Причины гипертонии и как их устранить

Содержание статьи:

  • Причины гипертонии
  • Лечение гипертонии
  • Лечение гипертонии без медицины

Причины гипертонии и как их устранить Причины гипертонии и как их устранить

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

Причины гипертонии и как их устранить

Выявить причины гипертонии и понять, как их устранить, может только врач после предварительного осмотра больного, составление диагноза и четкой картины решения данной проблемы.

На первых этапах проявления недуг может не давать о себе знать, позволяя больному человеку вести нормальный для него уровень жизни. Болевые ощущения и изменения функций в организме уже наступают во время тяжелых стадий заболевания.

Даже если артериальная гипертония не доставляет проблем и дискомфорта, лечить ее все же нужно, потому что в дальнейшем ее проявления могут быть намного сильнее.

Причины гипертонии

Причины гипертонии и как их устранить

Любые нагрузки на сердце, стрессы, депрессии и другие изменения в нервной системе могут спровоцировать появление гипертонии. Рассмотрим основные причины возникновения недуга:

Ожирение

Является самой главной причиной эндокринных и сердечных заболеваний, в том числе и влияет на артериальное давление. Если превысить норму в питании, наблюдается большая нагрузка на организм. Сердце вынуждено перекачивать большее количество крови, позвоночнику нужно держать больший вес. Сосуды постепенно начинают терять свою эластичность, растягиваются и разрушаются.

Заболевания эндокринной железы

Главная функция эндокринной железы – это выработка нужного количества гормонов для работы различных органов и систем. Как только заболевание препятствует достаточному количеству выработки гормонов, наблюдаются стремительные изменения в организме, в том числе и повышение давления, которое провоцирует возникновение данной проблемы.

Бессонница и неполноценный сон

Причины гипертонии и как их устранить

Патология в артериях

Различные изменения в артериях или нарушения их работы очень часто увеличивают давление и приводят к гипертонии в любом возрасте. Нарушения могут проявляться по-разному, к примеру, они могут потерять свою эластичность, тем самым, увеличить артериальное давление. Помимо этого, во время нарушения функций артерий, гипертония может перерасти в злокачественную.

Чрезмерное употребление кухонной соли

Соль никогда не являлась безопасным продуктом, ее нужно ограничивать из своего питания не только при наличии определенных заболеваний. Именно соль является фактором, который увеличивает давление, не позволяя контролировать его норму. Помимо этого, соль способствует задержке жидкость в организме, в результате чего нарушается работа сердца, почек и других органов.

Вредные привычки

Причины гипертонии и как их устранить

Большое количество алкоголя также негативным образом скажется на здоровье человека, особенно, если он имеет генетическую предрасположенность к сердечным недугам. Даже минимальное количество выпитого алкоголя способно нарушить работу почек, а также полностью изменить водно-электролитный баланс, который провоцирует заболевание.

Отказавшись от вредных привычек, можно сохранить свое здоровье в любом возрасте, вести активный образ жизни и чувствовать в себе силу.

Наследственность

Многие задаются вопросом, что является причиной гипертонии у детей? Ответ простой – наследственность.

Этот факт не различает возрастные категории, он подвергает опасности даже детей в юном возрасте.

Ученые проводили много исследований, которые подтвердили тот факт, что получить болезнь можно в любом возрасте от родственников, родителей и других членов семьи, которые страдают данным заболеванием.

Высокий уровень психологического стресса

Причины гипертонии и как их устранить

Почечная недостаточность

Почки выполняют в нашем организме очень много функций, и переработка жидкости является далеко не единственной. Почки выделяют гормон адреналин, а также много других веществ, которые способны контролировать давление. Если их функция нарушается, давление может резко увеличиваться или уменьшаться.

Малоподвижный образ жизни

Двигательная активность всегда положительно влияет на организм человека, при недостаточном количестве движений в день, в организме начинают замедляться многие процессы, которые и становятся основной причиной для появления гипертонии.

Прием лекарств, которые могут провоцировать повышение АД

Причины гипертонии и как их устранить

Существует еще гипертония при беременности, которая возникает на 20 недели. Здесь артериальное давление колеблется в пределах 140/90 мм рт. ст. Существуют и более тяжелые случаи, когда давление беременных повышается до 160/110 мм рт. ст. В таких случаях нужно срочно обратиться за помощью к специалисту и пропить нужный курс медикаментозных препаратов, которые не будут оказывать негативного воздействия на ребенка.

Лечение гипертонии

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются…

Читать далее »
Причины гипертонии и как их устранить

Если же заболевание дает о себе знать различными симптомами, такими как головные боли, тошнота, двоение в глазах и другие, значит срочно нужно проходить специальное обследование. Легкая прогрессирующая степень лечится в течение 3-4 месяцев с помощью специально подобранной терапии, которая направлена на постепенное снижение артериального давления. Количество препаратов для приема, а также их характер назначается строго индивидуально для каждого больного.

Чаще всего в медицине используются два основных метода лечения, такие как монотерапия и комбинированная терапия.

Причины гипертонии и как их устранить

Лечение обязательно проводится комплексно вместе с соблюдением нужной диеты, режима сна и физической активностью. Несмотря на то, во время некоторых физических упражнений давление может изменяться, умеренный спорт никогда не станет помехой для лечения сердечных заболеваний.

Во время лечения очень важно определить причины гипертонии, исходя их которых, будет подбираться нужный вариант терапии. Профессиональный специалист обязательно проведет все работы, сделает обследование, и только потом определит индивидуальный метод лечения.

Лечение гипертонии без медицины

Гипертония – это очень серьезное заболевание, которое поражает не только пожилых людей, но опасна еще и в подростковом возрасте. От такого недуга не застрахован никто, особенно те люди, которые ведут неправильный образ жизни, злоупотребляют алкоголем и курением.

