Что такое гипертония и как ее лечить: эффективные таблетки и народные рецепты, правила питания

Гипертония – это такое заболевание, при котором отмечается устойчивое повышенное артериальное давление. Признаки этого заболевания могут присутствовать у женщин и у мужчин, но у последних артериальная гипертензия появляется гораздо чаще.

Благодаря половым гормонам hypertonia у женщин возникает намного реже. Однако с наступлением климакса защита снимается, так как снижается гормональная секреция. Поэтому у пожилых людей частота развития такого заболевания становится примерно одинаковой.Что такое гипертония и как ее лечить

У мужчин гипертония зачастую проявляется в возрасте 45 лет и старше. У женщин также симптомы болезни чаще всего напоминают о себе после 40 лет.

Увеличение показателей АД происходит при сужении артерий. Причины такого состояния – это спазмы, приводящие к сужению просвета сосудов и утолщению их стенок. Чтобы кровоток преодолевал суженные артерии, миокарду приходится работать более интенсивно, вследствие чего в сосуды попадает огромное количество крови, что приводит к возрастанию давления – от 140/90 мм рт. ст.

Почему у мужчин возникает артериальная гипертензия?

Причины заболевания могут быть модифицируемыми и немодифицируемыми, то есть их разделяют на факторы, которые можно устранить, пройдя соответствующее лечение и те, которые ее поддаются терапии.

Так, причины, подвергающиеся коррекции, следующие:

  1. ожирение;
  2. гиподинамия (неактивный образ жизни);
  3. пагубные привычки (алкоголь, курение);
  4. несбалансированный рацион, изобилующий калорийной пищей, насыщенной атерогенными липидами, вследствие чего появляется избыточный вес и может развиться гипертония и сахарный диабет;
  5. злоупотребление солью (дневная норма – 4-5 г);
  6. стрессы, при которых в организм выбрасывается множество прессорных гормонов, провоцирующих спазм сосудов.
  7. Апноэ сна – для заболевания характерен храп, провоцирующий возрастание давления в грудной клетке и брюшной полости, что приводит к спазмам сосудов.

Вышеперечисленные причины при желании могут корректироваться, но есть ряд факторов, избавиться от которых невозможно даже, если лечение будет своевременным и корректным. К таким особенностям относится наследственность и половая принадлежность, ведь согласно статистике, у мужчин гипертония возникает намного чаще нежели у женщин.

Но стоит заметить, что практически у 90% людей, которым был поставлен диагноз – hypertonia, причины появления этого заболевания неизвестны. При этом артериальная гипертензия имеет первичный (эссенциальный) характер. Вследствие чего лишь в 10% случаев определяется фактор, способствующий развитию вторичной гипертонии.

Как правило, причины этой формы гипотензии вызывают такие заболевания как:

  • надпочечниковые опухоли;
  • артериальный почечный стеноз;
  • тиреотоксикоз;
  • аортальная коарктация;
  • почечные поражения, например, гломерулонефрит.

Кроме того, первичные причины, из-за чего у мужчин и женщин возникает такое заболевание, как гипертония – это прием противозачаточных, гормональных препаратов и антидепрессантов.

Признаки у мужчин

В основном артериальная гипертензия не сопровождается характерными проявлениями, поэтому люди с такой болезнью могут жить долгие годы, даже не подозревая о ее развитии. Следовательно, слабость или тяжелая голова часто воспринимаются, как результат сильного утомления.

Но о том, что в мозговом кровообращении происходят патологические изменения могут свидетельствовать следующие симптомы:

  1. снижение работоспособности;
  2. головные боли;
  3. шум в голове;
  4. предобморочное состояние;
  5. нарушение памяти;
  6. головокружение.

По мере развития заболевания появляется такая симптоматика, как нарушение речи, мошки, двоение в глазах, недомогание и онемение рук и ног. А в запущенных случаях может случиться кровоизлияние либо мозговой инфаркт.

Таким образом, гипертония у мужчин сопровождается ведущими признаками:

  • Тяжелая голова – зачастую дискомфорт локализуется в области затылка. Это явление часто дополняется отечностью век и лица. При продолжительных болях у мужчин развивается повышенная чувствительность к внешним раздражителям, тошнота и вспыльчивость.
  • Боль в сердце – локализуется в верху миокарда в левой части груди.
  • Одышка – когда гипертония начальная, то проблемы с дыханием возникают только после физической активности. Однако в процессе прогрессирования заболевания одышка может появляться даже, когда человек находится в спокойном состоянии.
  • Отечность рук и ног – этот симптом указывает на сердечную недостаточность, задержку натрия и воды в организме.
  • Проблем со зрением – причины появления такого симптома кроются в нарушении глазного кровообращения, вызванного повышением АД.

Гипертония у женщин: особенности протекания

Что такое гипертония и как ее лечитьОдним из ведущих признаков заболевания является головная боль, которая возникает неожиданно в любое время, из-за чего симптом часто путают с простым переутомлением. Однако при артериальной гипертензии тяжесть и пульсация ощутимы именно в затылке. Рассмотим подробно симптомы высокого давления у женщин.

Как правило, головная боль становится сильнее, если сменить положение головы – наклоны, повороты. Еще болевые ощущения возрастают при резких движениях и кашле. Однако врачи отмечают, что высокое давления и сильная головная боль – это не взаимосвязанные признаки гипертонии.

Кроме того, у женщин, как и у мужчин, нарушаются зрительные функции. Так, перед глазами могут мельтешить мушки, бывает пелена, а зрение становится размытым.

Также у женщин часто отекают конечности и лицо. Такое состояние характерно для сердечной недостаточности.

Причины этого явления заключаются в задержке лишней жидкости и солей натрия и злоупотреблении медикаментозными препаратами. Естественно, такие нарушения происходят, из-за сбоя в функционировании мочеполовой систем.

Более того, характерные симптомы гипертонии для женщин – это раздражительность, что приводит к резкому увеличению АД. При этом голова болит сильно и долгое время.

Стоит заметить, что лечение средней и тяжелой стадии артериальной гипертензии не позволит избавиться от заболевания полностью.

Но состояние больного можно облегчить, благодаря чему его настроение и работоспособность улучшатся.

Гипертония у женщин и мужчин: отличительные особенности

Специфическим симптомом повышенного давления является изменение цвета кожи. Таким образом, у женщин она может побледнеть, а у мужчин, наоборот, покраснеть.

К тому же у мужчин чаще, чем у женщин при смене положения тела возникает учащенное сердцебиение, одышка и сильная пульсация. А для пациенток женского пола характерны носовые кровотечения, которые могут появляться вместе с головными болями. Однако после этого самочувствие больной значительно улучшается.

