Как бороться с гипертонией

Бесспорно, гипертония приносит массу неудобств в жизнедеятельности каждого человека. К сожалению, этот коварный недуг так распространен, что кажется, каждый второй человек испытывает от него неудобства. Нередко при начинающихся симптомах можно догадаться, что организму требуется помощь обычно все «списывается» на усталость.

Как бороться с гипертонией

Гипертонией страдают люди разного возраста, и к лечению надо подходить очень ответственно

Но после, когда человек узнает, что его организму необходима поддержка, он задается вопросом, как бороться с гипертонией. Отрицательные симптомы, которые возникают при этом недуге, мешают полноценно спать и работать. Ведь обычно сначала появляются головные боли, и снижается работоспособность, а в дальнейшем, если не обращать на это внимание, все перерастает в более серьезную проблему.

Описание патологии

Справляться с таким коварным недугом можно, если рассмотреть проблему подробно и выявить степень развития заболевания. Ведь если человек просто принял снижающие давление таблетки – это не выход из ситуации. Необходимо тщательнее разобраться в проблеме состояния организма.

В домашних условиях можно прибегнуть к народной медицине, но прежде нужно разобраться в гипертонических стадиях развития этого заболевания. Дело в том, что когда ситуация запущена, народные средства могут быть бессильны и поэтому старания избавиться от симптомов могут быть просто напрасными.

Как бороться с гипертонией

Частые головные боли могут быть признаком начала гипертонии

Обычно начальная стадия заболевания, как правило, сопровождается слабыми, но частыми головными болями, быстрой утомляемостью, повышением артериального давления и если вы просто снизили давление, и это вам помогло – это не выход и не решение ситуации. Ведь побеждают недуг, только когда симптомы не возвращаются. Иначе состояние может перерасти в сложную форму.

Начнутся более сильные головные боли, которые могут сопровождаться головокружениями и обмороками. Многие борются с такими признаками и не подозревают, что все это чревато серьезными последствиями, которые могут перерасти в инсульт и другие, опасные для человека заболевания.

Особенности лечения

Гипертония и как с ней бороться – эти вопросы на сегодня по статистике тревожат почти 20% населения страны. Исходя из чего, самостоятельно без врачебной практики заключения лучше не делать и ничего не предпринимать. Потому что многие люди говорят, что уменьшили свой показатель давления и не подозревают, что тем самым могут нанести вред своему организму.

В первую очередь должен стоять вопрос как справиться с гипертонией, а не снижать давление и тем самым наносить здоровью вред. Безусловно, грамотно проконсультировать по таким вопросам сможет только профессиональный специалист.

Ведь нередко пациенты говорят, мы боремся с давлением, принимая тот или иной препарат, а то, что он оказывает на их организм негативные воздействия, даже не подозревают. Конечно, происходит это от незнания врачебной практики.

Именно поэтому без помощи врача порой просто не обойтись.

Подсказать, как победить гипертонию может только доктор. Без соответствующих знаний и опыта решить проблему не удастся.

Обычно побеждают недуг те, кто действительно прислушивался к советам специалистов и выполнял их назначение. Прием некоторых препаратов может быть несовместим и каждый человек не в силах это знать.

Как бороться с гипертонией

Нельзя принимать таблетки бесконтрольно, так как не все препараты сочетаются между собой

Борьба с гипертонией необязательно должна происходить медикаментозно. Существует масса других способов, но это в том случае, если стадия развития начальная, потому что в противном случае такое лечение может оказаться просто «слабым».

Например, для стабилизации давления можно прибегнуть к помощи такого овоща, как свекла. Причем применять сок этого растения разрешено при любой стадии заболевания, необходимо только соблюдать дозировку.

Некоторые пациенты уверены, что если они будут принимать свекольный сок, то болезнь отступит, однако стоит помнить, что боролась с болезнью и избавилась от недуга – это разные вещи. На запущенных стадиях свекольный сок идет в совокупности с назначенным медикаментозным лечением, потому что такое средство просто не в силах справиться с развивающимся недугом самостоятельно.

Как бороться с гипертонией

При гипертонии полезно пить свежевыжатый свекольный сок

Целительные семена подсолнечника

Для гипертоника замечательным помощником может выступить подсолнух, потому что его семена насыщены никотиновой кислотой, которые оказывают неоценимые действия при данном заболевании.

Для того чтобы приготовить целебное лекарство из семян следует подготовить стакан сырых неочищенных семечек, залить их литром холодной воды и поставить на огонь. Когда жидкость закипит огонь уменьшить и проварить отвар несколько часов.

После этого настоять пока жидкость не станет комнатной температуры, и пить процеженным. Такая дозировка рассчитана на дневную норму. Регулярность приема окажет положительные действия и в скором времени поможет нормализовать давление. Причем следует отметить, что данное лекарство не выявляет никаких побочных эффектов.

Как бороться с гипертонией

Также можно приготовить полезное средство из семян подсолнуха

Подорожник

Как известно, такое растение, как подорожник для человека является настоящей находкой. Еще с детства зеленые листики знакомы каждому. Ведь растение обладает ранозаживляющими и обеззараживающими способностями и помогает организму с легкостью с ними справляться.

Приготовленный настой из таких зеленых листиков при применении способен снизить холестерин, а также улучшить работу сердца и состояние сосудов. Для приготовления необходимо подготовить четыре столовых ложки зеленых листьев и стакан водки. Ингредиенты соединяют и настаивают в темном месте 15 дней.

После того как настой готов его принимают по 30 капель трижды в день. Но для начала лучше снизить дозировку, чтобы проверить на совместимость организма и выявления аллергических реакций.

Как бороться с гипертонией

Настой листьев подорожника помогает снизить давление

Мед

Не стоит забывать и про такое уникальное средство, как мед. Такое угощение может совладать со многими проблемами человеческого организма, не исключением является и артериальное давление. Для того чтобы давление пришло в норму, необходимо съедать хотя бы чайную ложечку утром натощак.

Также следует отметить, что сладкое средство способно снизить вязкость крови и успокоить нервную систему. Дополнительно необходимо знать, что мед благотворно влияет на работу почек, но при условии, что у человека нет аллергии на такое сладкое угощение.

Нередко мед смешивают с брусникой. Для этого свежие ягоды давят, добавляют к ним необходимое количество сладкого средства и после, принимают по чайной ложке натощак утром перед завтраком.

