – самые эффективные среди множества методов борьбы с высоким давлением.

Народная медицина знает много способов, как лечить гипертонию. Однако самолечение опасно, а повышенное давление требует медицинского наблюдения и коррекции с помощью лекарственных препаратов.

Хочется верить, что данные советы вам помогут справиться с заболеванием. Хотя не нужно забывать о том, что любые народные средства станут более эффективными вместе с традиционными способами лечения. Счастья и здоровья вам!

Смотрите еще о способах лечения повышенного давления

Источник: https://inet-health.ru/narodnye-sredstva-ot-davleniya/

Народные средства от высокого давления

Артериальная гипертензия является наиболее распространенной патологией, которая провоцирует развитие серьезных осложнений. Постоянные колебания кровяного давления приводят к изменению артериального тонуса, нарушению кровообращения, что негативно сказывается на состоянии человека.

Лечение гипертонии предусматривает пожизненный прием гипотензивных препаратов, благодаря чему гипертоник может улучшить свое состояние.

Однако некоторые специалисты рекомендуют использовать народные средства от повышенного давления для уменьшения количества синтетических лекарств, особенно на начальной стадии болезни.

Регулярное применение народных средств позволит ликвидировать основные симптомы гипертензии, такие как головная боль, головокружение, сонливость. Какие народные методы являются наиболее действенными и как их правильно принимать, чтобы достичь длительного лечебного эффекта?

Принципы лечения народными средствами

На разных стадиях болезни основным симптомом выступает высокое артериальное давление, которое может привести к разрыву сосуда или развитию инсульта в органах-мишени. Поэтому своевременная нормализация давления способна снизить риск развития осложнений.

На начальном этапе нетрадиционного лечения пациентам показана диета, направленная на нормализацию массы тела и выведение избыточной жидкости из организма.

В рационе должны преобладать продукты, содержащие большое количество магния.

Так, при недостаточной концентрации микроэлемента в кровотоке наблюдается учащение гипертонических приступов, а также увеличивается риск развития сосудистых патологий.

В ежедневный рацион следует включить следующие продукты:

  • пшеничные и рисовые отруби;
  • тыквенные семечки;
  • кунжут;
  • какао;
  • молочная продукция;
  • яйца;
  • рыба;
  • говядина.

Народные средства от повышенного давления включают широкое применение травяных настоев, отваров, настоек, а также различных смесей из овощей, фруктов. Натуральные компоненты позволяют употреблять народные рецепты на протяжении длительного времени, но перед началом терапии следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать побочных эффектов.

Избавиться от гипертонической болезни при помощи народных средств навсегда невозможно, поскольку они обладают минимальными гипотензивными свойствами.

Фитотерапия при артериальной гипертензии предусматривает использование в народной медицине различных растительных средств с целью понижения уровня кровяного давления и улучшения самочувствия.

Целебные растения, травы используются для приготовления настоев, отваров и настоек от гипертензии. Однако наиболее эффективно применять фитотерапию на начальных стадиях патологического процесса.

При более тяжелом течении болезни лечение травами используют в качестве дополнительного метода к основной терапии.

Важно! Лечебный эффект от применения того или иного растения зависит от стадийности заболевания, тяжести его течения, наличия осложнений, поэтому травы следует использовать осторожно, чтобы не усугубить проявления гипертонии.

Терапевтические эффекты от применения фитотерапии зависят от механизма действия растения:

Как избавиться от гипертонии без лекарств

  • Снижение сосудистого тонуса. Содержат биологически активные вещества, способствующие уменьшению тонуса гладкой мускулатуры сосудов, понижают сосудистое сопротивление. Календула, боярышник, мята перечная, спорыш, зверобой, семена укропа.
  • Регуляторная функция. Относятся растения, которые способствуют снижению концентрации холестерина в организме, выведению токсинов и ускоряют обменные процессы. Арника, омела белая, астрагал, барвинок, магнолия, боярышник, паслен черный.
  • Диуритичекие. Активируют процессы образования урины, что приводит к снижению объема жидкости в кровеносном русле. Спорыш, укроп, толокнянка обыкновенная, листья березы.
  • Седативные. Активные вещества оказывают успокаивающие действие, благодаря торможению возбудимости нервной системы. Валериана, пустырник, шишки хмеля, мелисса, мята перечная.

В нетрадиционной медицине для ликвидации гипертонической болезни используются как отдельные растения, так и травяные сборы. Как правило, в травяном сборе содержится несколько целебных растений, выявляющих комбинированное воздействие на весь организм. Гипертоникам при пониженном давлении применять травяные лекарства следует осторожно, чтобы предупредить развитие гипотензивного синдрома.