Начальные стадии заболевания можно лечить без медикаментозных средств, и многие об этом не знают. В первую очередь нужно включить в свой режим физическую активность, которая своим присутствием будет просто вытеснять из вашей жизни вредные привычки. Среди других не медикаментозных средств можно отметить следующее:

Полностью исключить из своего рациона все продукты, которые имеют большое количество холестерина и жиров. Отказаться от курения не только во время лечения. Снизить потребление соли, которая препятствует нормальной функции органов пищеварения.

Нормализовать питание и снизить лишний вес, если таков имеется. Именно лишний вес оказывает дополнительную нагрузку на сердце. Сон должен быть в пределах 7-9 часов в сутки, меньшее и большее количество может негативным образом сказываться на здоровье.

Включить в свой рацион как можно больше продуктов, которые содержат витамин С. Избавиться от негативных эмоций и стрессовых ситуаций, которые только разрушают ваш организм изнутри. Духовные заболевания не менее опасны заболеваний органов и систем.

Больше гулять на свежем воздухе. Ежедневные положительные эмоции.

Если использовать данные советы и регулярно заниматься спортом, правильно питаться и иметь здоровый сон, такое заболевание, как артериальная гипертония не будет больше разрушать вашу жизнь. Кратко ознакомьтесь со всеми рекомендациями и хотя бы большую часть из них используйте в своей повседневной жизни. Они помогут наладить вам свое здоровье.

Гипертония – это заболевание, которое обязательно поддается коррекции и лечению, если вовремя его обнаружить. Помните, что с каждым годом этим недугом поражаются многие люди, в том числе и дети.

Формируйте правильное представление о собственном здоровье еще с детства, не пренебрегайте советами касательно физической активности и питания, ведь именно с этого и начинается правильное и оптимальное функционирование организма, в котором нет места для заболеваний.

Берегите свою сердечно-сосудистую систему, контролируйте все процессы, ведь именно на этом строится все здоровье.

Источник: https://gipertoniya.ru/prichiny-vozniknoveniya-gipertonii

Причины гипертонии у женщин. Причины возникновения гипертонии :

Гипертония – это одно из самых распространенных современных заболеваний. Именно поэтому о данной болезни нужно знать как можно больше полезного. В данной статье хочется рассмотреть именно причины гипертонии.

Причины гипертонии и как их устранить

О видах

Как уже многим людям известно, гипертония – это повышенное кровяное давление в сосудах. Однако мало кто знает, что бывает оно двух видов:

  1. Первичная гипертония. Ее еще в медицине называют эссенциальной. Она проявляется у большинства людей, в 95% всех случаев заболевания.
  2. Вторичная гипертония. В таком случае данное заболевание является следствием неправильной работы внутренних органов или систем организма.

В самом начале хочется рассмотреть именно причины первичной, т.е. эссенциальной гипертонии.

Причина 1. Соль

Удивительно, но основные причины гипертонии связаны именно с питанием человека. Особую роль в таком случае играет соль. Если человек съедает ежедневно более 5,8 г соли, он уже находится в группе риска. Чтобы избежать данного заболевания, специалисты рекомендуют ежедневно потреблять не более 3,8 г этого продукта.

Причины гипертонии и как их устранить

Причина 2. Наследственность

Практически все болезни переходят по наследству к потомкам. Гипертония не является исключением. Так, примерно в 30% случаев возникновение гипертонии у человека связано именно с наследственностью.

Если же данное заболевание есть у обоих родителей, возможность заболеть в два раза выше.

Предельно редко, однако, из-за генетических нарушений у человека может возникать вторичная гипертония (в результате неправильной работы надпочечников).

Причина 3. Состояние артерий

Причины артериальной гипертонии прячутся именно в состоянии этих же артерий. Так, они могут быть недостаточно эластичными, что и приведет к возникновению болезни. Данное состояние может быть вызвано следующими факторами: ожирением, процессами старения, чрезмерным употреблением соли, гиподинамией (ослаблением мышечной деятельности).

Причина 4. Алкоголь

Рассматриваем далее самые разные причины гипертонии. Так, возникать эта болезнь может у тех женщин, которые злоупотребляют приемом алкогольных и слабоалкогольных напитков. В зоне риска находятся также и курильщики.

Причины гипертонии и как их устранить

Причина 5. Стрессы

Рассматриваем далее причины возникновения гипертонии. Так, если женщина очень часто пребывает в состоянии стресса или нервного перенапряжения, она находится в зоне риска заболевания. Даже негативные эмоции, тревога, хандра могут запустить пусковой механизм развития заболевания. Также в зоне риска находятся люди, которые пребывают в состоянии депрессии.

Причина 6. Еда

Какие еще существуют причины развития гипертонии? Так, стоит сказать о том, что даже питание может являться пусковым механизмом для развития этой болезни. О потреблении соли было уже сказано выше. Однако этим режим питания не должен ограничиваться:

  1. Нельзя переедать. Ведь это ведет к ожирению, что, в свою очередь, является причиной развития вторичной гипертонии.
  2. Нельзя слишком часто кушать пищу, которую называют фастфуд. Ведь она способна становиться причиной возникновения склеротических бляшек, которые поражают сосуды. А это напрямую связано с возникновением гипертонической болезни. Также надо отказаться от пищи, богатой холестерином. Так, нужно как можно меньше кушать жареные и жирные блюда, полуфабрикаты.

Причины гипертонии и как их устранить

Вторичная гипертония

Отдельно также нужно кратко рассмотреть причины возникновения гипертонии вторичной. Что же в таком случае может провоцировать возникновение болезни?