Как бороться с гипертонией

Мед также полезен при гипертонии

Лук

Очень давно в Болгарии зародился рецепт луковичного отвара, который теперь широко известен всему миру. Недаром существует русская народная пословица про этот овощ. Для того чтобы приготовить целительное средство необходимо очищенную головку лука залить стаканом кипятка, желательно чтобы вода покрыла овощ и настоять в ночь. Утром натощак выпивается процеженная жидкость.

Такой способ обычно широко используется при наличии высокого давления. Безусловно, положительный результат придет не тут же. Для восстановления организму потребуется определенное время. По отзывам пациентов, облегчение состояния происходит на третьей неделе приема отвара.

Как победить гипертонию и что принимать, решать каждому человеку для себя индивидуально, но без помощи врача трудно определить степень развития заболевания, поэтому самостоятельно можно долго проходить различные курсы лечения, а результат будет стоять на месте.

Как бороться с гипертонией

Можно приготовить средство от давления и на основе репчатого лука

Исходя из чего, советы врачей остаются на должном уровне. Причем некоторые пациенты ждут молниеносного облегчения или выздоровления. Безусловно, это напрасно, тем более, если стадия запущена. Поэтому нужно набраться терпения и со всей серьезностью отнестись к своему здоровью.

Что такое гипотония и как ее лечить, об этом подробно расскажут в этом видео:

Источник: https://sovterror.ru/kak-borotsja-s-gipertoniej/

Боремся с гипертонией: 5 лучших народных средств

Гипертонией (стойким повышением артериального давления) страдает около 20% населения нашей планеты.

Эта болезнь отрицательно сказывается на уровне жизни, снижает трудоспособность, а при отсутствии систематического лечения грозит такими осложнениями, как инфаркт миокарда, инсульт, и другими тяжелыми недугами, которые могут привести к инвалидности или скоропостижной смерти.

Большинство пациентов для поддержания давления на более-менее приемлемом уровне принимают назначенные врачами лекарственные препараты. Однако бороться с гипертонией можно и народными средствами. Пять наиболее эффективных из них мы представляем вашему вниманию.

Лечение гипертонической болезни только лишь народными средствами может оказаться неэффективным. Врачи рекомендуют, совместно с растительными препаратами использовать и лекарственные средства.

Одним из эффективных препаратов, успешно применяемый для лечения гипертонии более 20 лет, является препарат бисопролола – Конкор. При лечении гипертонической болезни пациенты отмечают хорошую переносимость препарата и удобство приема – один раз в сутки.

Препарат может применяться для лечения артериальной гипертензии у пациентов с сопутствующим сахарным диабетом. Препарат может использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с другими лекарственными средствами.

Следует отметить, что в отличие от рядя других гипотензивных средств Конкор не нарушает сексуальную функцию, а по мнению некоторых авторов даже способствует ее улучшению.

Как бороться с гипертониейКонкор

Мед и продукты пчеловодства

Пчелиный мед является уникальным биологически активным продуктом, в состав которого входит множество веществ, благоприятно влияющих на организм человека.

Мед успокаивающе действует на нервную систему, уменьшает склеротизацию сосудов, снижает вязкость крови, способствует нормализации работы почек.

Аналогичными свойствами обладают и другие продукты пчеловодства: прополис, перга, маточное молочко.

Интересно, что мед не просто обладает гипотензивным действием, а оптимизирует артериальное давление, то есть снижает его при повышении и повышает при снижении. Поэтому препараты с медом полезно принимать в тех случаях, когда давление скачет.

В целях борьбы с гипертонией мед рекомендуют принимать в смеси с пергой или с ягодами, имеющими выраженный мочегонный эффект (например, с брусникой или клюквой).

Противопоказание – склонность больного к аллергическим реакциям на мед и продукты пчеловодства.

Как бороться с гипертонией Источник: depositphotos.com

Семена подсолнечника

Всем известно, что подсолнечные семечки и извлекаемое из них масло употребляются в пищу. Но семечки еще и оказывают неоценимую помощь гипертоникам, поскольку содержат большое количество никотиновой кислоты, расширяющей сосуды и оптимизирующей кровоток.

Лечебный отвар готовят так: два стакана сырых неочищенных семечек заливают 2 л холодной воды и варят на слабом огне в течение двух часов. Процеженный отвар необходимо выпить в течение суток, разделив на порции по 100 мл. Регулярный прием этого средства обеспечивает нормализацию артериального давления и практически не имеет побочных эффектов.

Как бороться с гипертониейИсточник: depositphotos.com

  • Целебный сорняк: 5 рецептов с использованием мокрицы
  • 5 причин заняться скандинавской ходьбой
  • 8 продуктов пчеловодства, используемых в медицине

Листья подорожника

Это непритязательное растение широко известно как ранозаживляющее и противоязвенное средство. Спиртовой настой листьев подорожника при длительном приеме понижает содержание холестерина в крови, артериальное давление, улучшает состояние сосудов и оптимизирует работу сердца.

Для приготовления препарата четыре столовых ложки листьев заливают 250 мл водки и настаивают в темном месте в течение двух недель. Настой принимают по 30 капель три раза в сутки.

Как бороться с гипертониейИсточник: depositphotos.com

Свекольный сок

Гипотензивное действие красной свеклы известно очень давно. Эффект понижения давления обеспечивается уникальным сочетанием в корнеплоде витаминов, микроэлементов, аминокислот и минеральных солей. Кроме того, свекла обладает умеренным мочегонным действием, а входящая в ее состав клетчатка препятствует всасыванию холестерина кишечником, что препятствует склеротизации сосудов.

Сырой свекольный сок в качестве средства от гипертонии принимают в смеси с медом, либо соками моркови и хрена, либо с водой в соотношении 1:1. Свекла замечательна еще и тем, что ее очень легко использовать. Проще говоря, для того, чтобы лечиться, достаточно есть ее регулярно.

Доказано, что у людей, которые каждое утро едят салаты из вареной красной свеклы, давление держится на оптимальном уровне в течение всего дня. Не менее полезен свекольный квас – приятный освежающий напиток, который также может приносить облегчение при гипертонической болезни.

Применение свеклы в лечебных целях имеет противопоказания. Препараты и блюда из этого корнеплода нельзя людям, страдающим подагрой, сахарным диабетом, мочекаменной болезнью и некоторыми желудочно-кишечными патологиями.

