Точки от гипертонии

  • Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова
  • 28286
  • Дата обновления: Февраль 2020

Высокое давление – это распространенная патология, для которой характерно медленное течение.

На первом этапе пациент жалуется на головокружение и слабость, а позже – на быструю утомляемость, онемение пальцев. Акупунктурные точки для снижения давления способствуют облегчению вышеописанных признаков.

Если грамотно выполнить манипуляцию, улучшится работа разных органов и систем.

Как воздействуют акупунктурные точки на высокое давление?

В основе рассматриваемого метода терапии гипертензии лежит восточное учение о движении энергии. С помощью системы Шиацу укрепляется иммунитет. Акупунктура при повышенном давлении проводится курсами.

Основа методики – взаимосвязь анатомически-физиологических особенностей человека. Это объясняет эффективность лечения при гипертонической патологии. Показания к применению акупунктурных точек для снижения давления:

  • боль в затылочной области;
  • учащенное сердцебиение;
  • бессонница;
  • частые головокружения.

Точки от гипертонии

Акупунктура способствует снижению давления до нормального значения

Рассматриваемая методика лечения производит быстрый терапевтический эффект, способствуя снижению давления до нормального значения. На фоне такой терапии улучшается эмоциональное состояние больного.

У лечебного массажа есть свои ограничения. Его не проводят натощак, а время последнего приема пищи перед манипуляцией – 40 минут. В критические дни женщине рекомендуется воздержаться от акупунктуры. Другие противопоказания к применению рассматриваемой терапии:

  • острая инфекция;
  • онкология;
  • заболевания крови;
  • туберкулез;
  • перелом;
  • переутомление;
  • диабет;
  • лихорадка.

Принципы терапии

Прежде чем использовать акупунктурные точки для понижения давления, необходимо уточнить его значение. Если оно высокое, тогда манипуляция проводится 15 минут.

В этом состоянии пациент чувствителен, поэтому любое неосторожное касание провоцирует сильную боль. Чтобы точки, снижающие давление, оказывали максимальное воздействие, во время лечения включают музыку.

Можно воспользоваться аромалампой  с эфирным маслом.

Перед процедурой нужно разогреть руки. Воздействовать на аккупунктурные точки для снятия давления рекомендуется умеренно и кратковременно. Если манипуляция выполняется с соблюдением техники, после сеанса пациент ощущает тепло и приятную ломоту. Такое явление сохраняется 30 минут.

Главное требование для выполнения массажа – расслабленность и удобное положение. Предварительно определяется расположение точки, к которой затем прикладывается указательный палец. Массаж выполняется с закрытыми глазами.

Точки от гипертонии

Массаж выполняется в удобном положении, с закрытыми глазами

Какие акупунктурные точки от давления считаются основными?

Чтобы выполнить манипуляцию, используют точки, расположенные в следующих областях:

  • от задней границы, где растут волосы, замеряется 2 см. Найденная точка массируется 5 минут. Движения должны быть легкими и вращательными;
  • вершина плечевого сустава – так как точки расположены на левом и правом плече, а на них воздействовать нужно одновременно, поэтому манипуляция проводится с посторонней помощью. Она длится 5 минут;
  • для выявления локализации «бурлящего источника» рекомендуется расположить стопы на ровное покрытие. Посередине стопы от пятки находится данная точка. Показано одновременное воздействие на 2 ногах в течение 3 минут;
  • точка находится на тыльной стороне кисти, между 1-2 пястной костью. Манипуляция проводится одновременно на 2 руках. Она длится минуту.

Воздействие на акупунктурные точки при гипертонии осуществляется несколько раз в день. Дополнительно пациент может находиться на медикаментозном лечении.

Ограничение приема медикаментов допускается в случае, когда давление падает. Сеансы точечного воздействия проводятся до момента стабилизации показателей АД. Терапия проводится курсами – 3-4 раза в день.

Во время проведения акупунктуры контролируются показатели давления.

Основные методики терапии

Специалисты выделяют 3 основные метода воздействия на рассматриваемые точки. В первом случае массажируют точки, расположенные в разных зонах, которые воздействуют на определенные процессы:

  • точка, расположенная под челюстью слева – в этой области отмечается пульс сонной артерии. Большим пальцем воздействуют на точку 10 секунд, затем отпускают. Пациент делает глубокий вздох, на точку нажимают повторно. Манипуляция повторяется 3 раза. Аналогичные манипуляции проводят с симметричной точкой справа на челюсти;
  • воздействие на зону продолговатого мозга. Процедура выполняется 3-10 раз;
  • во время прижимания затылочной кости учитывается постепенное увеличение силы воздействия. Манипуляция выполняется 3 раза;
  • 3 пальцами давят на шею сзади, спускаясь к низу. Движения выполняются синхронно. Манипуляция выполняется 3 раза;
  • воздействие на точку, расположенную под желудком. Нужно удерживать 10 секунд, надавливая на точку 10 раз;
  • сильное сжатие-растягивание среднего пальца.