  1. Почечная гипертония. Возникает в случае закупорки артерии, которая питает почки. Если говорить о женщинах, то чаще всего стенки данной артерии утолщены.
  2. Опухоли надпочечника. Могут вызывать гипертонию те опухоли, которые провоцируют чрезмерное выделение гормонов надпочечников. После хирургического удаления этих новообразований повышенное давление чаще всего исчезает.
  3. Следующие причины гипертонии можно отнести к состояниям аорты. А именно ее сужению. Это редкое наследственное заболевание, которое становится причиной повышенного давления преимущественно у детей.
  4. Ожирение, метаболический синдром. Если говорить о женщинах, объем их талии не должен превышать 88 см. В противном случае есть риск возникновения данного заболевания.
Читайте также:  Тахикардия и аритмия одновременно

Предпосылки

Рассматриваем далее причины гипертонии у женщин. Стоит сказать о том, что есть определенные состояния, которые могут стать звеньями на пути возникновения заболевания:

  1. Нарушение процессов торможения и возбуждения в центральной нервной системе.
  2. Гиперпродукция тех веществ, которые являются источником повышенного кровяного давления. Например, речь может идти о таком гормоне стресса, как адреналин.
  3. Спазм и сокращение артерий также могут становиться предпосылками для возникновения гипертонической болезни.

Причины гипертонии и как их устранить

Молодость болезни

Стоит также сказать о том, что такое заболевание, как гипертония, сегодня довольно-таки помолодело. Если раньше оно встречалось преимущественно у людей старшей возрастной группы, то сегодня от этой проблемы также страдает и молодежь. Что же можно сказать о подростках, почему эта проблема нередко тревожит людей в столь раннем возрасте?

  1. Нервное перенапряжение. Сильное волнение перед экзаменами, большая нагрузка, негативные эмоции – все это является причиной возникновения повышенного давления у молодежи.
  2. Неправильное питание. Длительное неправильное питание также может стать причиной возникновения гипертонии у подростка.

О мужчинах

Стоит также сказать и о том, что причины гипертонии у мужчин такие же, как и у женщин. Заболеваемость людей разных полов также разная, нельзя сказать, что, к примеру, женщин это заболевание поражает чаще. Однако если у женщин это заболевание возникает преимущественно после 60 лет, то у мужчин – после 50.

Причины гипертонии и как их устранить

Факторы риска

Существует также ряд факторов, которые могут спровоцировать длительное повышение давления и, как следствие, гипертоническую болезнь.

  1. Нервно-эмоциональное перенапряжение. Как уже было выше сказано, люди, находящиеся в состоянии постоянного стресса, находятся в группе риска. В таком случае важно применять самые простые профилактические меры: прогулки на свежем воздухе, общение с приятными людьми и максимум позитивных эмоций.
  2. Усиление физических нагрузок. Многим известно, что ограничение двигательной активности может привести к гипертонии. Поэтому нередко женщины переоценивают свои силы и повергают организм слишком сильным физическим нагрузкам. В таком случае также может нарушаться работа сердца.
  3. Резкое изменение метеоусловий. Может спровоцировать возникновение гипертонии у метеозависимых людей даже простая смена климата.
  4. Прием определенных препаратов. В таком случае особенно часто страдают люди, занимающиеся самолечением. Даже прием некоторых успокоительных препаратов может приводить к повышению артериального давления и, как следствие, к возникновению гипертонии.
  5. Неправильное питание. Как уже было выше сказано, люди, которые пренебрегают правилами и режимом питания, также находятся в группе риска.

Источник: https://www.syl.ru/article/168531/new_prichinyi-gipertonii-u-jenschin-prichinyi-vozniknoveniya-gipertonii

Гипертония: Причины и как их устранить

Артериальное давление определяется объёмом крови, перекачиваемым в единицу времени сердцем и сопротивлением сосудистого русла. Другими словами, чем больше количество перекачиваемой крови и чем уже ваши артерии, тем выше ваше кровяное давление.

Человек может иметь повышенное артериальное давление в течение многих лет без каких-либо симптомов. Но даже без проявления каких-либо симптомов, гипертония со временем наносит вред кровеносным сосудам и сердцу. Неконтролируемое высокое кровяное давление увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем, в том числе таких как инфаркт и инсульт.

Гипертоническая болезнь обычно развивается в течение многих лет, и после 60-ти лет мало кому удается ее избежать. К счастью, высокое кровяное давление может быть легко диагностировано, но затягивать с этим не стоит.

Если вы думаете, что измерять давление крови — это развлечение для тех, кому глубоко за шестьдесят, то позвольте вас разочаровать. Во-первых, это вовсе не прихоть, а важная медицинская процедура.

А во-вторых, начинать следить за давлением крови лучше всего ещё в молодости. И в этой статье мы объясним почему.

Что такое артериальное давление?

Говоря о давлении крови, обычно имеют в виду артериальное давление (то есть давление крови в артериях). Оно значительно выше, чем давление в капиллярах и венах, и наиболее важно с точки зрения физиологии. Артериальное давление показывает, насколько хорошо сердце снабжает кислородом всё наше тело.

Принято считать, что в норме артериальное давление равно 120/80 мм ртутного столба. Первым всегда указывается систолическое давление, оно показывает давление в момент сокращения желудочков сердца — то есть тогда, когда они выбрасывают очередную порцию крови. В данном случае оно равно 120.

Систолическое давление всегда выше второй цифры — значения диастолического давления, которое обозначает давление крови, когда желудочки расслаблены (мгновения между сердечными сокращениями). В нашем примере диастолическое давление — 80.

Измерять же давление крови в миллиметрах ртутного столба — дань традиции.

Симптомы гипертонии

Неприятные ощущения, связанные с повышением кровяного давления, — шум в ушах, головные боли и другие симптомы начинающейся гипертонической болезни — во многом совпадают с признаками обычного переутомления.

Большинство больных, отмечая ухудшение самочувствия и безуспешно пытаясь бороться с ним различными способами, даже не задумываются о показателях своего кровяного давления, а также не представляют себе реальный масштаб опасности — многочисленных осложнениях гипертонической болезни.

Поэтому врачи и называют гипертонию “невидимой убийцей” — слишком часто диагноз больному ставится врачами “Скорой помощи” или реаниматорами. А ведь повышенное артериальное давление не требует сложной диагностики, может быть выявлено при обычном профилактическом осмотре и, если лечение начато вовремя, у большинства больных поддается коррекции.