Читайте также:  Таблетки от тахикардии и сердцебиения список

Как бороться с гипертонией Источник: depositphotos.com

Аптечные фитопрепараты

Из лекарственных растений, продающихся в аптечной сети, для борьбы с гипертонией применяются:

  • плоды боярышника;
  • трава спорыша;
  • листья салата посевного;
  • корни шлемника байкальского;
  • ягоды и кора калины;
  • цветы календулы;
  • трава пастушьей сумки.

Прекрасными средствами для снижения давления являются ягоды жимолости, черной смородины и черноплодной рябины, грецкие орехи, репчатый лук и чеснок.

Как бороться с гипертонией Источник: depositphotos.com

При лечении гипертонии народными средствами необходимо помнить, что полностью избавиться от недуга не получится. Можно только поддерживать давление на оптимальном уровне, но для этого требуется длительный беспрерывный прием выбранных препаратов. Очень важно и проконсультироваться с лечащим врачом перед началом подобной терапии.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/8546-boremsja-s-gipertoniej-5-luchshih-narodnyh-sredstv.php

Как бороться с высоким давлением

Как бороться с гипертонией

 — Алло, это Иван Лисичкин из Брестского района беспокоит. У меня несколько вопросов, доктор. Знаю, что диагноз гипертония могут поставить терапевт, ревматолог, врач общей практики и др. Значит, болезнь не настолько опасная, раз любой специалист уполномочен ею заниматься?

— Ошибаетесь, гипертензия имеет смертельно опасные последствия. Высокое давление — показатель того, насколько страдают сосуды всего организма. Осложнениями болезни могут стать инсульт, инфаркт, хроническая почечная недостаточность.

Так как распространенность гипертензии очень высокая и чтобы охватить максимум населения, ставить такой диагноз могут разные специалисты. А для уточнения тяжести заболевания и его осложнений детальное обследование проходят у терапевта.

В дальнейшем — у кардиолога.

 — У меня уже 10 лет повышенное давление — 160/110 мм рт. ст. Врач выписал каптоприл. Принимаю таблетки, но давление по–прежнему высокое…

— Значит, тактику лечения нужно менять.

Ведь по прошествии нескольких лет приема препарата может снизиться чувствительность к нему, тогда и появляется необходимость перейти на другое лекарство или скомбинировать несколько средств.

К сведению, каптоприл — препарат короткого действия, подходит для быстрого снижения давления. Для постоянной терапии нужны лекарства длительного суточного воздействия.

— Но ведь таблетками можно «посадить» печень!

— Более 50 процентов людей в мире, в том числе в Беларуси, умирают от сердечно–сосудистых заболеваний. Для сравнения: от патологий печени — ничтожно малый процент. Кроме этого, современные препараты минимально влияют на органы желудочно–кишечного тракта.

Есть средства, которые не метаболизируются в печени, а сразу всасываются в кровь и выводятся почками. Лечащий врач должен назначить лечение и проконтролировать его, чтобы вы достигли целевых уровней давления. Дома — не выше 135/85 и в офисе (когда измерения проводит доктор в медучреждении) — в пределах 140/90 мм рт. ст.

Пока не достигнете таких показателей, говорить о правильно подобранном лечении нельзя.

& — Мне 37 лет, зовут Ольга, я из Сморгони. Ирина Валентиновна, в этом году мне поставили диагноз эссенциальная гипертония. Скажите, это навсегда?

— У вас та форма заболевания, причины которой невозможно установить, что бывает у 95 процентов пациентов. Но течение ее можно ослабить и сгладить, используя немедикаментозные методы и лекарственную терапию. Да, лечиться придется всю жизнь…

 — Алло! Вас беспокоит Денис Стефанович, 43 года, Гродно. Подскажите, пожалуйста, какие обследования мне пройти. Высокое давление уже более 8 лет…

— Каждый год нужно контролировать состояние органов–мишеней, которые могут быть поражены при вашем диагнозе. Это прежде всего почки. Сделайте анализ мочи и биохимический анализ крови. В нем более других интересует уровень холестерина и липидных фракций, показатели глюкозы, мочевины, креатинина и калия.

Далее нужно проверить работу сердца. Если ЭКГ покажет отсутствие гипертрофии левого желудочка и других изменений, проводить такое исследование можно раз в два года. Также важна диагностика состояния брахиоцефальных сосудов шеи не реже чем раз в три года. Наконец, определение состояния глазного дна у окулиста.

 — Меня зовут Светлана. Моему супругу 39 лет. В последнее время стал бегать, занимается в тренажерном зале. Однако уже три месяца у него держится давление 170/110. Ирина Валентиновна, что вы посоветуете?

— Скажите, есть ли у него лишний вес?

— При 180 см весит 105 кг.

— Значит, нужно худеть. Придется сбросить минимум 20 кг, тогда и цифры давления станут меньше. На пользу пойдет активная динамическая нагрузка — ходьба в темпе 100 — 110 шагов в минуту (примерно 2 шага в секунду). Нужно проходить так до 5 — 7 км в день.

Кроме этого, важно недосаливать все блюда. Рекомендую вам вообще убрать соль со стола. Исключите из меню квашеные, соленые, копченые продукты. Все они провоцируют жажду. А людям с высоким давлением нужно ограничить прием жидкости — пить не более 1,5 литра.

В жару — около двух. Также важно обязательно высыпаться. Спать не менее 7 — 8 часов в сутки, ложиться в одно и то же время. Если соблюдение этих мер не приведет к тому, что «домашнее» давление будет ниже 135/85 мм рт. ст.

, придется обратиться к врачу, чтобы он назначил медикаментозное лечение.

— Спасибо огромное!

 — У мамы в конце января случился инсульт. Давление высокое — 220/100 мм рт. ст. Сбиваем его тремя препаратами, назначенными доктором. Но полторы недели назад у нее начала отекать парализованная рука. Переживаю, почему появился отек. И как его снять?

— Он возник из–за паралича. Потому можете добавить к основному лечению мочегонные средства. Например, использовать малые дозы фуросемида. За счет отвода лишней жидкости несколько понизится давление. Кроме этого, парализованную руку надо обязательно разрабатывать, давать ей нагрузку, массировать, чтобы восстановилась чувствительность.

Необходимо поднимать маму, усаживать, учить ее дыхательной гимнастике. Это и будет физической реабилитацией, которая поможет восстановиться. Если же человек постоянно лежит, сосуды потеряют свою эластичность. Может развиться ортостатическая гипотензия, когда при вставании с постели у человека резко падает давление…

Словом, после инсульта движение — условие первое и необходимое.