Точки от гипертонии

Сжатие и растягивание среднего пальца

Вторая и третья методика

Можно нормализовать показатели АД, используя следующую технологию:

  • легко поглаживать воротниковую зону;
  • массаж шеи, применяя аккуратные движения;
  • поглаживание грудной клетки;
  • легкий массаж затылка подушечками пальцев.

Существует третья методика активации акупункрутных точек. Для этого потребуется выполнить следующие действия:

  • воздействие на зону, отвечающую за толстую кишку. Точка находится на вершине складки локтя снаружи. Её массируют 3 минут, максимально согнув руку;
  • положив руку на колено, можно увидеть под 4 пальцев углубление – это активная точка 100 заболеваний. Данную область греют феном 3 минуты до изменения оттенка. Во время массажа пациент может испытывать покалывание;
  • точка, расположенная в центре темени – здесь пересекается несколько каналов. С помощью массажа увеличивается поступление кислорода в мозг;
  • в области 7-го шейного позвонка находится точка, которую нужно массировать активно на протяжении 3 минут;
  • над ушной раковиной расположена точка, которую массируют спичкой в течение 3 минут;
  • точка, отвечающая за защиту организма от плохой энергии, находится выше лучевого запястья. Её массируют несколько минут.

Существуют дополнительные области, воздействуя на которые, можно быстро снизить уровень АД. Одна из таких точек находится на голени. Её нужно массировать активно.

Акупункрутная точка, отвечающая за зону желчного пузыря, находится ниже наколенника. Её массируют 5 минут с помощью круговых движений. Обычная технология массажа применяется по отношению к точке, расположенной под коленом, в складках. Дополнительно нужно воздействовать на источник канала почек, расположенный в середине подошвы.

Точки от гипертонии

Середина подошвы – источник канала почек

Оказание «скорой помощи»

Чтобы быстро нормализовать показатели АД, применяют методику по доктору ЛюХуншена. В её основе находятся 2 акупунктурные точки:

  • одна точка расположена под мочкой уха – необходимо найти линию, доходящую до ключицы. Для нормализации АД легко проводят по данному контуру вниз пальцами. Подобная манипуляция проводится с 2-х сторон по 10 раз;
  • между ухом и носом локализуется точка, которую нужно массировать минуту. Движения не должны провоцировать боль.

К эффективным методам снижения АД относится апитерапия – альтернативная медицина, основанная на применение продуктов пчеловодства. Апитерапия при гипертонии заключается во введении пчелиного яда в вышеописанные точки. Лечение проводится с помощью одного и того же жалоносного аппарата, отделенного от пчелы. Воздействие оказывается через 40 секунд после отделения.

Апитерапия проводится длительным курсом – дольше 20 дней. Это объясняется тем, что при введении большой дозировки пчелиного яда развивается токсическая реакция. На фоне такой клиники отекает шея. Для проведения полного курса апитерапии потребуется большое количество пчел. Манипуляция проводится в амбулаторных условиях, в санаториях, если у пациента нет противопоказаний к её применению.

Апитерапия не назначается пациентам с туберкулезом и синдромом Адиссона, с заболеваниями печени и почек. От манипуляции должны отказаться беременные и кормящие женщины. Апитерапия не проводится при обострении инфекции, после прививки.

Если правильно воздействовать на определенные точки, минимизируется вредное влияние избыточного количества энергии путем её перенаправления на области, где есть дефицит.

Источник: https://gipertoniya.guru/narodnoe-lechenie/akupunkturnye-tochki-dlya-snizheniya-davleniya/

Точки акупунктуры для понижения артериального давления

Наличие гипертонии предусматривает регулярный прием соответствующих медикаментов. Подобное лечение можно дополнять нетрадиционными методиками, к примеру, иглорефлексотерапией. Воздействие на акупунктурные точки при повышенном давлении способствует значительному облегчению состояния. В некоторых случаях, акупунктура позволяет обходиться без лекарственных препаратов.