Проверьте себя. Если у Вас периодически или регулярно наблюдаются следующие симптомы, не исключено скрытое течение гипертонической болезни:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • слабое, учащенное биение сердца (тахикардия);
  • потливость;
  • покраснение лица;
  • ощущение пульсации в голове;
  • озноб;
  • тревога;
  • ухудшение памяти;
  • внутреннее напряжение;
  • раздражительность;
  • снижение работоспособности;
  • мушки перед глазами;
  • отеки век и одутловатость лица по утрам;
  • набухание рук и онемение пальцев.

Возможно, перечисленные недомогания беспокоят Вас не постоянно, а время от времени, а после отдыха и вовсе на какое-то время отступают. К сожалению, это еще не повод для оптимизма, а лишь проявление особого коварства гипертонии.

Причины гипертонии

Запомните, что без причины артериальное давление никогда не повышается. Выяснить причину гипертонии очень важно, потому что от этого полностью зависит, какое лечение окажется эффективным, а какое наоборот вредным.

Перечислим причины гипертонии по распространенности:

  • У 80-90% больных гипертония сочетается с избыточным весом или ожирением.
  • Еще у 5-7% больных причинами гипертонии являются нарушения функции щитовидной железы или почек.
  • Если избыточного веса нет, человек стройного телосложения, почки и щитовидная железа работают нормально, а давление все равно повышено, то попробуйте ликвидировать дефицит магния в организме.
  • У оставшихся 3-5% пациентов гипертонию вызывают “редкие” причины: опухоль надпочечников или гипофиза, отравление ртутью и свинцом, или еще что-то.
  • Возможная причина тяжелой гипертонии у мужчин — синдром ночного апноэ. Чаще всего эта проблема вызвана ожирением (но это не единственная причина). Если вы сильно храпите ночью, не высыпаетесь, а утром просыпаетесь разбитыми и неотдохнувшими, вам срочно стоит пройти диагностику на апноэ.

А теперь по порядку.

Чрезмерное потребление поваренной соли

Избыточное потребление хлорида натрия (поваренной соли) может способствовать повышению артериального давления. Соль вызывает задержку жидкости в организме, осложняет работу почек и сердца.

Что делать:

Имейте в виду, что одни люди более чувствительны к соли, а другие – менее. Это значит, что для разных гипертоников эффект от снижения потребления соли будет отличаться. В любом случае, попробовать стоит. Риска никакого, а польза может быть значительной. Даже если вы полностью прекратите солить пищу дома, дефицит натрия вам все равно не грозит.

Ожирение и сахарный диабет

Диабет и избыточная масса тела являются значительными факторами риска гипертонии. Часто ожирение и гипертония наблюдаются у пациентов одновременно, потому что их вызывает одна и те же причина – метаболический синдром.

Это нарушение обмена углеводов и жиров в организме, из-за которого человек чувствует постоянную усталость, нехватку энергии, а организм накапливает жировые запасы. Причиной этих нежелательных явлений становится снижение чувствительности клеток тела к действию инсулина.

Метаболический синдром (преддиабетическое состояние) обычно развивается из-за многолетнего неправильного питания и сидячего образа жизни. Его симптомы:

  • абдоминальное ожирение;
  • постоянное чувство усталости;
  • тяга к сладостям и мучным продуктам;
  • повышенное артериальное давление.

Это грозное состояние – предвестник диабета, ишемической болезни сердца, инсульта и поражения почек.

Что делать:

  1. Поинтересуйтесь, что такое «метаболический синдром». Узнайте, как его контролировать, чтобы избежать смертельно опасных болезней.
  2. Сдайте анализы крови на уровень инсулина и толерантность к глюкозе.Проверьте также свой липидный обмен: общий уровень холестерина, показатели «хорошего» и «плохого» холестерина.

  3. Исключите из рациона легкоусвояемые углеводы (изделия из белой муки и сахар, в т. ч. «скрытый»). Постарайтесь есть побольше белков, овощей и рыбы, богатой жирными кислотами Омега-3.
  4. Начните умеренные занятия физкультурой, с постепенным повышением нагрузки. Рекомендуется ходьба, бег трусцой, лыжи, плавание, прогулки с собакой.

     Предварительно посоветуйтесь с врачом!

Вредные привычки

Курение, злоупотребление алкоголем, наркотики.

После первых затяжек табачного дыма никотин попадает в кровь и вызывает несколько опасных процессов в организме. Самым ярко выраженным вредным воздействием никотина является резкое сужение сосудов и уменьшение их эластичности.

По узким сосудам кровь продвигается медленнее и к органам поступает недостаточное количество крови. Чтобы улучшить ситуацию сердце начинает чаще сокращаться, пытаясь протолкнуть по сосудам больший объем крови, и это приводит к повышению артериального давления.

Особенно опасна утренняя сигарета, выкуренная натощак, которая сильно повышает кровяное давление.

Артериальное давление повысится после большого количества принятия спиртных напитков в результате стимуляции симпатической нервной системы. Однако и это состояние зависит от продолжительности и количества выпитого.

Алкоголь повышает выброс в кровь таких веществ, как норадреналин, гипертензин, ренин. Помимо этого изменяется водно-электролитный баланс, нарушается работа почек, что также сказывается на повышении артериального давления.

Стоит отметить, что алкоголь не следует использовать как лекарство от повышенного или пониженного давления.

Причин в сбое работы сердечно-сосудистой системы, колебании давления может быть множество, измененный тонус сосудов – только их следствие. Потому, следует с осторожностью относиться к такому роду «лечения».

Например, если у человека очаговая ишемия головного мозга, то употребление большого количества алкоголя неизбежно приведет к инсульту по геморрагическому типу.

Без отказа от вредных привычек нормализовать артериальное давление у вас никак не получится.