 — Мне 33 года, нахожусь на 17–й неделе беременности. Диагноз гипертензия у меня с 26 лет. Врач назначил прием амлодипина, так как давление часто подскакивает до 150/100 мм рт. ст. От таблеток оно резко падает. Ощущения, надо сказать, не самые приятные…

— Препаратами выбора при гипертензии беременных являются в том числе антагонисты кальция, к которым относится амлодипин. Если после приема средства давление стремительно падает, принимайте не целую таблетку, 5 мг, а половинку.

Также измеряйте давление несколько раз в течение дня. Желательно, чтобы оно не опускалось ниже 110/70. Иначе это плохо для плода. Если цифры ниже, выпейте чашку сладкого чая. Кофе не нужно.

Также следите, чтобы показатели не поднимались выше 135/85 мм рт. ст.

 — Тамара Дмитриевна на связи, мне 66 лет, живу в Слуцке. Я хронический гипертоник с 25–летним стажем. Периодически лежу в стационаре, «капаюсь», но давление все равно остается большой проблемой. Может, вы что–нибудь мне посоветуете?

— Признаюсь, я не сторонница, как принято говорить, «капания». Гипертония не требует таких процедур. Поберегите вены для экстренных случаев. Те же препараты, которые вводят инъекционно, можно принимать в капсулах. Допустим, актовегин. Для людей с длительным стажем гипертонии существует много таблетированных средств, которые весной и осенью можно принимать даже без назначения врача.

Например, сермион по 30 мг в день, хотя бы по три месяца. Весна и особенно осень — время, когда дестабилизируется гипертония. И препарат здесь дополнительно помогает в терапии. Для улучшения мозгового кровообращения можно принимать кавинтон форте. Если есть головные боли, облегчение даст циннаризин, но принимать его лучше в первой половине дня.

Если есть нарушения памяти, используйте глицин.

— Знаете, иногда бывает ощущение какой–то паники…

— Посоветую вам безрецептурный препарат афобазол в дозировке 10 мг. Это противотревожное средство, не вызывающее привыкания и синдрома отмены. Принимать его можно, сколько необходимо, по 1 — 2 таблетки в день. Он не дает ощущения сонливости или заторможенности, при этом хорошо снимает чувство тревоги.

 — Добрый день, Ирина Валентиновна! У меня такая беда. Если не приму лекарство, давление вырастает до 160/95 мм рт. ст., а то и выше. В стационаре, слышала, появился какой–то новый метод прижигания… Как попасть на эту процедуру?

— Радиочастотная абляция — это прижигание симпатических узлов почечной артерии. Методика новая, только набирающая обороты. Глубокие выводы о ее результативности делать пока преждевременно.

Но однозначно можно сказать: это не панацея в лечении гипертензии! Да, метод дает возможность снизить дозу и количество принимаемых лекарственных средств. Но он скорее исключительный. Причислить его можно к терапии отчаяния.

Когда всеми испробованными средствами привести давление в норму не получается.

Приведу пример. В стационаре у нас лежала 27–летняя девушка. На тот момент она принимала шесть препаратов, но давление сбить не удавалось, оно держалось очень высоким — до 220/110 мм рт. ст.

Тогда и было принято решение использовать метод радиочастотной абляции. После этого цифры сразу упали. Но спустя несколько дней снова повысились.

Однако теперь регулировать давление удается при помощи только трех, а не шести, как ранее, лекарств.

Советская Белоруссия №62 (24445). Четверг, 3 апреля 2014 года.

Источник: https://www.sb.by/articles/gipertoniya-lechit-i-ne-sdavatsya.html

Как бороться с гипертонией самостоятельно

  • Причин у гипертонии выявлено несколько, это могут быть:
  • • заболевание почек;
  • • заболевания щитовидной железы;
  • • нарушения метаболизма;
  • • стрессы;
  • • дефицит магния;
  • • ожирение и сахарный диабет;
  • • вторичная гипертония, которая вызвана другим заболеванием;
  • • чрезмерное употребление соли.

Чаще всего причиной высокого АД становятся атеросклеротические бляшки. Сосуды сужаются, давление повышается, поэтому нельзя списывать со счетов и вредные привычки: алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.

Первый признак – высокое давление. Если измерить его нет возможности, можно ориентироваться на другие симптомы: чувство тяжести, головные боли, тошнота, переходящая в рвоту. Перед глазами могут кружиться мушки, учащается пульс, лицо становится неестественно красным, иногда затуманивается сознание.

  1. Диагностика включает:
  2. 1) Анализы крови для определения уровня холестерина, гемоглобина, С-реактивного белка.
  3. 2) Назначается контроль АД.
  4. 3) Кардиограмма.
  5. 4) На усмотрение врача — УЗИ сосудов, МРТ.
  6. Лечение заключается в том, что необходимо исключить все вышеперечисленные причины, провоцирующие повышение артериального давления.

Если гипертония вызвана стрессами, нужно постараться их минимизировать. При дефиците магния – употреблять его в необходимом количестве. Кроме того, рекомендуется проводить лечение сопутствующих заболеваний и правильно питаться.

Лекарственные средства назначит врач (не занимайтесь самолечением!), он подберет необходимые препараты. Часто прописываются мочегонные средства, действие которых направлено на снижение отеков, сопровождающих гипертонию из-за задержки солей.

  • 1)  Могут быть назначены препараты, снижающие холестерин, улучшающие метаболизм.
  • 2) При невысоком давлении для коррекции могут применяться: адельфан, папазол, арифон.
  • 3) Для восполнения дефицита магния врачи часто  рекомендуют Магнелис В6.

В целом все очень индивидуально, поэтому заниматься самолечением не нужно. Для сохранения здоровья необходимо обследоваться.

  1. — необходимо вести здоровый образ жизни;
  2. — лечить сопутствующие заболевания;
  3. — очищать сосуды;
  4. — избавляться от вредных привычек;
  5. — снижать вес и правильно питаться;
  6. — принимать магний.
  7. Кроме того, можно пить специальные чаи от давления, использовать методы нетрадиционной медицины, например, гирудотерапию.
  8. Выполняя все вышеперечисленные рекомендации, можно не только значительно снизить давление, но и жить полноценной жизнью, не задаваясь постоянно вопросом, как бороться с гипертонией самостоятельно.
Читайте также:  Что делать при стенокардии первая помощь

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-920423-kak-borotsya-s-gipertoniey-samostoyatelno

Эффективные методы борьбы с давлением и гипертонией

Диагноз «артериальная гипертония» или «гипертензия» ставится в том случае, если наблюдается регулярное повышение кровяного давления выше уровня 140/90 мм ртутного столба. Заболевание часто становится причиной развития патологий сердечно-сосудистой системы, заболеваний почек, патологических изменений церебральных сосудов и нарушений мозгового кровообращения.