Основные принципы акупунктуры

Точки от гипертонии

Главная цель акупунктуры – предотвращение дальнейшего развития гипертонии

Являясь древней терапевтической методикой, акупунктура (иглоукалывание) базируется на учениях о жизненных энергиях и принципах даосизма. На человеческом теле есть биологически активные точки.

Если грамотно на них воздействовать, в организме происходят благоприятные изменения.

В частности, влияние на точки осуществляется с помощью одноразовых стерильных металлических игл различной длины, которые вводятся в ткани определенным образом.

Отличие упомянутых активных точек, которых насчитывается свыше 650, от прочих участков состоит в:

  • высоком пороге болевой чувствительности;
  • высоком уровне метаболизма;
  • значительном электрическом потенциале;
  • низких показателях электрокожного сопротивления.

Данная методика предусматривает локальное воздействие без затрагивания других органов. Введение иголок осуществляется с учетом существующего заболевания, ведь задача акупунктуры – восстановить здоровое состояние организма, предотвратив дальнейшее развитие патологии.

В результате сеансов иглоукалывания:

  • ослабевают болезненные ощущения;
  • нормализуется кровоток;
  • сокращается отечность;
  • укрепляется иммунитет;
  • стимулируется/расслабляется нервная система;
  • исчезают кожные воспаления;
  • налаживается синтез гормонов.

Соответственно, иглорефлексотерапия рекомендована пациентам, страдающим от:

  • высокого давления;
  • сбоев в гормональном фоне;
  • заболеваний нервной системы;
  • болезней суставов;
  • аллергических высыпаний на коже;
  • нарушений пищеварительного процесса;
  • малокровия;
  • патологий органов дыхания;
  • психоэмоциональных расстройств.

Современная акупунктура – это не только классическое иглоукалывание. Она также представлена электропунктурой, акупрессурой, массажем, прижиганием и прочими методиками.

Как воздействуют акупунктурные точки на давление

Точки от гипертонии

Акупунктура стимулирует кровотечение человека

При гипертонической болезни человек имеет дело с самыми разными проявлениями: головными болями, слабостью, отечностью, зрительными нарушениями, одышкой, дискомфортом в грудной клетке. Жара, стрессовое состояние, спиртное и прочие негативные факторы способны спровоцировать развитие гипертонического криза, который может обернуться кровоизлиянием в мозг.

Как утверждает восточная медицина, сбой энергетического равновесия в организме влечет за собой возникновение тех или иных заболеваний. При высоком давлении происходит перекрывание энергетических потоков, исходящих из почек и печени.

Акупунктура, используемая при гипертонии, активизирует точки, несущие ответственность за функционирование данных органов, и каналы, которые их соединяют. В результате удается снизить давление и сократить выраженность симптоматики.

Положительный эффект от воздействия на акупунктурные точки, осуществляемого при повышенном давлении, объясняется следующим образом:

  1. В ходе сеанса в большом количестве выделяются эндорфины – полипептидные химические соединения, вырабатываемые нейронами мозга и обладающие обезболивающим свойством.
  2. Рефлексотерапия с применением иглоукалывания стимулирует работу кровеносной системы.
  3. Влияние на биологически активные точки вызывает появление сверхчувствительных нервных импульсов. Они намного быстрее передают сигналы в головной мозг, а болевые сигналы приходят с опозданием, поэтому их сила уменьшается.
  4. Благодаря иглотерапии в мозгу блокируются участки, стимулирующие формирование боли.
Читайте также:  Острая ишемия головного мозга

Иглоукалывание при гипертонии вызывает расширение сосудистого просвета, улучшение кислородного и метаболического обмена, сокращение количества холестерина и активное выведение токсичных веществ.

Если грамотно влиять на акупунктурные точки при начинающейся гипертонии, симптоматика заболевания исчезает без применения каких-либо медикаментов.

Но когда патология сопровождается осложнениями, иглорефлексотерапию необходимо комбинировать с приемом лекарств.

Какие акупунктурные точки считаются основными?
Чтобы справиться с проявлениями гипертензии, необходимо знать, где находятся точки для снижения артериального давления. Основные места локализации точек:

  • область под челюстью (с одной и другой стороны);
  • затылочная часть;
  • темя;
  • нижняя задняя часть шейного отдела;
  • верхняя область ушной раковины;
  • внутренняя сторона предплечья;
  • область эпигастрия;
  • средний палец.

Данный список далеко не полный, ведь активных точек очень много. Главное, чтобы лечение гипертонии с помощью акупунктуры, то есть иглоукалыванием, осуществлялось только квалифицированным специалистом.