Дефицит магния в организме

В последние годы врачи все больше убеждаются, что недостаток магния в организме – одна из самых частых причин развития гипертонии, а также заболеваний сердца и почек. Нехватка магния наблюдается как минимум у 80% населения.

Что делать:

Начните насыщать свой организм магнием. Это часто приводит к стремительному снижению показателей артериального давления, даже без приема «фармацевтических» лекарств.

Высокий уровень психологического стресса

Напряженная обстановка в семье или на работе часто провоцирует гипертонию и внезапную смерть от ее осложнений.

Что делать:

Следует рассмотреть варианты перехода на более спокойную работу. Освойте техники психологического расслабления: йогу, аутотренинг, медитацию. Большую пользу принесет массаж, а также консультации опытного психолога.

Хроническое отравление токсичными веществами: ртуть, свинец, кадмий и другие

Это одна из наиболее частых причин гипертонии у людей, которые работают на вредном производстве. Кроме того, многие люди обладают наследственной повышенной чувствительностью к токсичным веществам. Это значит, что интоксикация тяжелыми металлами может возникнуть и у „обычных” людей, а не только у тех, кто использует их в профессиональной деятельности.

Что делать:

Сдайте анализы на уровень ртути и свинца в организме. При необходимости пройдите курс детоксикации. Следует иметь в виду, что свинец по большей части накапливается в костях, а не циркулирует в крови. Это значит, что анализ крови на уровень свинца может не дать полной картины поражения организма.

Прием лекарств, повышающих артериальное давление

К таким лекарствам относятся: глюкокортикоиды, оральные контрацептивы, амфетамины, нестероидные противовоспалительные средства, циклоспорин, эпоэтин бета.

Что делать:

Посоветуйтесь с врачом насчет замены этих препаратов на другие лекарства, которые не будут оказывать вредного влияния на развитие гипертонической болезни.

«Вторичная» гипертония, вызванная другой болезнью

«Вторичная» гипертония встречается редко. Это не относится к проблемам со щитовидной железой, которые весьма распространены. При этом виде гипертонии обычные лекарства для нормализации давления будут не эффективны.

Вызывать «вторичную» гипертонию могут следующие заболевания:

  • Поражения почек, почечная недостаточность, атеросклероз (непроходимость) почечных артерий;
  • Опухоли надпочечников, которые приводят к избыточной выработке гормонов (адреналина, альдостерона и кортизола). Сюда входят заболевания: феохромоцитома, первичный гиперальдостеронизм, синдром Иценко-Кушинга.
  • Избыток или недостаток гормона щитовидной железы – гипертиреоидизм или гипотиреоидизм.
  • Коарктация аорты – сужение одной из важнейших коронарных артерий.
  • Акромегалия — опухоль гипофиза, которая приводит к повышенной выработке гормона роста.
  • Синдром ночного апноэ – нехватка воздуха, временная остановка дыхания во время сна.

Что делать:

Доктор в первую очередь займется выяснением, есть ли у вас заболевания, которые вызывают «вторичную» гипертонию. Перед визитом к врачу вы можете сами проверить наличие у себя следующих симптомов:

  • Ухудшение зрения, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с почками;
  • Наследственная склонность к заболеваниям почек;
  • Приступы гиперемии – внезапное покраснение кожи, она также становится горячей на ощупь;
  • Пигментные пятна на коже, сильная пигментация;
  • Хорошо ли вы переносите жаркую погоду;
  • Гипокалиемия – пониженный уровень калия в крови;
  • Слишком низкая эффективность лекарственного лечения гипертонии;
  • Тахикардия – повышение частоты сердечных сокращений;
  • Развитие гипертонии в возрасте до 20 лет;
  • Показатели артериального давления «зашкаливают» выше 180/120 мм. рт. ст.

Если что-то из перечисленного у вас есть, то стоит задуматься о возможности «вторичной» гипертонии и сказать об этом врачу. Самолечение при таких грозных симптомах может привести к катастрофе.

Если вам эта статья показалась полезной, поделитесь ей с близкими и друзьями:

Источник: https://durimar.com/gipertoniya-prichini/

10 причин гипертонии и как их устранить — разновидности болезни, последствия и методы терапии

  • 7 причин гипертонии, которые нужно избегать
  • Симптомы гипертензии
  • Лечение и профилактика

Причины возникновения гипертонии — это совокупность факторов, которые негативно влияют на работу центральной нервной системы.

В результате нарушений происходит сбой во взаимодействии депрессорных и прессорных систем организма. У женщин чаще повышается кровяное давление из-за волнения, у мужчин от физической нагрузки.

У пожилых людей чаще присутствует так называемая ночная гипертония.

Возникновение гипертонической болезни
Причины гипертензии у женщин Почему повышенное давление у мужчин
Прием гормональных препаратов, беременность, период менопаузы, плохой сон, хронические стрессы, нарушение обмена веществ, ожирение, курение, заболевания почек, много соли в пище. Алкоголь, курение, тяжелая работа, вредные условия работы, психоэмоциональные потрясения, сильные физические нагрузки, сидячая профессия, лишний вес тела, сотрясение мозга, хронические заболевания, неправильное питание.

Депрессорная система отвечает за понижение артериального давления (АД). От аорты отходят нервные окончания, гормоны и специальные вещества, которые понижают его. Прессорная система отвечает за повышение давления. Кровь, передвигаясь по сосудам, встречает сопротивление.

Обе системы взаимодействуют и работают слаженно. Они контролируют нормальное артериальное давление, выводят лишнюю жидкость и соль из организма. Например, когда человек волнуется, то АД начинает повышаться. После того, как он расслабляется и успокаивается прессорная и депрессорная система восстанавливают нормальное состояние.

Сбой в работе обеих систем является главной причиной артериальной гипертензии.

Таблица: Клинические факторы развития артериальной гипертонии

Факторы риска гипертонии Курение, алкоголь, ожирение, окружающая среда, тяжелая работа, эмоциональная профессия, вирусные и бактериальные инфекции, наследственность, пол, раса, хронические заболевания.