Также у мужчин рвота и тошнота возникает намного чаще, а такое состояние, как повышенная раздражительность и отеки рук более свойственны для женщин.

Диагностика

При обнаружении увеличенных показателей артериального давления врач обращает внимание на такие факторы:

  1. причины, вследствие чего возникает такое состояние;
  2. периодичность подъема АД;
  3. наличие патологий внутренних органов – почки, мозг, сердце.

Также необходимо провести не меньше трех измерений показателей АД в течение месяца. Обязательны лабораторные исследования, позволяющие выявить:

  • факторы риска прочих болезней сердца и сосудов;
  • установить степень поражения органов-мишеней;
  • диагностировать возможную симптоматическую гипертонию.

Для определения возможных причин увеличения АД, проводится глубокое обследование, позволяющее исключить наличие вторичной артериальной гипертензии. Особенно это касается пациентов молодого и среднего возраста.

А больные с подозрением на симптоматическую либо злокачественную гипертонию направляются к нефрологу, либо врачу, специализирующемуся на болезнях сердца и сосудов. Так, пациентам возрастом от 40 лет, у которых было выявлено высокое АД, в большей части случаев благодаря простым методикам удается поставить диагноз – гипертония.

Лечение

Что такое гипертония и как ее лечитьПри лабильной гипертонии, удается нормализовать показатели АД даже без использования медикаментозных препаратов. Так, лечение заключается во ведении верного образа жизни, поэтому гипертонику придется отказаться от пагубных привычек (алкоголь, курение), начать правильно питаться, отдыхать и заниматься умеренными физическими нагрузками.

При этом крайне важно соблюдать эмоциональную стабильность, ведь стрессы и нервные перенапряжения появляются из-за выброса множества адреналина в кровь, вследствие чего практически всегда возрастает АД. Кроме того, сегодня все чаще проводится немедикаментозное лечение мягкой гипертонии, включающее иглорефлексотерапию, физиотерапию и аутотренинг.

Но иногда на начальной стадии заболевания все же назначают лекарственные средства, нормализующие функции ЦНС и метаболизм в мозгу. Это позволяет предупредить развитие хронических расстройств и увеличить устойчивость ЦНС к нагрузкам.

Лечение первой ступени гипертонии вначале немедикаментозное. Оно должно состоять из нежирной, бессолевой диеты, отказа от вредных привычек и физиотерапии. Но если у пациента имеются утяжеляющие факторы (резкие скачки АД, гипертонический криз, атеросклероз и прочее), тогда необходимо медикаментозное лечение.

Так, вторая ступень мягкой и умеренно1 гипертонии может лечиться всего одним медикаментозным средством с минимальной дозой.

В таком случае часто назначается препарат, соответствующий ряду требований, который не воздействует на жировой и углеводный обмен, не угнетает ЦНС, не провоцирует скачки АД и прочее.

При этом очень важно не прекращать медикаментозное лечение, ведь даже небольшие перерывы могут привести к инсульту мозга и инфаркту миокарда.

Чем дольше пациент будет находится на монотерапии, тем лучше. Но если лечение оказалось нерезультативным, тогда доза препарата увеличивается либо назначаются средства из другой группы, или же врач комбинирует два лекарства из различных групп.

Сегодня наиболее действенными с минимальным количеством побочных реакций и хорошей переносимостью считаются блокаторы рецепторов к ангиотензину II, к примеру, Теветен. Не менее эффективен Физиотенз – препарат нового поколения.

Также часто назначаются антагонисты кальция – Амловас, Норвакс, Нормодипин, Калчек. Еще врач может прописать ИААФ, лучшими из которых являются Моноприл и Аккупро. Из диуретиков можно выделить Индапамид и Гипотиазид.

Более того, хорошими лекарственными средствами считаются альфа и бета-блокаторы:

  1. Кардура;
  2. Сетегис;
  3. Тенорик;
  4. Эгилок;
  5. Небилет;
  6. Конкор;
  7. Беталокзон.

При третьей ступени гипертонии препараты комбинируются. В основном, используются такие сочетания лекарственных средств:

  1. антагонист калия и ингибитор АПФ;
  2. бета-адреноблокатор и антагонист кальция;
  3. мочегонный препарат и бета-адреноблокатор;
  4. ингибитор АПФ и бета-адреноблокатор.

Если после приема таких лекарств лечение оказалось малоэффективным, тогда вводится третье средство.

При тяжелой и злокачественной гипертонии повышается не только давление, но также происходит поражение органов-мишеней – сосуды глазного дна, мозг, сердце и почки. Лечение заболевания подразумевает прием 3-4 антигипертензивных средств

  • ингибитор АПФ, альфа-адреноблокатор, антагонист кальция и диуретик;
  • мочегонное средство, ингибитор АПФ, бета-адреноблокатор;
  • альфа-адреноблокатор, бета-адреноблокатор, антагонист кальция и диуретик.

Источник: https://gipertonija.ru/info/gipertoniya.html

Гипертония — когда нужно обращаться к врачу и почему она опасна

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Гипертонию можно с уверенность назвать болезнью века, ибо ею болеют люди разного возраста и разного рода деятельности.

Причем, многие из них даже не подозревают об этом, ибо это заболевание может протекать без ярковыраженных симптомов. Но само по себе наличие гипертонии увеличивает риски инсультов, инфарктов и т.п.

Поэтому важно знать что такое гипертония, каковые ее симптомы, как ставится диагноз и какие методы лечения существуют.

Гипертония — это..

Гипертония — это хроническое повышение артериального давления выше 140/90 миллиметров ртутного столба. Наиболее распространенные факторы риска развития гипертонической болезни — ожирение, гиподинамия и наследственная предрасположенность.

Высокое артериальное давление редко вызывает симптомы, поэтому часто обнаруживается только тогда, когда возникают вторичные осложнения — инфаркта миокарда или инсульт.

Артериальная гипертония — наиболее распространенное хроническое заболевание, от которого страдает 30—45% всех взрослых людей в мире; мужчины немного чаще, чем женщины (см. ниже). Гипертоническая болезнь — причина 14% всех смертей в мире.

Распространенность заболевания увеличивается с возрастом: около 50% людей старше 50 лет и 72% старше 70 лет страдают от гипертонической болезни.

Каждые 5 лет рекомендуется измерять давление при значениях Исследование 2003 года, проведенное в 6 европейских странах, Канаде и США, показывает, что артериальной гипертонией в Европейском Союзе страдает 44% населения старше 35 лет.

Читайте также:  Тахикардия при гипотонии: что это такое и как лечится болезнь?

Для США распространенность составляет 28%. В России не менее 40% населения страдают от высокого артериального давления.