Основные методики терапии

Для нормализации показателей АД применяется два эффективных метода воздействия на точки – тормозной и возбуждающий. Каждый из них имеет свои подвиды.

Если используется первый метод, раздражение будет сильным, длительным и интенсивным. В месте введения иголки пациент ощущает распирание, ломоту и тепло. Подобные манипуляции оказывают действие:

  • успокаивающее;
  • гипотензивное;
  • анальгезирующее.

Применение второго метода предусматривает короткое и быстрое раздражение определенных точек, при этом на протяжении некоторого времени чувствуется жжение, онемение и боль. Данный способ призван:

  • стимулировать;
  • тонизировать;
  • растормаживать.

При наличии у больного гипертензии сеанс иглоукалывания проводится следующим образом:

  1. Пациент ложится на спину или живот в зависимости от того, на какие точки будет осуществляться воздействие.
  2. Специалист вводит под кожу в определенных местах специальные тончайшие иглы, учитывая то, какого эффекта необходимо добиться. Если нужно расслабить мышцы, иголки вводятся глубоко и надолго, а для тонизации достаточно кратковременного и неглубокого введения.
  3. О достижении желаемого терапевтического эффекта свидетельствуют признаки в виде онемения, тяжести, распирания в месте введения иголки.
  4. Минимальная длительность сеанса – 15-20 минут.
  5. Для усиления воздействия иглотерапии возможно применение дополнительных способов, к примеру, нагревания.

Один курс обычно состоит из 15 процедур, которые проводятся либо каждый день, либо с небольшими перерывами. Чтобы определить количество сеансов, врач учитывает симптоматику болезни и состояние пациента.

Возможные противопоказания

Если присутствует гипертоническая болезнь, в некоторых случаях воздействие на акупунктурные точки противопоказано. Правда, противопоказания бывают относительными и абсолютными.

К первой группе относятся пациенты с:

  • шрамами, родинками, бородавками;
  • повреждениями кожи;
  • варикозом;
  • кожными высыпаниями;
  • чрезмерным физическим или нервным переутомлением.

Список абсолютных противопоказаний представлен:

  • возрастом до года и после 75 лет;
  • новообразованиями различного характера;
  • острым или хроническим инфекционным заболеванием;
  • сильными болями неясного генеза;
  • лейкозом, гемофилией;
  • значительным увеличением температуры;
  • беременностью, сопровождающейся осложнениями;
  • состояниями, требующими срочного хирургического вмешательства;
  • алкогольной, наркотической интоксикацией.

Наличие внушительного списка противопоказаний лишний раз подтверждает, что к иглоукалыванию следует относиться с максимальной ответственностью.

Механизм воздействия акупрессуры

Точки от гипертонии

Акупрессура – один из эффективных методов снятия высокого давления

Помимо иглотерапии устранение патологических проявлений проводится с помощью точечного массажа – акупрессуры. Другими словами, акупунктурные точки массируются пальцами для снижения давления.

Действие акупрессуры направлено на нормализацию кровообращения и лимфооттока. В ходе сеанса в области массируемой точки понижается электропроводность кожных покровов.

Если присутствует болевой синдром, благодаря соответствующим манипуляциям происходит увеличение порога болевой чувствительности, что делает боль менее выраженной.

Точечное пальцевое воздействие предусматривает использование классических приемов:

  • поглаживания;
  • разминания;
  • растирания;
  • вибрации;
  • захвата участка кожи (щипка);
  • толкания большим пальцем;
  • вонзания.

Как и при иглотерапии, во время проведения сеансов акупрессуры специалист может применять тормозной или возбуждающий метод.

Точечный массаж: правила и рекомендации

Акупрессура требует соблюдения некоторых принципов. Речь идет о:

  • комплексном подходе в лечении заболевания;
  • основательном и неспешном осуществлении необходимых манипуляций;
  • составлении лечебного плана с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Чтобы определить местонахождение точек на теле человека, можно воспользоваться:

  1. Топографическими рисунками, схемами и картами.
  2. Методом пальпации. При обнаружении нужной точки ощущается тепло или болезненность.
  3. Анатомическими ориентирами.
  4. Специальными приборами с пониженным электрическим сопротивлением.

Готовясь к процедуре, человек должен максимально удобно расположиться на кушетке, при этом важно расслабиться, не допуская негативных мыслей. Огромное значение имеет положительный настрой пациента. А для получения желаемого результата необходимо пройти весь курс, состоящий зачастую из 10-15 процедур.