На развитие заболевания влияет и наследственность. Если от гипертонии страдал один из родителей, то ребенок попадают в группу риска. Начиная с 25 летнего возраста, у него могут проявляться симптомы повышенного давления. Но не нужно отчаиваться! Зная о существующем риске, нужно соблюдать профилактические меры и вести правильной образ жизни, сведя развитие болезни к минимуму.

Заболевания почек считается одним из главных факторов развития гипертонии. Сбой в работе надпочечников и почек всегда приводит к повышению АД. Наличие хронических заболеваний вен и сосудов могут вызывать симптомы болезни.

Что такое гипертония?

Гипертония

— это стойкое повышение артериального давления более 139/89 мм ртутного столба в cпокойном состоянии. В общем-то повышенное давление — это и есть тот единственный поражающий фактор данной болезни.

Почему это плохо?

Что по-вашему произойдет с обычной тепловой трубой, когда будет постоянно высокое давление? Труба просто лопнет из-за истощения металла в каком-нибудь изгибе.

Тоже самое может произойти и с нашим организмом. Может ли у нормального здорового человека подняться давление свыше 140/90 мм ртутного столба? Да, может!

А стоит ли этого бояться?

Если это кратковременное повышение давления, то бояться не стоит. Даже у здоровых людей иногда подскакивает давление. Происходит это по разным причинам.

Например, на свидании с любимым человеком, при занятии спортом или сдачи экзаменов.

В таком случае, повышенное давление

— это нечто иное, как адаптация кровоснабжения определенных органов и систем под наши потребности. Нужно понимать, что давление никогда не бывает постоянным. Оно все время меняется в зависимости от того положения и настроения, в котором мы сейчас находимся.

Поэтому если в течении дня у вас давление меняется на +- 10 мм ртутного столба, то это вполне нормальное явление.

  Как влияет миома на задней стенке матки на беременность

А вот если высокое давление наблюдается довольно долго, то это уже серьезная проблема. Может появится инсульт, кровоизлияние и так далее.

  • Также истонченный сосуд представляет собой мишень для холестерина, который накапливается в артериях и со временем приводит к образованию атеросклеротических бляшек.
  • А это уже физическое ограничение кровотока и риск развития таких заболеваний, как инфаркт миокарда, стенокардия, ишемическая болезнь сердца (ИБС)
  • , атеросклероз сосудов головного мозга с развитием слабоумия и так далее.

Ну и сами люди с высоким давлением как правило, часто страдают тяжелыми головными болями. Эти боли не уходят, пока не нормализуется артериальное давление.

Если в состоянии покоя, сидя и без провоцирующих факторов ваше давление выше 140/90 мм ртутного столба, то незамедлительно проконсультируйтесь со врачом. После чего начинайте проводить курс лечения.

Народные средства лечения

Применение средств народной медицины весьма полезно и эффективно при начальной стадии недуга. А в сочетании с физкультурой и диетой дает стойкий положительный результат.

Продукты пчеловодства, отвары и настои из трав обладают мочегонным и седативным свойствами, а также действуют как спазмолитики. Использование такого лечения длительное, но эффект от него более стабилен.

Лучшие народные средства от гипертонии уже испытаны временем и доказали свою действенность:

  • Половину стакана свекольного и столько же лимонного сока необходимо смешать, добавив стакан липового меда, и употреблять через час после еды по третьей части стакана.
  • Каждое утро следует принимать около десяти капель настойки цветов боярышника и съедать стакан клюквы.
  • Сто граммов сушеницы болотной следует смешать с четырьмя стаканами сока свеклы и меда, добавить к ним половину литра водки, все смешать. Полученную смесь в плотно закрытой емкости настаивать в прохладном и темном месте около десяти дней, после чего употреблять трижды в день за полчаса до приема пищи по одной или две столовых ложки.
  • Как лечить психосоматические причины гипертонии? Для этого достаточно смешать ложку меда и сок половины лимона, и растворить в стакане минеральной воды, и в один прием выпить средство натощак, продолжая лечение в течение десяти дней.
  • В равных пропорциях следует смешать сок боярышника и свеклы и принимать трижды в день по одной столовой ложке. Но здесь следует помнить о том, что свежеотжатый свекольный сок принимать нельзя. Перед употреблением он должен настояться минимум три часа.

Если часто есть картофель печеный в «мундире», то он также способствует снижению давления. Таким же эффектом обладают употребленные в пищу небольшая луковица и маленький зубчик чеснока. Снять отеки помогут черная смородина и брусника, если в сезон кушать свежие ягоды, а зимой варенье из них и компоты.

Первичная и вторичная гипертония

Продолжаем разбирать, что такое гипертония.

Вы часто слышите, как люди очень часто жалуются на высокое давление. Это одна из распространенных проблем первичной и вторичной гипертонии. Такой болезней страдает каждый третий человек.

Если ничего не делать, то болезнь может привести к инфаркту, инсульту, повреждению почек и даже к смерти. Далее я расскажу вам подробнее о кровяном давлении.

Кровяное давление

— это сила, создаваемое сердцем, когда оно качает кровь по всему телу. Но прежде чем говорить об опасности высокого давления, давайте посмотрим, как именно кровь путешествует по телу. И каковы причины высокого давления.

Сердце

— это мышца, которая посылает по всему телу кровь, несущую кислород и питательные вещества всем органам и клеткам. Обычно артерии реагируют на внешние изменения расширяясь или сужаясь. Например, физические нагрузки, эмоции или стресс.

  Причины, симптомы и лечение кистозного изменения яичников

Если сосуды широко открыты, то кровь течет легко. Если они сузились, то кровь поступает к органам с трудом.

В таком случае, чтобы прокачать кровь, сердцу приходится работать с большей силой, тем самым повышая давление на стенки сосудов. В результате чего начинает проявляться повышенное артериальное давление.

Обычно наше тело легко справляется с перепадами давления. Но если на протяжении долгого времени оно остается высоким, то это может принести ущерб любым внутренним органам.