Классификация уровней артериального давления (АД)

Оценка уровня АД Показатели систолического АД, мм рт.столба Показатели диастолического АД, мм рт.столба
Оптимальное Менее 120 Менее 80
Нормальное 120-129 80-84
Высокое нормальное 130-139 85-89
Гипертония 1 степени 140-159 90-99
Гипертония 2 степени 160-179 100-109
Гипертензия 3 степени свыше 180 свыше 110

Факторы риска и причины

Причины развития гипертонической болезни еще полностью не изучены. Основным виновником регулярного повышения АД на сегодняшний день считается наследственный фактор. От родителей детям передается врожденные патологии сердца и сосудов.

Иных факторов риска гипертонии, которые могут влиять на повышения кровяного давления, множество:

  • психические расстройства;
  • мужской пол;
  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • возрастные изменения;
  • несбалансированное питание;
  • ожирение;
  • отсутствие двигательной активности;
  • хронические заболевания.

В 70% случаев человек сам доводит себя до состояния, когда требуется сбить АД до нормы.

Это стрессы, переутомление на работе, неправильный образ жизни!

Эффективные методы борьбы с болезнью

Основные методы лечения гипертонии заключаются в плавном снижении давления до нормального уровня. Резкий его скачок вниз может усугубить ситуацию!

Лечение гипертоников сводится не только к снижению и стабилизации уровня АД, но и к минимизации рисков развития всевозможных осложнений. Чтобы достичь желаемого эффекта, необходима коррекция выявленных у пациента факторов риска. Это снижение веса тела, отказ от вредных привычек и т.д.

Для любой степени артериальной гипертензии целевым уровнем являются показатели тонометра ниже 140/90 мм ртутного столба. Если больной плохо переносит скачки артериального давления, то снижение проводится поэтапно.

На протяжении 2 — 4 недель терапии уровень АД снижают всего на 10 — 15 % от исходного. Чтобы организм пациента привык к новым показателям, делают перерыв для адаптации. Дальнейшее целенаправленное снижение проводится с учетом индивидуальных особенностей больного до достижения нужных значений. При патологии 2 и 3 степени назначается медикаментозное лечение.

Пациентам с повышенным кровяным давлением рекомендуется:

  1. Отказаться от курения. Табачный дым способствует повышению АД и увеличению частоты пульса. Эти симптомы сохраняются в течение четверти часа после каждого перекура. Все это способствует развитию сосудистых заболеваний.
  2. Сбросить лишний вес. Доказано, что с уходом лишних килограммов происходит снижение артериального давления. Справиться с избыточной массой тела помогут диеты, лечебная физкультура и специальные препараты против ожирения.
  3. Полностью отказаться от алкоголя. Любые алкогольные напитки провоцируют подъем АД. Пациентам с гипертонией абсолютно противопоказан спирт в любых количествах.
  4. Увеличить физическую активность. Умеренные и регулярные занятия спортом показаны для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Для страдающих от высокого АД достаточно 30 минут ежедневных нагрузок в виде ходьбы, бега трусцой, плавания, езды на велосипеде или несложного комплекса упражнений.
  5. Уменьшение употребления соли. Доказано, что избыточное употребление поваренной соли способствует развитию гипертензии, которую невозможно контролировать даже при использовании нескольких антигипертензивных препаратов.
  6. Изменить ежедневный рацион питания. При этом рекомендуется убрать значительную долю жиров животного происхождения, заменив их в своем диет-меню продуктами растительного происхождения, а также продуктами, богатыми калием, кальцием и магнием. Суточная норма овощей и фруктов должна составлять не менее 300 — 400 граммов. Рыба должна присутствовать на столе хотя бы два раза в неделю.< /li>

Пациентам с высоким артериальным с давлением :

  1. Доктор подбирает лекарство для его нормализации. Такие препараты представлены пятью основными классами: ингибиторами ангиотензин-превращающего фермента, блокаторами рецепторов АТ II, антагонистами кальция, ß — адреноблокаторами и диуретиками. Антигипертензивные средства способны предотвращать развитие сердечно-сосудистых осложнений.
  2. Проводится лечение сопутствующих заболеваний и коррекция факторов риска. К примеру, проводится гликемический контроль для пациентов с сахарным диабетом.
  3. Поддерживается целевой уровень АД. Контролируется соблюдение рекомендаций по снижению факторов риска и соблюдению приема лекарственных средств. Оценивается состояние органов, страдающих от повышения давления. Если врач считает, что терапия не приносит нужных результатов, то может заменить ранее назначенный препарат либо добавить новый. При этом не прекращается контроль за безопасностью и эффективностью комбинированной терапии.

Лечение у пожилых

С возрастом у многих людей появляется сразу несколько хронических заболеваний. Наблюдается ухудшение работы почек и печени. Происходит изменение уровня АД от простых вещей.

Например, во время смены положения тела или сразу после еды.

У пожилых людей встречается синдром «белого халата», когда скачки артериального давления случаются при виде врача или медсестры, то есть носят временный характер.

Лечение гипертонии у пожилых, страдающих от высокого давления, включает медикаментозную терапию и снижение влияния факторов риска. Полезно изменение режима дня, ограничение употребления соли, снижение веса.

Народные советы

Люди, страдающие от повышенного давления, отмечают эффективность некоторых народных рецептов.

Популярные народные методы борьбы с гипертонией:

  • Семена льна измельчить в блендере принимать внутрь. Дневная норма — три столовых ложки. Измельченные семена добавляют в салаты или используют в качестве присыпки на бутерброды. Льняные семена нормализуют липидный обмен, укрепляют стенки сосудов, препятствуют ожирению печени, эффективно снижают уровень кровяного давления. Клетчатка в составе семечек способствует выведению шлаков и токсинов из организма, а также стимулирует работу кишечника.
  • Отвар из ягод боярышника способствует снижению АД. Ягоды нужно освободить от семян, залить вечером 100 граммов очищенного продукта стаканом холодной воды, а утром закипятить и процедить. Курс лечения — один месяц.
  • Облегчить состояние при внезапном повышении давления можно с помощью капустных листьев, которые прикладывают на руки и ноги. Особенно на участки, где проходят вены. Ткань, смоченную холодной водой, прикладывают на нижнюю часть живота. Холод способствует оттоку крови от сердца и перенаправлению потока на согревание живота.