Облегчение симптоматики редко наблюдается после первого сеанса.

Первая помощь против повышенного давления

Точки от гипертонии

Артериальное давление можно быстро снять с помощью точечного массажа

Проведение точечного массажа для снятия высоких показателей АД – очень эффективный метод, поскольку подобные манипуляции способствуют сохранению эластичности мышц и сосудов. Массирование участков осуществляется только подушечками среднего, большого или указательного пальцев.

При гипертонии точки массируются в области:

  • стоп;
  • шеи;
  • предплечья;
  • эпигастрия.

Сначала участки разминаются с надавливанием, потом разминание заменяется вибрацией.

Чтобы быстро снизить высокое давление, необходимо действовать следующим образом:

  1. Первый способ предусматривает воздействие на 2 точки, расположенные сбоку шеи. Одна находится непосредственно под мочкой уха, другая – по вертикали, в центральной части ключицы. Следует перемещаться между точками вверх-вниз, не надавливая на них. С каждой стороны манипуляции совершаются по 10 раз.
  2. Для второго способа понадобится отыскать точку, которая находится на щеке (на высоте мочки уха), на расстоянии примерно 1 см от уха по направлению к носу. Точка массируется одновременно с обеих сторон. Длительность манипуляций – 5 минут.

Выполняя массаж, важно достичь расслабленного состояния и настроиться на благоприятный результат.

Оказание помощи при пониженном давлении

Зная об эффективности иглорефлексотерапии, многие пациенты спрашивают: поднимается ли давление от иглоукалывания? Ведь в помощи нуждаются не только гипертоники, а и те, кто страдает от проявлений гипотонии.

Иглотерапия является тем методом, который активно применяется при давлении, как высоком, так и пониженном. Благодаря акупунктуре в организме отмечаются положительные изменения. В частности, при гипотонии удается избавиться от головных болей, слабости, головокружения.

Повысить давление можно с помощью точечного массажа. Для этого следует найти точки, расположенные:

  • под большим пальцем с внутренней стороны кисти;
  • на ногах – у основания ногтевой пластины второго пальца (воздействие осуществляется до появления болезненных ощущений);
  • на стопе – под большим пальцем, на небольшом расстоянии от него (массируется 3-4 минуты);
  • на внутренней стороне коленной чашечки (на точку нужно надавливать около 20 раз).

Чтобы быстро поднять давление, необходимо несильно надавить на точку под носом и отпустить спустя минуту. Манипуляция повторяется 10 раз.

Справиться с признаками гипертонии поможет регулярное прохождение сеансов иглоукалывания. Однако важно выбрать грамотного специалиста, а также следовать рекомендациям врача, который прописал препараты от давления.

Источник: https://gipertonia.guru/narodnye-metody/akupunkturnye-tochki-ot-davleniya/

Акупунктурные точки для снижения высокого артериального давления

Точечный массаж при гипертонии – действенная техника лечебного массажа, которая у восточных народов применяется с давних времен. Основные принципы методики освоила и нетрадиционная медицина западной цивилизации, которой все же далеко до Востока, с его непостижимыми секретами и стремлениями их сохранить.

Надавливая на определенные биологические точки человеческого организма, можно добиться значительных успехов в лечении заболеваний абсолютно разного плана, но немалое значение при этом имеют и приобретенные навыки, и знание точной последовательности.

Акупунктурные точки при гипертонии – места, воздействуя на которые можно добиться определенных положительных результатов и в домашних условиях, если четко знать, где именно они расположены, и как на них повлиять.

Точки от гипертонии

Основные принципы методики

Пониженное, или повышенное давление – следствие различных неполадок в организме, возникающие при хронических заболеваниях. По мнению китайцев, разработавших методику, акупунктурные точки при давлении позволяют воздействовать на деятельность определенных органов, от которых и зависит конкретная патология.

Акупунктура при высоком давление помогает понизить его без употребления лекарственных средств, если скачки в сторону повышения еще не приобрели регулярный характер.

Если заболевание приняло хроническую форму и выставлен диагноз гипертензия, точечный массаж при гипертонии не только сократит количество лекарств, но и улучшит общее самочувствие, поднимает жизненный тонус, нормализует сердцебиение.

Методика рассчитана на одни и те же БАТ, только иглоукалывание подразумевает воздействие на точки, снижения артериального давления с помощью специальных игл, а для акупунктурного снятия давления производится массаж или нажим на акупунктурные точки.