Причины гипертонии

Причина повышенного артериального давления неизвестна примерно в 90-95% случаев — это называется «идиопатической», или «эссенциальной» гипертонической болезнью.

Приблизительно в 10% случаев органические заболевания —причина повышенного артериального давления:

  1. болезнь почек;
  2. гипертиреоз;
  3. гиперальдостеронизм (синдром конна);
  4. псевдогиперальдостеронизм;
  5. гиперпаратиреоз;
  6. акромегалия;
  7. синдром кушинга;
  8. феохромоцитома;
  9. коарктация аорты;
  10. васкулит;
  11. коллагеноз;
  12. стеноз почечной артерии;
  13. злокачественные новообразования;
  14. психические расстройства;
  15. паническое расстройство с агорафобией или без нее;
  16. социофобия;
  17. генерализованное тревожное расстройство;
  18. хроническая боль.

В статье 2007 года, опубликованной в New England Journal of Medicine (NEJM), была описана роль натрия и калия в развитии гипертонии.

Высокое артериальное давление редко встречается среди людей, которые потребляют мало натрия и много калия.

Западная диета содержит относительно много натрия и мало калия. Натрий оказывает гипертонический эффект. Из-за относительно большого количества поваренной соли и относительно небольшого количества калия, гладкомышечная ткань кровеносных сосудов сокращается сильнее.

Чтобы продолжать прокачивать кровь через кровеносные сосуды, сердце работает под высоким давлением. Натрий и калий также влияют на ренин-ангиотензин-альдостероновую систему (РААС) и симпатическую нервную систему, которые повышают артериальное давление.

Потребление алкоголя способствует повышению артериального давления. Исследования Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показывают, что 16% случаев гипертонии связаны с алкоголем.

Курение сигарет также способствует повышению артериального давления, поскольку никотин обладает вазоконстрикторным действием и увеличивает частоту сердечных сокращений.

Симптомы гипертонии

В 90% случаях гипертония протекает бессимптомно. Головная боль, особенно в задней части головы, которая возникает по утрам — один из наиболее заметных симптомов гипертонии.

Иногда возникают головокружение, легкое ощущение дурноты в голове и шум в ушах. Чувство дискомфорта или напряжения — это скорее причина, чем следствие высокого артериального давления: эффект адреналина.

Существует редкая форма гипертонии, которая сопровождается заметными симптомами: головной болью, спутанностью сознания, появлением белка в моче и кровоизлиянием в сетчатку. Злокачественная гипертензия выражается в виде быстро повышающегося (до 250/180 мм рт.ст) артериального давления.

Как развивается болезнь

Патогенез первичной гипертонии настолько сложен, что до конца не изучен. На артериальное давление влияет объем циркулирующей крови, вязкость крови, сердечный выброс, эластичность сосудов, поперечное сечение сосудов, гормональная и нейрональная стимуляция тонуса кровеносных сосудов.

Причина возрастной артериальной гипертонии — повышение периферического сосудистого сопротивления наряду с повышенной эластичностью сосудов, что клинически проявляется как изолированная систолическая гипертензия.

Генетическая предрасположенность во взаимодействии с такими факторами окружающей среды, как наличие соли в рационе питания, недостаток физической активности и ожирение, в конечном итоге определяет развитие гипертонической болезни.

Диагностика гипертонии

В обновленных руководствах по диагностике и лечению артериальной гипертонии Европейское общество кардиологов (ESC) и гипертензиологов (ESH) сохранило текущие пределы ≥140/90 мм рт. ст. для определения гипертонической болезни.

Три измерения должны проводиться с интервалом в 1-2 минуты каждый после периода отдыха 3—5 минут.

I (легкая гипертония) 140—159 мм рт.ст. 90—99 мм рт.ст.
II (умеренная гипертония) 160—179 мм рт.ст. 100—109 мм рт.ст.
III (тяжелая гипертония) ≥180 мм рт. >110 мм рт.ст.

Измерения артериального давления на плече выполняются на окружности 22-32 см со стандартной манжетой (ширина 12-13 см, длина 35 см); для сильных плеч >32 см существуют манжеты шириной 15-18 см.

Первоначальный замер артериального давления должен осуществляться на обоих плечах. При сильной разнице систолического давления >20 мм рт.ст. или диастолического давления> 10 мм рт.ст. следует исключить следующие причины:

  1. синдром дуги аорты при атеросклерозе, редко — при васкулите;
  2. односторонний стеноз подключичной артерии;
  3. расслоение аорты.

Дальнейшие измерения всегда проводятся на руке, на которой были зафиксированы наибольшие значения АД.

Ортостатическая гипотензия определяется как «падение систолического артериального давления на >20 мм рт.ст. и диастолического на 10 мм ртутного столба после резкого изменения положении в течение 3 минут». В случае подозрения, особенно у пожилых пациентов или диабетиков, необходимо провести еще два измерения после стояния в течение 1 и 3 минут.

Амбулаторное 24-часовое длительное измерение или автоматические домашние измерения должны подтвердить диагноз. 24-часовое долговременное измерение также помогает обнаружить «гипертонию белых халатов».

Гипертония белых халатов возникает, когда артериальное давление регулярно повышается в кабинете врача, однако дома возвращается в норму. Долгосрочный риск развития сердечно-сосудистых событий также может быть немного увеличен при гипертонии белых халатов по сравнению с контрольной группой.

Латентная гипертония характеризуется нормальными значения АД в кабинете врача, но повышенными в домашних условиях. Она часто встречается в молодом возрасте, у мужчин, у курящих, у пациентов с избыточной массой тела или сахарным диабетом, а также в состояниях тревоги и стресса.

10—15% пациентов имеют вторичную, потенциально поддающуюся лечению гипертонию.

Иногда у пациентов повышенное артериальное давление из-за применения гипертонических средств — солодки, амфетамина, кокаина, оральных контрацептивов, глюкокортикоидов, нестероидных противовоспалительных препаратов, эритропоэтина или циклоспорина. Противоопухолевые препараты — ингибиторы ангиогенеза и тирозинкиназы — также повышают артериальное давление.

Приверженность терапии может оцениваться путем измерения артериального давления после контролируемого приема таблеток или обнаружения препаратов в сыворотке или моче.

В 265% случаев вторичные причины были обнаружены у 731 пациента с диагнозом резистентная (что это значит?) к терапии гипертония. В 47% случаев после корректировки препарата нормализовалось артериальное давление.

Лечение гипертонии

Лечение гипертонии состоит из двух столбов — немедикаментозной и медикаментозной терапии.