Одно из последствий — это увеличение сердечной мышцы, которой приходится гораздо больше работать чтобы продолжать качать кровь через сузившиеся сосуды. Это в свою очередь повышает вероятность остановки сердца.

  1. Часто кажется, что артериальная гипертония возникает без причины и ниоткуда.
  2. Когда установить конкретную причину повышения давления невозможно, то такое заболевание называют первичной гипертонией. Как правило, у нас это традиционно называют гипертонической болезнью
  3. .

Но иногда удается установить причину повышения давления. Такую гипертонию тогда называют вторичной. В ее основе лежит заболевание внутренних органов (например, почек, надпочечников эндокринной системы)

.

Прогноз

Последствия ГБ определяются характером течения заболевания. Если течение тяжелое, оно быстро прогрессирует, диагностируется тяжелое поражение сосудов — это в значительной мере ухудшает прогноз и вызывает осложнения гипертонической болезни.

При ГБ высок риск развития инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности, преждевременной смерти. Мало оптимистичных прогнозов, если ГБ выявляется в молодом возрасте.

Раннее проведение терапии и контроль за давлением поможет замедлить прогрессирование ГБ.

Классификация уровня артериального давления и степени гипертонии

Ниже вам доступна классификация уровней артериального давления, а также степени гипертонии.

Категория Систолическое давление (верхнее) Диастолическое давление (нижнее)
Оптимальное давление =110
Изолированная систолическая гипертония >=140

Источник: https://AptekaTamara.ru/bolezni/chto-mozhet-stat-prichinoj-gipertonicheskoj.html

Причины гипертонии и как их устранить

Главный признак развития гипертонии – повышение артериального давления. Уровень давления измеряется с помощью тонометра, где фиксируется сила сердечных сокращений (систолическое или верхнее давление) и тонус сосудов (диастолическое или нижнее давление).

Норма измерения давления установлена ВОЗ в рамках от 90 (60) мм ртутного столба до показателей 140(90) мм рт.ст. При артериальном давлении выше указанных показателей при условии двукратного измерения в состоянии покоя, то диагностируется артериальная гипертония.

Другие причины

Часто у себя в диагнозе можно увидеть надпись «эссенциальная гипертония». Это означает, что причина заболевания точно не установлена. Но в организме человека ничего не происходит само по себе, а значит причина все-таки есть. Давайте подробно разберем несколько самых сильных факторов риска, способных спровоцировать гипертонию.

В подавляющем большинстве случаев причина кроется в патологии или нарушении работы органов сердечно-сосудистой системы. Такая гипертония называется первичной. Однако есть еще 5–15% пациентов, которые страдают от вторичной гипертонии, то есть такой, которая вызвана болезнями других органов и систем, например, заболеваниями почек, щитовидной железы и т.д.

Ожирение

Если причина не бросается в глаза, как, например, лишний вес или недосып, то чтобы определить ее, необходимо пройти соответствующие процедуры и обследования. Давайте подробно рассмотрим, какие анализы нужно сдать при подозрении на ту или иную причину.

Метаболический синдром (ожирение)

Одним словом, это ожирение, которое, помимо лишнего веса, доставляет организму массу других неприятностей в виде снижения чувствительности клеток к инсулину, нарушения обмена веществ и гипертензии. Подтверждается диагноз следующими процедурами:

  • анализ крови на жиры (не должен превышать 1,7 ммоль/л);
  • анализ крови на холестерин (не должен превышать 1-1,3 ммоль/л);
  • уровень глюкозы в крови должен быть не более 5,6 ммоль/л натощак или можно сдавать кровь на гликированный гемоглобин – тогда в норме показатель не превышает 5,7%.

Часто метаболический синдром наблюдается у больных сахарным диабетом. При повышенном уровне инсулина стенки сосудов сужаются, что приводит к повышению давления. Обмен веществ нарушается, что влечет за собой задержку воды и натрия в организме.

К слову, метаболический синдром – еще не самая страшная причина гипертонии и его вполне можно держать под контролем. Для этого применяется медикаментозная терапия.

Рекомендуется пройти курс Таурина или тауриносодержащих препаратов. Это вещество налаживает липидный обмен, восстанавливает функции клеток.

Дополнительно можно пропить курс мультивитаминов, есть пищу с высоким содержанием магния, рыбий жир. Также пациентам назначается низкоуглеводная диета.

Нарушение работы щитовидной железы

Одним из самых распространенных нарушений является гипертиреоз, то есть гиперфункция поджелудочной железы. Проверить функционирование щитовидной железы можно двумя способами: сделать УЗИ или сдать кровь на тиреотропный гормон, а также на общие и свободный Т3 и Т4 гормоны. Обычно для восстановления работы органа назначаются бета-блокаторы (Анаприлин, Атенолол).

Заболевания почек

Работа почек и артериальное давление тесно связаны. Часто бывает так, что гипертония дает осложнения на почки, но нарушение работы почек также может вызывать повышение давление.

Таким образом может образовываться замкнутый круг, где две болезни только усиливают друг друга, что в конечном итоге приводит к отказу почек. Поэтому всем пациентам с гипертонией рекомендуется регулярно проверять почки.

Чтобы определить состояние органа, необходимо:

  1. Сдать анализ крови и мочи на креатинин. Это вещество – остаточный продукт, которые образуется после расщепления белка в организме. Выводится он через почки, соответственно концентрация креатинина в крови и моче показывают качество работы органа.
  2. Сдать мочу на альбумин и рассчитать соотношение с креатинином. Это вещество представляет собой один из видов белков, однако в диаметре он гораздо меньше других. Поэтому если с почками что-то не так, в моче он обнаруживается в большем количестве. В норме альбумина в моче содержится не более 20 мг/л. Но не забывайте, что его концентрация часто повышается и по другим причинам, которые не связаны с поражением почек. Серьёзный сигнал – когда показатели превышают 150-200 мг/л.
  3. Рассчитайте скорость клубочковой реакции. Это можно сделать с помощью специального калькулятора в интернете. Для расчета понадобятся результаты анализа на креатинин. Результаты теста показывают скорость образования в почках первичной мочи. Чем она выше, тем лучше, поскольку от количества первичной мочи зависит то, насколько быстро и качественно почки фильтруют кровь от токсических веществ и продуктов обмена веществ. В норме показатели не должны быть меньше 60 мл/мин.