Среди народных рецептов популярностью пользуются:

  • чесночная настойка;
  • сок брусники или хурмы;
  • свежие ягоды черники и клюквы.

Эффективно снижает давление контрастный душ или горчичники, приложенные на бедра. Многие рекомендуют использовать для лечения гипертонии отвар из картофельных очисток. Какие методы лечения гипертонии работают в конкретном случае подскажет врач-терапевт на консультации.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Источник: https://giperton.com/metody-lecheniya.html

С гипертонией можно бороться

Ежегодно в мире 7 млн. человек умирают и 15 млн — страдают из-за высокого артериального давления, или гипертонии. Ее называют самым значимым фактором риска смерти.

На распространенность гипертонии влияют уровень социально-экономического развития общества, отношение населения к своему здоровью, распространенность факторов риска, провоцирующих гипертонию.

Поэтому неудивительно, что, как сообщает директор ФГУ ГНИЦ профилактической медицины Федерального агентства по высокотехнологичной медицинской помощи Сергей Бойцов, Россия отличается от Европейских стран очень высоким уровнем смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

«Важнейшим фактором риска является возраст. Конечно, это не означает, что каждый человек преклонного возраста должен иметь гипертонию, тем не менее, в России гипертония в среднем развивается в 35-40 лет у мужчин и в 40-50 лет — у женщин. Другой фактор риска — избыточное потребление соли (вдвое больше, чем необходимо).

Следующий фактор — избыточная масса тела и ожирение. При этом имеется в виду не подкожное ожирение, а накопление жира в брюшной полости – он опасен, потому что гормонально активен и провоцирует процессы, которые приводят к повышению артериального давления, развитию атеросклероза, сахарного диабета и, в итоге, инфарктам, инсультам и смерти.

Ну и, конечно, курение провоцирует гипертонию», — поясняет Сергей Бойцов.

Что такое артериальное давление

Артериальное давление — это сила, с которой сердце прогоняет кровь по телу. Оно определяется силой и количеством нагнетаемой крови, а также размером и гибкостью сосудов. Показатели давления определяются двумя цифрами, например 120/80 мм рт.ст.

Первый показатель – систолическое давление крови, которое возникает, когда сердце сокращается. Нормой для взрослых считаются цифры между 90 и 140.

Второй — показывает диастолическое давление, определяемое между ударами сердца, когда сердце расслабляется, «отдыхает». Нормой для взрослых считаются цифры между 60 и 90.

Гипертония — это хроническое состояние, при котором артериальное давление повышено. Многие имеют высокое артериальное давление и не знают об этом.

Долгое время такое состояние протекает бессимптомно, но когда давление достигает критических цифр, поражаются артерии и жизненно важные органы. Вот почему гипертонию называют «молчаливым убийцей».

Она вызывает болезни сердца, почек, инсульт, способствует развитию диабета. «Не обязательно иметь высокий уровень артериального давления, чтобы оно сработало как фактор риска развития инфаркта или инсульта.

Даже умерено повышенного артериального давления достаточно для развития драматических событий. Дело в том, что гипертония не является прямой причиной инфаркта или инсульта, но в очень большой степени способствует этому», — подчеркивает Сергей Бойцов.

  • Категории уровня артериального давления у взрослых старше 18 лет
  • Оптимальное — < 120 и < 80
  • Нормальное — 120 — 129 и 80 — 84
  • Высокое нормальное — 130 -139 и 85 — 89
  • Артериальная гипертония 1-й степени — 140 – 159 и 90 — 99
  • Артериальная гипертония 2-й степени 160 – 179 и 100 – 109
  • Артериальная гипертония 3-й степени  — >180 >110
  • Изолированная систолическая артериальная гипертония — >140

Источник: https://doctorpiter.ru/articles/1444/

Как справиться с гипертонией с помощью народных средств

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Высокое кровяное давление – опасное состояние, которое может стать причиной инфаркта или инсульта. Его отклонение от нормы вызывают сидячий образ жизни, стрессы, неправильное питание, вредные привычки. Если симптомы беспокоят много месяцев, нужно обратиться к врачу.

Лечение в домашних условиях не даст результата. Если кровяное давление начало повышаться недавно, незначительно превышает норму, на помощь придут народные средства от гипертонии.

Чтобы справиться с головной болью, успокоить сердцебиение, убрать тревогу, применяют рецепты с травами, ягодами, растениями.

Правила лечения

Прежде чем использовать народные лекарственные средства от гипертонии, нужно создать благоприятные условия. Чтобы успешно справиться с проблемой, соблюдайте правила:

  • Увеличьте физическую активность.
  • Уменьшите в рационе количество соли, провоцирующей отеки.
  • Исключите алкоголь, сократите употребление кофеина, сахара, жирной пищи.
  • Повысьте уровень калия и магния, которые помогают организму выводить соли натрия. Ешьте продукты, богатые этими минералами, – бананы, орехи, фасоль.
  • Избавьтесь от лишнего веса.
  • Научитесь справляться с хроническим стрессом. Практикуйте дыхательную гимнастику, медитации.
  • Ешьте продукты, богатые кальцием, – молочные изделия, листовую зелень, тофу.
  • Бросьте курить.

Народные рецепты от давления

Чтобы лечить гипертонию в домашних условиях, используют натуральные продукты, которые успешно заменяют аптечные лекарства. Народная медицина при повышенном давлении применяет отвары, настои, комбинации трав, листьев, коры деревьев, использует свежие ягоды, овощи и фрукты, соки из них.

Метод лечения желательно обсудить с врачом. Некоторые народные средства от гипертонии при передозировке вызывают побочные эффекты. Есть рецепты, которые мешают усвоению других лекарств.

Читайте также:  Соль при гипертонии: химический состав и особенности производства

Чтобы справиться с гипертонией, на помощь приходят растения и ягоды, понижающие давление:

  • цветки календулы и ромашки;
  • листья мяты, базилика, орегано или бергамота;
  • корни валерианы;
  • плоды боярышника, лимона или черноплодной рябины;
  • овощи – свекла, чеснок;
  • ягоды клюквы, шиповника.