Изменения в образе жизни помогают снизить артериальное давление. Наиболее важные меры — снижение потребления хлорида натрия, достаточное потребление калия, предотвращение злоупотребления алкоголем, воздержание от никотина, здоровое сбалансированное питание, оптимальная физическая нагрузка и снижение веса.

Изменения образа жизни

Снижение потребления натрия с 201 ммоль/день, что приблизительно соответствует обычному потреблению натрия в России, до 66 ммоль/день, снижает артериальное давление в среднем на 5,5/2,9 мм рт.ст. у гипертоников.

Однако эффект является переменным, поэтому не каждый пациент получает пользу от снижения потребления поваренной соли.

Ежедневное потребление соли не должно превышать 5 г/день в соответствии с рекомендациями руководства ESH/ESC. Увеличение потребления калия может быть достигнуто за счет повышения потребления овощей и фруктов.

В рандомизированных контролируемых испытаниях регулярные аэробные тренировки снижали артериальное давление в среднем на 11/5 мм рт.ст.

Самый сильный эффект был обнаружен при 40-60-минутных тренировках не менее 3 раз в неделю.

Метаанализ исследований показал, что регулярные силовые тренировки также полезны для снижения артериального давления.

Люди с избыточной массой тела и ожирением подвержены более высокому риску артериальной гипертонии, нуждаются в большем количестве антигипертензивных препаратов и более устойчивы к фармакотерапии. Важность снижения массы тела у пациентов с ожирением и гипертонией неясна.

Антигипертензивная фармакотерапия

Фармакотерапия может быть начата с комбинации лекарств или одного препарата.

В обновленных руководствах ESC/ESH медицинские общества рекомендуют комбинацию двух антигипертензивных средств в одной таблетке для большинства пациентов, уже находящихся на начальном этапе лекарственной терапии.

В качестве терапии первой линии препарат следует выбирать из следующих четырех групп препаратов:

  1. ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ);
  2. блокаторы рецептора ангиотензина II подтипа 1 (сартаны);
  3. блокаторы кальциевых каналов дигидропиридинового типа;
  4. тиазидоподобные диуретики;
  5. бета-блокаторы.

Блокаторы бета-адренорецепторов используются у пациентов со стенокардией, после инфаркта миокарда, с сердечной недостаточностью или для контроля сердечного ритма. Выбор антигипертензивных препаратов зависит от переносимости и индивидуальной эффективности.

Ингибиторы АПФ и антагонисты рецептора АТ1 широко изучались в крупных клинических испытаниях. Они улучшают выживаемость у пациентов с сердечной недостаточностью и оказывают благоприятное влияние на диабетическую нефропатию, поэтому их предпочтительно использовать у этих пациентов. Лекарственные препараты также снижают риск развитиясахарного диабета 2 типа.

Повышение уровня креатинина и соответствующее снижение предполагаемой скорости клубочковой фильтрации (СКФ) до 30% после начала терапии ингибиторами АПФ или антагонистами рецептора АТ1, особенно редко наблюдаемое у пациентов с диабетической нефропатией, не должно привести к отмене препаратов.

Феномен объясняется уменьшением давления в почечных клубочках и обусловленным этим функциональным снижением скорости клубочковой фильтрации. Риск развития кашля и ангионевротического отека значительно ниже при терапии антагонистами АТ1-рецептора.

Блокаторы кальциевых каналов дигидропиридинового типа сочетаются со всеми другими антигипертензивными препаратами первого ряда. Общий побочный эффект — развитие периферического отека, который вызван периферической вазодилатацией и часто приводит к прекращению приема лекарств.

В сочетании с ингибитором АПФ или антагонистом рецептора AT1 частота возникновения такого отека в Кокрановском анализе была снижена на 38%. Особенно у пожилых и неподвижных пациентов запор может быть вызван блокаторами кальциевых каналов.

Тиазидоподобные диуретики были неотъемлемой частью антигипертензивной терапии на протяжении десятилетий. Гидрохлоротиазид — наиболее распространенный препарат в мире, хотя его эффективность, по-видимому, ниже по сравнению с индапамидом или хлорталидоном.

Обычно наблюдаемым побочным эффектом тиазидных диуретиков, особенно у пожилых пациентов, является электролитный дисбаланс, особенно гипонатриемия или гипокалиемия. Если тиазидные диуретики сочетаются с ингибиторами АПФ, антагонистами рецептора АТ1 или калийсберегающими диуретиками, риск развития гипокалиемии ниже.

Бета-блокаторы уступают другим антигипертензивным препаратам первой линии по своему гипотензивному эффекту, а также увеличивают массу тела. Бета- блокаторы без вазодилатирующего эффекта оказывают негативное влияние на метаболизм глюкозы и усиливают бронхоконстрикцию у пациентов с астмой.

Бета-блокаторы нельзя сочетать с верапамилом или дилтиаземом, которые замедляют синусовый ритм или блокируют атриовентрикулярную проводимость. Поскольку препараты из этой группы улучшают прогноз у пациентов с острым инфарктом миокарда и хронической сердечной недостаточностью, они назначаются независимо от гипотензивного эффекта.

Во время беременности противопоказаны ингибиторы АПФ и антагонисты рецептора AT1. Рекомендуется применять более старые антигипертензивные средства — дигидралазин и альфа-метилдопа и β-блокаторы (например, метопролол). Дигидралазин и нифедипин не следует назначать в первом триместре, если это возможно.

Сочетание изменения образа жизни и фармакотерапии значительно снижает сердечно-сосудистый риск. Антигипертензивные препараты первого ряда обеспечивают хороший контроль артериального давления у большинства пациентов. Однако монотерапии часто бывает недостаточно, поэтому назначают комбинацию препаратов.

Осложнения при несвоевременном лечении гипертонии

Гипертония часто остается нераспознанной, что приводит к излишне высокому риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Предполагается, что 50% инфарктов миокарда и инсультов можно предотвратить, если снизить артериальное давление.

*при клике по картинке она откроется в полный размер в новом окне

Поскольку повышенное артериальное давление часто повреждает артерии в сердце, почках, глазах, ногах и головном мозге — развивается атеросклероз, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, заболевания почек, заболевания периферических артерий или ретинопатия.

Лечение на ранних стадиях уменьшает риск развития серьезных осложнений и увеличивает общую продолжительность жизни. При повышенных значениях артериального давления рекомендовано обращаться за консультацией врача.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Что такое гипертония и как ее лечить

Источник: https://KtoNaNovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/gipertoniya-chto-ehto-takoe-simptomy-lechenie.html

Артериальная гипертензия

Артериальная гипертензия (артериальная гипертония) – это длительное повышение артериального давления больше 140/90 мм рт.ст. Она может приводить к развитию инфарктов и инсультов. Однако при изменении образа жизни, отказе от вредных привычек и приёме лекарств, назначенных врачом можно нормализовать давление и снизить риск осложнений.