Обычно результаты анализов крови и мочи не являются окончательными для постановки диагноза и врач назначает дополнительные обследования, например, УЗИ.

Причины артериальной гипертонии доподлинно неизвестны. Существует предположение, что в большей части, болезнь вызывается наследственными причинами, т.е. наследственной предрасположенностью, особенно, по материнской линии.

Очень опасно то, что если артериальная гипертония развивается в молодом возрасте, чаще всего, она остается незамеченной долгое время, а значит, нет лечения, и теряется драгоценное время. Больные списывают плохое самочувствие и повышение давления на погодный фактор, усталость, вегето-сосудистую дистонию.

Если человек обращается к врачу, то лечение вегето-сосудистой дистонии, почти, совпадает с начальным лечением эссенциальной или первичной гипертонии. Это и двигательная активность, и сбалансированное питание с уменьшением потребления соли, и закаливающие процедуры.

На первых порах это может помочь, но, тем не менее, вылечить даже первичную гипертонию такими методами невозможно, необходимо медикаментозное лечение артериальной гипертонии под наблюдением врача.

Поэтому, больные вегето-сосудистой дистонией, должны очень тщательно обследоваться на предмет подтверждения диагноза и исключения артериальной гипертонии, особенно, если в семье имеются больные или болеющие артериальной гипертонией.

Надо понимать, что современный человек ест соли гораздо больше, чем наши предки еще 200-300 лет назад. Тогда соль была дорогой, и она была в дефиците. Тогда даже случались «соляные бунты» — понятие, ныне нами совсем забытое.

Сейчас промышленная добыча соли стала настолько эффективной, что о дефиците соли мы можем уже не вспоминать.

Сколько бы ни твердили миру, что ужин надо отдать врагу, но ничего не меняется: большинство людей по-прежнему приходят вечером с работы и наедаются «от пуза». В результате ко времени отхода ко сну еда не успевает перевариться, и ночью, упрощенно говоря, давит на диафрагму. Это приводит к повышению давления.

Понимаю, понимаю, что вы мне на это скажете, дорогие читатели. Мол, днем, на работе, не до еды. Нет времени даже пообедать. И единственная возможность спокойно посидеть за столом – это вечером, после работы.

Я-то вас понимаю, дорогие читатели. Но давление – не понимает.

Ему все равно. Оно не любит, когда едят на ночь.

Поэтому давайте сделаем так – немного сдвинем свои привычки. Найдем-таки время на завтрак или на обед.

А на ужин будем кушать немного поменьше (раза так в два или три). Или хотя бы не станем есть тяжелую еду — мясо, пельмени, блины, сложные салаты вроде оливье, и т.д. Но самое главное – давайте не будем есть перед самым сном.

Одна из главных причин гипертонии – это гиподинамия, то есть сидячий образ жизни, нехватка движения. Когда человек целый день сидит за компьютером на работе или на диване перед телевизором, движение тока крови по кровеносным сосудам затрудняется и резко сокращается. Повышается сопротивление периферических кровеносных сосудов, и поднимается давление.

Любому человеку, который хотя бы мало-мальски знает физиологию, это очевидно как дважды два = четыре.

Когда у вас повышается давление, вместо того, чтобы пить таблетки, просто пройдитесь по улице. Погуляйте хотя бы пол часика – и давление сразу снизится. Гуляйте по 30-40 минут каждый день, и ваше давление постепенно нормализуется.

Конечно, если вы уже давно «подсели» на таблетки, или едите по 100 грамм соли в день, эффект от прогулок будет не так заметен. Но он все равно будет.

И особенно хорошим эффект от прогулок получится в том случае, если давление повышается у вас на «нервной почве», из-за стресса. Движение – это «великий устранитель стресса», способ «разрядить» стрессовые гормоны и скинуть напряжение в организме и в сосудах.

К слову. Набирающая нынче популярность скандинавская ходьба, с лыжными палками в руках, хотя и выглядит внешне нелепо, за счет движения плечевого пояса снижает повышенное давление даже еще лучше, чем обычная пешая прогулка.

Неестественный образ жизни, несоблюдение режима, когда человек работает по ночам, а днем отсыпается, тоже провоцирует развитие гипертонии.

Ночью человек должен спать – ведь в 3 часа ночи в организме запускается выработка важнейших гормонов, регулирующих давление, работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Но в нормальных количествах эти гормоны вырабатываются только в том случае, если человек к трем часам ночи уже заснул.

Если же человек каждую ночь бодрствует, работа гормональной системы нарушается. И это приводит к эндогенному (внутреннему) стрессу, повышению уровня сахара в крови, и к подъему давления.

Точно такое же действие на организм оказывает вынужденная бессонница, когда у человека из-за работы или учебы банально не хватает времени на полноценный сон. И человек ежедневно, а вернее сказать еженощно проводит в постели меньше 6 часов (менее 6 часов в сутки).

А вот обычная бессонница, когда человек находится в постели и не может заснуть, хоть и неприятна, но действует на организм менее разрушительно: отдых в постели, пусть и без полноценного сна, всё равно дает нашему телу хоть какой-то отдых.

Конечно, от такой бессонницы со временем давление тоже начинает повышаться, но не так критично — если только человек не начнет слишком уж сильно волноваться по поводу своего сна.

О том, как нужно питаться и сколько нужно пить при гипертонии, вы сможете прочитать здесь

Источник: https://serdse.top/prichiny-gipertonii/

Ссылка на основную публикацию