Чесночная вода

Эта острая приправа оказывает гипотензивное действие, помогает справиться с высоким артериальным давлением. Чеснок увеличивает в организме количество оксида азота, который расширяет, расслабляет стенки кровеносных сосудов.

Исследования немецких ученых доказали, что этот овощ удаляет вредные соединения, вызывающие закупорку артерий, атеросклероз.

Чеснок снижает уровень холестерина, способствует разжижению крови.

Чтобы получить максимальную пользу, приправу лучше употреблять в сыром виде. При высоком давлении на помощь придет чесночная вода.

Рецепт приготовления и применения:

  1. Нарежьте тонкими пластинами 2–3 зубчика чеснока.

  2. Добавьте к ним 200 мл теплой воды, 3 ломтика лимона, 3–4 капли оливкового масла.
  3. Дайте настояться смеси 15 минут.
  4. Процедите и сразу выпейте.
  5. Принимайте чесночную воду курсом 1 месяц, не более двух раз в неделю.

Сок свеклы

Артериальное давление моментально снижает всего один стакан этого напитка. Народные целители рекомендуют пить сок свеклы ежедневно. Если движение крови по сосудам замедлено, это приводит к повышению давления, быстрому износу сердца.

Свекольный напиток расслабляет стенки артерий, заставляет их расширяться.

Чтобы справиться с гипертонией, нужно ежедневно выпивать по 250 мл свежевыжатого сока.

Состав напитка из свеклы включает закись азота – газ, помогающий перемещать кровь по сосудам. Овощ богат антиоксидантами, витаминами группы В. Они выравнивают высокий уровень холестерина, улучшают нервные функции.

Льняное семя

Народные способы лечения гипертонии включают регулярное употребление этого растительного продукта. Семена льна – источник линоленовой кислоты и Омега-3, которые улучшают работу сердца. Понижение давления происходит за счет выравнивания до нормы уровня холестерина, глюкозы в крови.

Семена льна полезно употреблять сырыми. Они практически не перевариваются организмом, поэтому перед применением их нужно измельчать. Чтобы справиться с высоким давлением, полезно ежедневно съедать 30–50 граммов льняного семени. Курс лечения – минимум 3 месяца.

Медово-клюквенная смесь

Это народное целительное средство от гипертонии оказывает помощь только при длительном непрерывном употреблении. Мед имеет в составе около 400 полезных ингредиентов. Справиться с высоким давлением помогают соединения закиси азота, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов. Если постоянно в небольшом количестве употреблять мед, можно повысить тонус сосудов, снизить риск заболеваний сердца, успокоить нервы.

Клюква имеет не менее полезный состав – антиоксиданты, калиевые соединения, флавоноиды, аскорбиновую кислоту. Ягода оказывает помощь в укреплении сосудов, улучшении кровотока.

Рецепт приготовления и использования медово-клюквенной смеси:

Отвар из изюма

Справиться с высоким давлением помогают высушенные ягоды винограда. Изюм – источник калия, который расслабляет и расширяет стенки сосудов. Большое количество пектина в этих ягодах очищает организм от токсинов. Полисахариды выводят тяжелые металлы (ртуть, мышьяк, свинец), снижают уровень холестерина.

  • Отвары при гипертонии успешно лечат сердце и сосуды, приводят в норму кровяное давление.
  • Средство с изюмом предупреждает развитие метаболического синдрома.
  • Такое состояние объединяет в себе различные заболевания сердца, сосудов, повышение не только давления, но и сахара в крови.
  • Рецепт приготовления и применения напитка:
  1. Измельчите блендером или мясорубкой 100 г изюма без косточек.

  2. Залейте мякоть стаканом воды, проварите 10 минут на медленном огне.
  3. Процедите через марлю.
  4. Выпейте стакан отвара изюма небольшими порциями в течение дня. Курс лечения – не менее 8 недель.

Корица

Эту специю нужно включить в ежедневный рацион гипертоника. Корица расширяет, укрепляет стенки сосудов, делает их более эластичными. Приправа содержит полифенолы, которые не допускают образования холестериновых бляшек и тромбов в артериях.

Корица окажет помощь, если нужно справиться с повышенным давлением у людей, болеющих сахарным диабетом. Народные средства от приступов гипертонии при этом диагнозе подобрать трудно. Многие рецепты вызывают резкие скачки инсулина в крови. Корица способствует восстановлению до нормы одновременно уровня сахара и артериального давления.

Специю нужно есть каждый день в течение нескольких недель. Корицу добавляют к готовым блюдам, делают с ней напитки, выпечку, посыпают десерты.

Риски

Не всегда народные растительные средства от гипертонии, питание и изменение образа жизни оказывают помощь при высоком давлении. Нужно прекратить самолечение, обратиться к врачу, если появились тревожные симптомы. Вовремя начатое лечение, снижает высокие показатели давления.

Опасные для здоровья признаки гипертонии:

  • головные боли;
  • нарушение дыхания;
  • головокружения;
  • носовые кровотечения;
  • длительные приступы высокого давления;
  • падение зрения;
  • спутаность сознания;
  • боль в области грудной клетки;
  • кровь в моче;
  • усталость;
  • отечность.

Врачи не рекомендуют лечение гипертонии народными средствами, если симптомы беспокоят длительное время, мешают вести привычный образ жизни. Повышенное давление развивается постепенно. Без лекарственной терапии заболевание приводит к повреждению кровеносных сосудов, мозга, сердца, глаз и почек.

Видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/1652-kak-spravitsya-s-gipertoniey-s-pomoschyu-narodnyh-sredstv.html

Симптомы и лечение артериальной гипертензии

Это заболевание, протекающее со стойким повышением цифр артериального давления до 140/90 мм рт. ст. Если такие показатели фиксируются на двух приемах у врача подряд, то выставляется диагноз артериальной гипертензии.

Она может быть отдельным заболеванием (чаще всего причина такой гипертонии не установлена) и называется «первичная эссенциальная гипертензия» (или гипертоническая болезнь). Но артериальная гипертензия может быть и симптомом другого заболевания либо результатом приема каких-либо лекарственных средств.