Причины

Артериальная гипертензия может быть симптомом некоторых заболеваний (вторичная артериальная гипертензия) или самостоятельным заболеванием ─ гипертоническая болезнь.

Читайте также:  Мексидол при сердечной недостаточности: как принимать и действие препарата

Точные причины гипертонической болезни неизвестны, однако установлены факторы, которые способствуют ее развитию:

В генах некоторых людей уже заложена предрасположенность к болезни, но она развивается не всегда. Её можно избежать, если контролировать факторы, указанные ниже.

Речь идёт не о весе, а о индексе массы тела (ИМТ). Его рассчитывают с учётом роста и веса. Если ваш ИМТ превышает  норму, то стоит подумать о снижении веса, чтобы снизить риск гипертонической болезни, а также других заболеваний.

  • Избыточное потребление поваренной соли

Употребление в пищу продуктов с большим количеством соли способствует повышению артериального давления.

Курение приводит к уплотнению стенок сосудов, а кроме того увеличивает риски инфарктов и инсультов.

Повышение артериального давления связано с употреблением алкоголя. Если выпивать более одного бокала вина или одной бутылки пива в день, то это может привести к повышению давления.

Давление повышается у людей, которые мало двигаются. Ежедневные получасовые прогулки могут уменьшить риск артериальной гипертензии.

Конфликты, переживания, перегрузки на работе, недостаток отдыха и сна могут привести к повышению давления.

Вторичная артериальная гипертензия встречается при многих заболеваниях:

  • Заболевания почек
  • Заболевания надпочечников
  • Гормональные нарушения
  • Заболеваниями сосудов
  • Синдром обструктивного апноэ сна
  • Приём некоторых лекарственных средств

Установить причину повышения давления позволят анализы, которые назначит врач. Это может быть анализ мочи, крови или более сложные исследования. В каждом случае подход индивидуальный.

Симптомы артериальной гипертензия

Повышение артериального давления никак не проявляется. Мелькание мушек перед глазами или боль в затылке, о которых часто пишут ─ это не симптомы артериальной гипертензии. Единственный способ её выявить – это периодически измерять своё давление.

Осложнения

  • инсульт
  • инфаркт миокарда
  • стенокардия
  • сердечная недостаточность
  • почечная недостаточность
  • поражение периферических артерий
  • нарушения зрения

Что можете сделать вы

Важно не только принимать лекарства, но и изменить образ жизни.

  • Постараться скорректировать свой вес в соответствии с нормами ИМТ.
  • Отдать предпочтение фруктам, овощам, морепродуктам и ограничить потребление животных жиров и быстрых углеводов (пирожные, печенье и т.д.).
  • Не стоит есть продукты с большим содержанием соли (копчености, консервы, полуфабрикаты и др.) Нужно стараться снизить потребление соли до 5 граммов в сутки (половина чайной ложки).
  • Нужно постараться бросить курить.
  • Алкоголь нужно употреблять в умеренных количествах.
  • Нужно больше двигаться. Выделяйте в день на физические нагрузки не менее 30 минут. Если есть возможность, займитесь плаванием, катайтесь на велосипеде.
  • Важно избегать стресса, не забывать отдыхать, высыпаться.

Важно принимать лекарства так, как сказал врач. Если вам кажется, что у вас развились какие-либо побочные эффекты из-за лечения, не прекращайте его самостоятельно, а сообщите об этом врачу.

Продолжайте приём лекарств и после нормализации давления. Ведь именно из-за приёма препаратов оно и пришло в норму. Цель лечения – это поддержать нормальное давление, а не снижать повышенное.

Не забывайте приходить на приём к врачу и обращаться, если почувствуете ухудшение самочувствия.

Что может сделать ваш врач

Врач обследует вас, установит тип артериальной гипертензии, определит её тяжесть и подберёт необходимое лечение.

Материал подготовлен редакцией проекта «Здоровье Mail.ru».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/disease/arterialnaya_gipertenziya/

Гипертония: все, что нужно знать пациенту

Кровь в организме человека двигается по замкнутой сети сосудов. Кровеносная сеть образована двумя кругами кровообращения, которые соединяются в сердце. В малом круге кровообращения кровь получает кислород из легких, а большой круг кровообращения разносит ее по всему организму.

Артериальное давление (АД) — это давление крови в сосудах большого круга кровообращения, которые называют артериями. Артерии несут богатую кислородом кровь от сердца к тканям и органам.

Поскольку все люди разные, величина давления у каждого своя. Чтобы узнать, какое давление характерно для конкретного человека, врачи 4-7 дней измеряют давление утром и вечером в одно и то же время.

После этого доктора подсчитывают среднее давление за все время измерений. Это позволяет получить информацию, позволяющую судить о состоянии сердца и сосудов конкретного человека.

Что такое верхнее и нижнее давление

Почему у людей измеряют два показателя давления: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое)? Изучение верхнего и нижнего давления позволяет врачам понять, как работает сердечная мышца.

Показатели верхнего и нижнего давления записывают через косую черточку. В записи «давление космонавта» выглядит так: 120/80 мм. рт. ст.. При этом 120 мм.рт.ст. — это верхнее давление, а 80 мм.рт.ст. — нижнее давление.

142 мм.рт.ст. — верхнее давление, 92 мм.рт.ст. — нижнее давление, 85 — показатель частоты пульса.

Верхнее, или систолическое давление

Во время систолы сердечная мышца сокращается. В это время вытолкнутая из левого желудочка сердца кровь поступает в артерии большого круга кровообращения, поэтому давление в сосудах растет.

У здоровых людей показатели верхнего давления колеблется в пределах 100-130 мм.рт.ст.. Так как систолическое давление самое высокое, его еще называют верхним.

Верхнее давление зависит от силы и скорости сокращения левого желудочка, объема порции крови, поступающей в кровеносное русло, от растяжимости стенок артерий и скорости изгнания из них крови.

Верхнее давление позволяет оценить работу сердца, силу и частоту сокращений сердечной мышцы.

Нижнее, или диастолическое давление

После систолического сокращения сердца наступает диастола — фаза расслабления сердечной мышцы. В это время сердце заполняется очередной порцией насыщенной кислородом крови из малого круга кровообращения, а в сосудах давление падает.

У здоровых людей показатели диастолического давления колеблются в пределах 60-90 мм.рт.ст. Поскольку показатели диастолического давления ниже, чем показатели систолического давления, диастолическое давление называют нижним.

Нижнее артериальное давление зависит от состава и вязкости крови, частоты сердечных сокращений и общего периферического сопротивления сосудов.