Травяные чаи

Одним из способов лечения в домашних условиях заболевания является прием травяного чая. Целебный напиток можно приготовить самостоятельно или приобрести готовый вариант в аптеке. Чай на основе растений может быть однокомпонентным или многокомпонентным, одновременно включающим несколько трав, которые усиливают действие друг друга.

Народные средства от гипертонии высокого давления
Гипертоникам рекомендуется вместо черного чая употреблять травяные отвары, обладающие седативным действием

Наиболее эффективные чаи от гипертонии:

  • Напиток из череды. Для приготовления нужно взять 1 ст. л. высушенной травы, залить 200 мл кипятка. Настоять 10-15 минут, пить 1-2 раза в день. Средство способствует выведению избыточной жидкости, устраняет отечность.
  • Чай с мелиссой. 2 ч. л. сухого сырья залить 1 ст. кипятка, настоять 15 минут. Пить 2 раза в день. Усиливает гипотензивное действие препаратов.
  • Смешать в равных пропорциях по 1 ст. л. корень валерианы, цветки ромашки, семена укропа, мяту перечную. Из готовой смеси взять 2 ст. л., залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут. Пить в виде чая 2 раза в день.
  • Соединить ромашку, семена фенхеля, пустырник. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, выдержать в термосе 60 минут. Принимать утром по 200 мл.

Для достижения гипотензивного эффекта необходимо тщательно подбирать комбинацию растений и пропорции, поэтому для предупреждения развития побочных явлений можно приобрести готовый продукт с оптимальным составом.

Готовые чаи, понижающие показатели АД:

  • Иван-чай. Целебный напиток укрепляет стенки кровеносных сосудов, обладает успокаивающим эффектом, выводит избыточную жидкость. Пьют средство 2 раза в сутки по 1 ст. л. за 30 минут до еды.
  • Монастырский. Применяется в комплексном лечении патологии. В своем составе содержит черный чай, дополненный боярышником, зверобоем, душицей, пустырником, черноплодной рябиной.

Для достижения гипотензивного эффекта при приеме растительных напитков необходимо пройти 2 месячный курс, предусматривающий ежедневный прием средств.

Какие ягоды понижают давление?

Народные средства от высокого давления помимо лекарственных трав предоставляют широкий перечень ягод, понижающих значения тонометра. Ягоды, применяемые гипертониками, являются антиоксидантами, они содержат витамин С, А, благодаря чему улучшают деятельность миокарда, укрепляют стенки сосудов и увеличивают их эластичность.

Ягоды калины

Ягоды обладают выраженным диуретическим действием, содержат витамин С. Терапевтический курс рецептами на основе ягод — 30 дней, после чего нужно сделать двухмесячный перерыв.

Для понижения давления калину применяют следующим образом:

  1. Измельчить ягоды при помощи блендера, в полученную массу добавить 100 гр. жидкого меда, ингредиенты перемешать. Средство хранить в холодном помещении, принимать ежедневно по 3-4 ст. л.
  2. Отвар из ягод выявляет мочегонный эффект. 2 ст. л. измельченных плодов поместить в термос, залить 1 стаканом кипятка. Выдержать в течение 2 часов, пить 3 раза в день по 1 стакану.

Невзирая на популярность калины среди гипертоников, необходимо учитывать противопоказания при ее употреблении. Плоды содержат избыточное количество кислоты, поэтому ее не рекомендуется принимать пациентам с гастритом, язвой, поскольку она повышает кислотность желудочного сока.

Клюква

Традиционная медицина включила клюкву в некоторые методы лечения болезней, связанных с мочевыделительной системой. Однако она является действенным средством и от давления. Благодаря высокому содержанию клетчатки клюква позволяет нормализовать вес, а натуральные антиоксиданты препятствуют формированию атеросклеротической болезни.

Народные средства от гипертонии высокого давления
Ягоды способствуют снижению холестерина, что служит профилактикой атеросклероза и стабилизации показателей

Способы приготовления лекарств из ягоды:

  • Мочегонный отвар. Для приготовления нужно 2 ст. л. плодов и несколько листков растения, залить смесь 400 мл кипятка. Варить на протяжении 20 минут на медленном огне. Употреблять в охлажденном виде 3 раза в день по 50 мл.
  • Клюквенный морс. Служит профилактикой гипертонических приступов. Необходимо взять 300 гр. ягод, пропустить их через соковыжималку, пить по 300 мл в день.
  • Клюквенный настой. 400 гр. ягод измельчить с 2 ст. л. сахара при помощи толокнянки, залить 1 л водки. Выдержать в теплом месте 2 недели, после чего в смесь дополнительно добавить 1 л водки и настоять повторно 7 дней. Настой процедить, употреблять с медом по 1 ч. л. один раз в день.