Это так называемые вторичные артериальные гипертензии. Гипотония и гипертония – состояния, требующие постоянного врачебного контроля. Возможные причины артериальной гипертензии

  • Гормональный дисбаланс, так как уровень артериального давления регулируется гормонами.
  • Повышенное употребление соли приводит к увеличению объема крови в сосудах и повышению давления.
  • Выброс сосудосуживающих веществ в сосуды (адреналин, кофеин).
  • Заболевания почек. В результате нарушения функции почек происходит сбой в регуляции водно-солевого обмена, увеличивается объем крови в сосудах, повышается артериальное давление, усиливается нагрузка на сердце. Развивается нефрогенная гипертензия.
  • Заболевания надпочечников (феохромоцитома, опухоли). В результате этого в организме повышается уровень определенных гормонов (альдостерона, адреналина), которые и повышают давление в сосудах.
  • Почечная гипертензия – это сужение артерий почек, которые снабжают почечную ткань кислородом. В результате гипоксии почки начинают вырабатывать ряд веществ (в том числе и ренин), которые приводят к повышению давления. Развивается вазоренальная гипертензия.
  • Гипертония и беременность (или гестационная гипертония) – частый комплекс последнего триместра. Повышение давления свыше 140/90 мм рт. ст. у беременных говорит об эклампсии и требует наблюдения в условиях стационара, так как угрожает отслойкой плаценты. Именно поэтому врачи тщательно наблюдают за цифрами артериального давления при беременности.

Патогенез гипертонической болезни

В патогенезе (механизме развития) артериальной гипертензии большую роль играет причина (этиологический фактор) заболевания. От этого зависит пусковой фактор в развитии гипертонии. В большинстве случаев патогенез включает в себя несколько этапов:

На основе сочетания факторов риска, стадии и степени заболевания у конкретного больного формируется процент возможных осложнений. На сегодняшний день составлена так называемая стратификация риска – это разделение критериев, свидетельствующих о возможных осложнениях у больного. При отсутствии или небольшом количестве усугубляющих факторов риск осложнений очень низкий.

Симптомы артериальной гипертензии

Первые признаки повышенного АД могут появиться в любом возрасте. Речь идет о таких признаках как:

  • частая головная боль или головокружение;
  • пульсирующий или постоянный шум в ушах;
  • появление «звездочек» или мушек перед глазами;
  • слабость и быстрая утомляемость;
  • боль в области сердца и учащенное сердцебиение;
  • чувство онемения рук или ног.

Виды и стадии артериальной гипертензии

Кроме первичной и вторичной гипертензии различают следующие виды заболевания:

  • Пограничная или лабильная – это спонтанное повышение АД свыше 140/90 мм рт. ст., которое самостоятельно нормализуется.
  • Изолированная систолическая – это повышение систолического давления свыше 140, но диастолическое при этом сохраняется ниже 90 мм рт. ст. Изолированная систолическая гипертензия встречается у лиц старше 60 лет. Делится на первичную (без видимых причин) и вторичную (на фоне тиреотоксикоза, анемии, атеросклероза аорты).
  • Злокачественная гипертензия – это сочетание повышенных цифр АД (220/130 мм рт. ст.) с поражением сетчатки глаз и ткани почек.
  • Ликворная, или внутричерепная гипертензия – это повышение давления в сосудах головного мозга.
  • Неонатальная гипертензия – это та, которая развивается у новорожденных детей. Встречается редко, примерно у 3% новорожденных. Всегда вторичная, развивается в результате врожденной патологии почек, коарктации аорты или бронхо-легочной дисплазии, но может быть и результатом гипертензии у матери или приема ею стероидов.
  • Гипертония белого халата – это повышение АД у лиц при виде медработника в белом халате. Именно поэтому измерение давления нужно производить трижды подряд и учитывать третье значение. Часто этот вид встречается у подростков.

Степени отличаются цифрами АД:1 степень – 140 – 159/90 – 99 мм рт. ст.2 степень – 160 – 179/100 – 109 мм рт. ст.

3 степень – 180 и выше/110 и выше мм рт. ст.

Диагностика АГ

Заключается в систематическом измерении артериального давления, осмотре глазного дна, проведении электрокардиографии, проведении биохимического исследования крови на момент почечных фракций и холестерина.

Как вылечить гипертонию?

Как избавиться от гипертонии?

Лечение гипертонии в домашних условиях подразумевает под собой изменение образа жизни. На начальных этапах, когда риск развития осложнений очень низкий, можно избавиться от гипертонии навсегда, если придерживаться некоторых рекомендаций.Здоровый образ жизни:

  • Избавление от вредных привычек. Гипертония и алкоголь или курение – это несовместимые вещи.
  • А вот гипертония и спорт – хорошее сочетание. Спорт поможет снизить вес и держать сосуды в хорошей эластичности. Только нужно помнить, что любые физические нагрузки при гипертонии должны быть согласованы с врачом. Превышение норм нагрузок может вызвать обратный эффект.
  • Обливание холодной водой и баня при гипертонии не имеют научного подтверждения эффективности. Можно предположить, что благодаря разнице температур происходит тренировка сосудов, что предотвращает развитие АГ. Тем не менее, перед применением таких методов нужно проконсультироваться с врачом.
  • Соблюдение диеты – ограничение жиров и поваренной соли.

Как бороться с гипертонией без лекарств дома?

  1. Трансдермальные пластыри от гипертонии – это новое, но достаточно эффективное средство борьбы с АГ. Эффект основан на введении очень мелких частиц лекарственных средств через кожу. Пластырь наклеивается на кожу пациента и меняется раз в три дня.
  2. Массаж. Его можно проводить самостоятельно или обратиться к специалисту. Процедуру нельзя проводить во время приступа АГ, гипертонического криза, при обострении сопутствующих заболеваний. Массаж проводится на воротниковой зоне, волосистой части головы и верхней части спины.
  3. Мед, имбирь и давление. Использование имбирного чая допускается только при 1 степени АГ, а также при брадикардии. Имбирь неплохо выводит холестерин, очищает сосуды и улучшает их эластичность. Сочетание имбирного чая из его корневищ с медом предотвращает развитие осложнений. Мед с чаем нужно принимать вприкуску, не растворяя в воде.
  4. Свекла при гипертонии может использоваться как немедикаментозное общеукрепляющее средство, но не как основа лечения! Сок свеклы нужно смешивать с любым другим (морковным, например) и пить в сочетании 1 к 10 перед едой.

Источник: https://infmedserv.ru/stati/simptomy-i-lechenie-arterialnoy-gipertenzii-0

Ссылка на основную публикацию