Нижнее давление позволяет оценить тонус и степень эластичности кровеносных сосудов.

Почему повышается давление

Повышение давления — нормальная физиологическая реакция на изменения окружающей среды. О болезни можно говорить только в том случае, если высокие показатели верхнего и нижнего давления держатся долго — от нескольких дней до нескольких месяцев.

Стресс

Чем сильнее физическая нагрузка и эмоциональный стресс, тем больше кислорода требуется организму. Чтобы усилить приток кислорода, нервные центры мозга увеличивают частоту дыхания и сердцебиения, из-за чего неизбежно растет давление внутри сосудов. Когда стресс прекращается, давление приходит в норму.

Возрастные изменения сосудистых стенок

С возрастом стенки кровеносных сосудов начинают терять эластичность. В результате снижается чувствительность барорецепторов — встроенных в сосудистую стенку регуляторов внутрисосудистого давления. Поэтому чем старше человек, тем выше у него верхнее артериальное давление.

Норма давления в зависимости от возраста

  • 15-30 лет — 110/70-120/75 мм рт. ст.;
  • 45 лет и выше — 130/80-139/89мм рт. ст..
  • Болезни сердечно-сосудистой системы

Если в течение нескольких дней давление выходит за пределы возрастной нормы, врачи начинают подозревать, что у человека развивается болезнь.

Повышение артериального давления — частый симптом почечной недостаточности, болезней сердечно-сосудистой системы, заболеваний надпочечников и других проблем со здоровьем.

Наследственная склонность к гипертонии

Люди, у которых есть близкие родственники с гипертонией, чаще страдают от повышенного давления.

Образ жизни

Развитие гипертонии часто связывают с неправильным образом жизни. Артериальное давление увеличивается у курильщиков, малоподвижных людей, употребляющих много соленой, жирной или сладкой пищи, и у лиц, злоупотребляющих алкоголем.

Что такое гипертония

Гипертонией называют стойкое повышение артериального давления, если:

  • Систолическое давление выше 140 мм. рт.ст.;
  • Диастолическое давление выше 90 мм.рт.ст..

Диагноз «гипертония» ставят людям, у которых в течение нескольких дней подряд держится повышенное артериальное давление. Для подтверждения диагноза пациента направляют на полное обследование организма.

Обследование для подтверждения диагноза включает:

  1. Регулярное измерение артериального давления (4-7 дней).
  2. Оценка состояния сердечно-сосудистой системы: консультация у кардиолога, электрокардиограмма, артериография (рентген сердца и сосудов), биохимический анализ крови на гемоглобин, глюкозу, кальций, калий.
  3. Проверка работы почек и надпочечников: общий анализ мочи, УЗИ почек и надпочечников.
  4. Консультация у офтальмолога.

Чем опасна гипертония

Если человек в течение нескольких лет живет с повышенным артериальным давлением, со временем у него может развиться атеросклероз, атрофия зрительного нерва, ишемический инсульт головного мозга и инфаркт миокарда.

Повышенное давление — прямая угроза жизни. Гипертонический криз (резкий скачок давления до 200/130 мм.рт.ст.) может привести к поражению различных органов и даже к гибели.

К сожалению, у многих людей гипертония развивается незаметно, без симптомов. Все это время сердце и сосуды работают «на износ», но человека об этом даже не подозревает. Именно поэтому людям старше 40 лет рекомендуется регулярно измерять артериальное давление и записывать показатели.

Соль повышает артериальное давление, поэтому при гипертонии рекомендуют отказываться от соленой пищи.

Как предотвратить гипертонию

Профилактика гипертонии включает:

  • отказ от курения;
  • отказ или умеренное употребление алкоголя;
  • борьбу с излишним весом, особенно с жировыми отложениями в области талии. Статистика подтверждает, что люди, чей вес превышает норму на 15 кг, в три раза чаще страдают гипертонией, чем люди с нормальным весом;
  • ограничение потребление соли. Натрий, который входит в состав соли, повышает артериальное давление;
  • подвижный образ жизни. Рекомендуется ходить пешком, не пользоваться лифтом, посещать спортзал или бассейн и делать зарядку;
  • применять противовоспалительные, жаропонижающие лекарства (например, ибупрофен или напроксен) и гормональные препараты (контрацептивы) только после консультации с врачом.

Эксперт по лечению гипертонии доктор Шишонин считает, что основной вклад в гипертонию вносит стресс.

По мнению врача, стресс провоцирует спазм шейных мышц, препятствующий нормальному кровоснабжению головного мозга. В ответ на нехватку кислорода мозг увеличивает частоту сердечных сокращений, из-за чего развивается гипертония.

Чтобы снять спазмы и восстановить нормальное кровоснабжение, доктор Шишонин рекомендует делать упражнения и массаж шейно-воротниковой зоны.

При гипертонии важно принимать лекарственные препараты и контролировать давление.

Как лечить гипертонию

При гипертонии нельзя заниматься самолечением. Если вы подозреваете, что у вас повышенное артериальное давление, нужно обязательно обратиться к врачу. Доктор подтвердит диагноз и назначит лечение, включающее прием лекарственных препаратов и контроль за образом жизни.

Среди множества лекарственных средств для лечения гипертонии врач сумеет выбрать именно то, которое лучше всего соответствует возрасту и другим заболеваниям пациента.

Некоторые средства для снижения давления будут лечить и сопутствующие заболевания, а некоторые лекарства способны ухудшить состояние больного (например, бета-адреноблокаторы могут усилить симптомы астмы).

На начальном этапе развития гипертонии для выздоровления достаточно решительно изменить образ жизни. Прием лекарств не требуется. Однако это не касается пациентов, страдающих диабетом. Даже небольшое повышение давления на фоне диабета может пагубно сказаться на почках.

Зачем принимать лекарственные препараты

Цель приема лекарств — нормализовать артериальное давление.

Как правило, пожилым людям врачи назначают диуретические препараты (мочегонные средства). Молодым пациентам и людям, страдающим коронарной недостаточностью, чаще всего назначают бета-адреноблокаторы.

Пациентам с диабетом и сердечной недостаточностью чаще выписывают ингибиторы АПФ и блокаторы ангиотензиновых рецепторов. Страдающим стенокардией пациентам чаще выписывают антагонисты кальция.

Прием лекарств не отменяет контроль за образом жизни. Если не сбросить вес, не отказаться от курения и чрезмерного употребления соли, и не начать активно двигаться, полного выздоровления добиться не удастся.