Шиповник

Плоды шиповника – это лучшее мочегонное средство в нетрадиционной медицине. Отвар на его основе быстро устраняет отечность, что позволяет быстро стабилизировать параметры. Гипертоникам рекомендуют один раз в неделю заменить всю принимаемую жидкость отваром шиповника.

Самым простым рецептом является настой плодов растения в термосе. Для этого необходимо 4 ст. л. ягод залить 0,5л горячей воды и выдержать в течение 3-4 часов. Употреблять после каждого приема пищи по 0,5 стакана.

Важно! Вылечить гипертензию одним употреблением ягод невозможно, поскольку растения не обладают направленным действием, в отличие от медикаментов. При повышенной чувствительности организма следует осторожно использовать растительные лекарства, чтобы избежать возникновения аллергической реакции.

Свежевыжатые соки из овощей способствуют очищению артерий от отложений кальция, препятствуют образованию холестериновых отложений за счет улучшения холестеринового обмена.

Устранить проявления гипертонической болезни можно при помощи следующих соков:

  • Морковный. Содержит биофлавоноиды, укрепляющие артериальные стенки, препятствуя их истончению, что позволяет стабилизировать кровяное давление. Рутин, флавоноиды препятствуют ломкости капилляров и усиливают кровообращение в поврежденных тканях.
  • Свекольный. Органические кислоты очищают кровеносные сосуды, устраняют тромбы и препятствуют отложению холестериновых образований на их стенках.
  • Огуречный. Поддерживает оптимальный уровень калия, магния, за счет чего восстанавливаются нормальные значения АД.

Для усиления эффекта от соковой терапии рекомендуется комбинировать овощи. Так, морковный сок можно дополнить листьями шпината, сельдереем, петрушкой. Лечебный курс составляет 30 дней, после чего делают перерыв на 2 недели и повторяют лечение.

Лекарства из продуктов пчеловодства

В нетрадиционной медицине гипертоническую болезнь лечат продуктами пчеловодства, но преимущественно на ранней стадии. Рецепты предполагают использование не только меда, но и прополиса, цветочной пыльцы, маточного молочка и пчелиного яда, которые служат основой различных лекарств.

Народные средства от гипертонии высокого давления
Для профилактики гипертонической болезни используют готовое маточное молочко в форме таблеток

Понизить артериальное давление можно при использовании следующих рецептов:

  • Настойка прополиса. Лечить высокое давление прополисом возможно, так как он оказывает выраженное гипотензивное действие. При заболевании средней тяжести используют 30% настойку прополиса. Для приготовления средства нужно на 1 стакан воды развести 30-40 капель настойки. Употреблять 3 раз в день до приема пищи.
  • Пыльцово-медовое лекарство. Дополнительное лекарство при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, помогает сбить незначительное увеличение параметров АД. Пыльцу смешивают с медом в пропорции 1:1, смесь нужно принимать по 1 ч. л. 3 раза в сутки перед едой. Лечебный курс – 2 месяца.
  • Настойка с маточным молочком. Соедините маточное молочко с водкой в пропорции 1:20. Пить по 5-10 капель лекарства, предварительно разбив его в 1 ст. л. теплой воды, три раза в день перед едой.
  • Пчелиный яд. Процедуру проводят под контролем специалиста для предупреждения развития анафилактического шока. Пчелоужаливание позволяет снять сосудистый спазм и понизить значения тонометра за счет воздействия на периферические сосуды почек.

Лекарство из сосновых шишек

Настойка из сосновых шишек — это быстрая помощь для нормализации АД у больных после перенесенного инсульта. Она позволяет восстановить эластичность артерий и предотвращает формирование тромбоза за счет разжижения крови. Гипотензивный результат достигается через несколько дней после прима средства, снижая первоначальные значения на 15-20 единиц.

Приготовление сосновой настойки:

  1. Возьмите 5 шишек сосны среднего размера и при помощи ножа тщательно измельчите.
  2. Сырье помещаем в темную емкость, в которую добавляем 200 мл водки.
  3. Выдерживаем в течение 10 дней в темном помещении.
  4. Фильтруем полученную массу, добавляем 1 ч. л. яблочного уксуса.
  5. Употребляем в утренние часы по одной чайной ложке.

Гипертоникам рекомендовано проходить лечебный курс практически каждый год после консультации у специалиста.

На сегодняшний день существует большое количество гипотензивных средств, которые предлагает нетрадиционная медицина.

Однако они не гарантируют быстрых результатов и в большинстве случаев требуют продолжительного и регулярного курса лечения.

Перед началом использования народных рецептов необходимо проконсультироваться у терапевта, поскольку некоторые лекарства противопоказаны при сопутствующих гипертонии болезнях.

Источник: https://cbh-beauty.ru/lechenie/narodnye-sredstva-vysokogo-davleniya

Ссылка на основную публикацию