Образ жизни при гипертонии

Правильное питание

При гипертонии полезны:

  • овощи: морковь, свеклу, печеный картофель, чеснок, имбирь;
  • ягоды: калину, черноплодную рябину, клюкву, боярышник;
  • мед;
  • продукты, богатые магнием: морепродукты, молочные продукты (молоко и творог), яйца, семена, орехи, сухофрукты и горький шоколад.
  • продукты, содержащие витамин С и клетчатку.

Соблюдение режима дня

Помимо здорового питания, восстановить давление поможет семи-восьмичасовой сон, сбалансированный режим дня, отказ от ночных смен и утомительных командировок.

Хорошее настроение

Если больше смеяться, можно распрощаться со стрессом. Кроме того, смех помогает снять мышечные зажимы, усиливает циркуляцию крови и восстанавливает глубокое дыхание. Это очень полезно для лечения гипертонии.

Почему не стоит лечиться при помощи народной медицины

Гипертония — коварное заболевание, которое нуждается в постоянном контроле со стороны врача. В противном случае легко пропустить предпосылки к гипертоническому кризу, инфаркту или инсульту. Именно поэтому очень опасно заменять самопомощью и народными средствами квалифицированную медицинскую помощь под контролем врача.

Есть и вторая важная причина не заниматься самолечением. В отличие от лекарственных трав и природного сырья, у лекарств, которые продаются в аптеке, точно рассчитана дозировка. Это делает лечение управляемым, а результат — предсказуемым.

Самостоятельное лечение травами, настоями и чаями может привести к тяжелым последствиям. Так, лечение гормональной гипертонии диуретическими сборами (листом брусники, измельченной клюквой с медом) дополнительно усиливает, а не излечивает повышенное давление.

Народные средства можно использовать как дополнение к традиционной терапии, но только по согласованию с врачом. Если применять овощные соки, травяные чаи, овощи, ягоды и фрукты в сочетании с лекарствами, назначенными врачом, лечебный эффект будет более сильным и стойким.

Источник: https://blog.mednote.life/articles/health/gipertoniya-vse-chto-nuzhno-znat-pacientu

Гипертония

Гипертонией называется такое заболевание, при котором главным симптомом считается повышенное артериальное давление, причинами возникновения которого является нервно-функциональные нарушение тонуса сосудов.

Читайте также:  Артериальная гипертензия МКБ 10 код: зачем нужна кодировка и расшифровка

Зачастую эта болезнь возникает у людей, старших сорока лет, но в последние годы гипертония значительно помолодела и проявляется у людей разных возрастов. Гипертонией одинаково болеют как женщины, так и мужчины.

Ее называют  главной причиной инвалидности, и смертности у  больных сердечно-сосудистой системы.

Причины развития гипертонии

Частые стрессовые ситуации, продолжительные нагрузки нервно-психического характера  являются причиной развития гипертонии.

Очень часто именно работа становиться предпосылкой возникновения гипертонии, ведь человек все время находится в эмоциональном напряжении. Люди, пережившие сотрясение мозга, также находятся в группе риска и могут заболеть.

Одной из причин болезни может выступать наследственная предрасположенность, ведь вероятность заболеть гипертонией возрастает в несколько раз, если в роду кто-то ею страдал.

Главной причиной возникновения гипертонии считается гиподинамия. В пожилом возрасте может развиваться атеросклероз и происходить возрастные изменения сосудов, а развитие гипертонии усугубляет атеросклероз и заставляет его прогрессировать.

Это очень опасно, ведь доступ крови к почкам, мозгу и сердце, при сильном спазме сосудов, достигает критически маленьких показателей. Кровь может перестать циркулировать по артериям и перестать поступать к важным жизненным органам, если на стенках кровеносных сосудов находятся бляшки.

В таких случаях может наступить инсульт или инфаркт  миокарда.

Причиной гипертонии у женщин может стать период климакса, когда организм перестраивается. Натрий, содержащейся в поваренной соли, избыточный вес, злоупотребление алкоголем, а также курение повышает нагрузки на сердечно сосудистую систему.

Симптомы гипертонии

Головная боль является главным симптомом гипертонии, а именно спазмы сосудов головного мозга.

Также гипертонии присущи такие симптомы: летание «мушек», нарушение сна, общая слабость, сильное сердцебиение, шум в ушах, пелена перед глазами, головокружение, ощущение тяжести в голове.

Вышеперечисленные симптомы имеют невротический характер и проявляются на ранней стадии гипертонии. Из-за высокого давления и постоянного переутомления сердца на более поздней стадии болезни может развиться сердечная недостаточность.

Как следствие прогрессирования болезни может снижаться острота зрения, а также поражаться сосуды головного мозга от повышенного артериального давления, что в некоторых случаях приводит к снижению чувствительности конечностей, а иногда и к параличу.

Что такое гипертонический кризис?

Гипертоническими кризисами называют одну из разновидностей гипертонии. Ко всем вышеперечисленным симптомам при гипертонии, добавляется еще и рвота, понижение  зрения, тошнота и повышенная потливость. Эти кризы могут продолжаться как пару минут, так и несколько часов.

У больных увеличивается количество сердечных ударов, они плаксивы и возбуждены. Это состояние отмечается учащенным пульсом, проявлением красных пятен на щеках, а иногда и обильным мочеиспусканием, и жидким стулом.

Зачастую такие кризы возникают у женщин из-за сильного эмоционального перенапряжения, в период климакса, зачастую ночью или после обеда.

Существует другой вид гипертонического криза, который протекает более тяжело, он развивается постепенно и довольно продолжительно по времени – достигает четыре или пять часов.

Зачастую такой кризис развивается на более поздних стадиях развития гипертонии, как правило, у людей с избыточным артериальным давлением. Очень часто такой вид кризиса сопровождает мозговые симптомы.

Например, происходит нарушение речи, потеря чувствительности в конечностях, и сильная боль в области сердца.

Стадии развития гипертонии

В медицине различают три стадии гипертонии.

Первая стадия характеризуется артериальным давлением 140–159/90–99 мм рт. ст. Время от времени давление возвращается к нормальным показателям, но затем снова повышается.

Вторая стадия гипертонии характерна артериальным давлением, которое находится на показателе 160–179/100–109 мм рт. ст. Давление поднимается часто и возвращается к нормальным показателям очень редко.

Третья стадия – это когда показатели давления поднимаются до 180 и выше/110 мм рт. ст. Давление постоянно держится на высоком уровне, а его снижение может характеризовать сбой в сердечной работе.

Питание во время гипертонии

При гипертонии необходимо отказаться от употребления жаренных и богатых на холестерин продуктов, сладкого, свежего хлеба. Заменить хлеб можно сухарями или рисом.

Полезно есть продукты, способствующие задержанию развития атеросклероза. Например, все виды фруктов, молочные продукты, особенно творог, сыворотка и простокваша.

К числу полезных продуктов относится горох, яичный белок и вареная говядина. Также нужно принимать в пищу намного больше продуктов, в которых содержится много витамина C.

В число таких продуктов относится зеленый лук, черная смородина, редис и лимоны.

Если придерживаться такого питания, то уровень накопленных в организме токсинов значительно снижается. Следует уменьшить употребление соли до трех грамм на день, а еще лучше полностью отказаться от нее.

ВИДЕО

Народные методы лечения гипертонии

Лечение гипертонии лучше начинать на первой стадии, так как лечить вторую или третью стадию болезни будет намного сложнее.

Вода для лечения гипертонии

Наверное, никто из нас даже не задумывался над тем, что гипотонию можно лечить таким подручным средством как вода. Современная медицина до сих пор не может объяснить лечебные свойства этого метода, но он положительно влияет на лечение гипотонии.

Сначала нужно налить в стакан питьевую воду и оставить ее на ночь отстаиваться. Утром надо сделать пальцами массаж головы, хорошенько потянуться и встать с постели. Затем взять стакан с водой и поднять его высоко над головой.

Воду нужно переливать в стакан в другой руке тридцать раз. Всю оставшуюся воду в стакане следует выпить маленькими глотками.

Курс лечения этим методом составляет один месяц, после чего давление должно нормализоваться, а головные боли пройти.

Следует заметить, что сначала будет трудновато, так как без тренировки руки будут дрожать, но со временем все наладится.

Лечение гипертонии семечками

Берем полулитровую банку неочищенных семечек и насыпаем в эмалированную кастрюлю. Предварительно семена нужно хорошенько промыть. Затем заливаем к семечкам 500 мл. холодной воды.

После того как вода начнет кипеть, скручиваем огонь и кипятим два часа. Остуженный и процеженный отвар следует выпивать один стакан на протяжении дня.

Такое лечение приводит давление в норму, а полученный эффект остается надолго.

Рецепты для лечения гипертонии

Рецепт №1. Берем сотовую ложку клюквы, половину столовой ложки свежего и измельченного шиповника, и смешиваем со столовой ложкой натертого лимона. К этой смеси добавляем один стакан меда. Употреблять этот состав нужно по одной столовой ложке каждое утро и вечер.

Рецепт №2. Смешиваем по одному стакану меда и сока белого репчатого лука. Затем измельчаем корку лимона на мясорубке и добавляем к смеси 50 гр. Плотно закрываем посуду с настойкой и ставим в холодное место. Курс лечения составляет два месяца за один час до еды или когда пройдет два или три часа после еды.

Рецепт №3. Сначала нужно сшить повязку с карманами на голову. Карманов нужно сделать четыре, по одному на область лба и затылка, и по бокам. Затем необходимо распилить березовые плашки на маленькие кусочки и вложить их в каждый карман. Такую повязку нужно одевать на голову каждый раз, когда давление начинает подниматься.

Следует помнить, что для получения положительного эффекта, эти рецепты необходимо чередовать.

Старинные средства лечение гипертонии

Существует два старинных средства, что помогают избавиться от гипертонии.

Состав №1. Необходимо смешать 500 гр. майского меда, 500 гр. водки 400. Полученный состав подогреваем на медленном огне, постоянно помешивая, и ждем до того времени, пока появится молочная пленка на его поверхности. Затем убираем посуду с огня и даем настояться. Для приготовления этого состава нужно использовать эмалированную кастрюлю.

Состав №2. Берем по одной щепотке травы сушеницы топяной, ромашки, спорыша, пустырника и измельченный корень валерианы. Полученную смесь заливаем литром кипятка и еще раз доводим до кипения. Даем отвару отстояться тридцать минут и процеживаем.

Затем смешиваем этот отвар с первым и настаиваем три дня в темном месте. Первую неделю принимаем настой каждое утро и вечер по чайной ложке. На второй недели увеличиваем дозу к двум столовым ложкам, и так пока состав не кончится.

Затем нужно сделать перерыв на семь или десять дней и начать все сначала.

Такое лечение занимает много времени, но зато оно очень действенное. Главное – это регулярно и вовремя принимать лекарство. Полный курс лечения занимает один год.

Лук по-болгарски для снижения давления

Берем обычную луковицу и полстакана кипятка. Вечером ставим луковицу в стакан и оставляем на ночь. Утром, прежде чем подняться с постели, нужно вынуть луковицу и выпить воду. Ваше давление нормализуется, если принимать настой два раза в неделю.

Лед при лечении гипертонии

Берем два небольших кусочков льда и ставим на правую и левую сторону от седьмого по счету шейного позвонка. Этот позвонок сильно выпирает при наклоне головы. Когда лед растает нужно эти места протереть, намазать камфорным маслом и слегка помассировать. Лечение этим методом нужно повторять не чаще чем один раз в два или три дня.

  • Целебные свойства сока хурмы
  • Для нормализации давления необходимо принимать два стакана свежевыжатого сока каждый день в течение месяца.
  • Горячая вода для лечения гипертонии

Если давление поднимается, то нужно налить горячую воду в тазик и сунуть туда ноги. Сзади на шею поставить горчичники. Давление спадет после пятнадцати минут такого лечения.

Народное лекарство от высокого давления

Нужно взять четыре столовых ложки измельченных листьев подорожника и залить одним стаканом водки. Настоять в темном месте две недели. Процеженную настойку употребляем трижды в день по тридцать капель. Если все делать правильно, то давление как рукой снимает.

Ржаная мука при гипертонии

В возрасте 55 лет именно гипертонию считают наиболее распространенным заболеванием. Большинство больных тратят огромные суммы денег, чтобы вылечить эту недугу и не знают, что вылечить гипертонию можно без приема таблеток.

Необходимо взять одну столовую ложку ржаной муки и залить двумя столовыми ложками кипятка. Полученную смесь нужно съесть утром на голодный желудок. Если давление очень высокое можно принять слабительное, но ржаная мука помогает и без него. Лечения необходимо продолжать до того времени, пока не почувствуется улучшение.

Гипертония и сок свеклы

Нормализовать повышенное давление отлично помогает свежевыжатый сок свеклы и меда. Такую смесь нужно принимать трижды в день по 1/4 стакана.

Также можно взять полстакана хрена, по одному стакану сока свеклы и моркови, сок трех лимонов и стакан меда. Все ингредиенты нужно перемешать деревянной ложкой, вылить в посуду с темным стеклом и поставить в холодильник. Настойку необходимо принимать трижды в день по столовой ложке.

Источник: https://nmedicine.net/gipertoniya/

Ссылка на основную публикацию