Влиять на АД может как иглотерапия, так и акупунктура, но сеансы с иглами лучше проводить специалистам, и определенными курсами. Знание акупунктурных точек для снижения давления позволит самостоятельно, или с помощью близких, облегчить состояние в домашних или рабочих условиях.

Точечный массаж используется и при низком давлении. Потратить на него нужно от нескольких минут до получаса, в зависимости от характера патологии.

Но акупунктурные точки для снижения артериального давления подразумевают массаж несколько других точек, по сравнению с теми, которые используют при нормальном АД. Когда давление повышено необходимо воздействие на конкретные зоны.

Нейтральный метод массажа при периодических скачках АД

Абсолютно простая методика при повышенном давлении – легкий массаж чувствительных точек. Это прекрасный вариант, когда скачки имеют спонтанный характер, или вызваны нервным стрессом, сильным волнением, негативными эмоциями. Он заключается в:

  • легком последовательном поглаживании воротниковой зоны;
  • чуть более интенсивном (с незначительными надавливаниями) переходе и обрабатывании области шеи;
  • последовательном поглаживании верхней части грудной клетки, и непродолжительном на нее воздействии;
  • массаже затылочной части головы, с упором на основание черепа и первый выступающий позвонок.
Читайте также:  Снижает ли зеленый чай артериальное давление: польза и вред для здоровья

Важно! При кажущейся безобидности такой процедуры, ее следует проводить максимально осторожно, только подушечками пальцев. Об этом нужно предупредить, если массировать будет другой человек. Нежных и спокойных поглаживаний достаточно для получения результата, если скачок обусловлен внешним воздействием, а не хроническим заболеванием.

Воздействие на область акупунктурных точек при высоком давлении, если у пациента перманентные неполадки с артериальным давлением позволяет активировать главные БАТ при гипертонии, если приступ только начинается, и носит неожиданный характер.

Но для получения более направленного результата применяется другая последовательность действий. Ее лучше запомнить, чтобы применять в случае необходимости, если при себе нет лекарств, или возникла насущная надобность в снижении их дозировки.

  Профилактические меры в лечении гипертонии

Техника акупунктуры

Страны Юго-Восточной Азии столетиями применяют акупунктуру для лечения гипертонии. Считается, что правильно проведенная процедура не только нормализует циркуляцию внутренней энергии, но и устраняет причины ее нарушений.

Точечный массаж при повышенном давлении дает результат, если надавливания на БАТ проводятся в правильной последовательности и положенное количество времени. Важно учитывать, что активные точки находятся в нескольких зонах, и нарушения в рекомендованном цикле могут помешать необходимому восстановлению энергетического потока.

Акупунктура – не только надавливания, но и простые поглаживания, или мягкие круговые движения.

Внимание! Правильное проведение точечного массажа при высоком давлении позволяет его снизить. При низком давлении можно использовать акупунктуру для его понижения.

Эффективность от проведения такого массажа может быть разной. Она полностью зависит от тяжести состояния пациента и может снизить давление до показателей нормы, или усилить действие принятых пациентом лекарств.

Поэтому перед проведением точечного массажа рекомендуется измерить давление. У гипертоника обычно повышенная чувствительность, и проводить понижение с помощью массажа точек снижения давления следует с особой осторожностью.

Если он осуществляется самим пациентом, тогда легче регулировать неприятные ощущения:

  1. Троекратное надавливание с 10-секундной продолжительностью осуществляется на БАТ, расположенную слева под челюстью. Ее легко определить по пульсу, который чувствуется в сонной артерии.
  2. Такое же воздействие (10 секунд, 3 раза) проводится с правой стороны челюсти. Перед каждым очередным надавливанием человек делает глубокий вдох.
  3. Трижды, с той же продолжительностью, проводится точечное воздействие на переднюю и боковую область шеи.
  4. Продолговатый мозг – продолжение спинного, его необходимо таким же образом обработать, чтобы нормализовать дыхание, работу сердечно-сосудистой системы и пищеварительных желез.
  5. При давлении на затылочную кость, которое проводят сразу после зоны продолговатого мозга, можно увеличить интенсивность воздействия. Все движения осуществляются подушечкой большого пальца.
  6. Тремя пальцами (указательным, средним и безымянным), нужно 3 раза синхронно надавить на шею, в направлении сзади и книзу.
  7. Те же три пальца используют, чтобы нажать на подвздошную (подложечную) область, но это движение проводится уже 10 раз, хотя тоже в 10-секундной продолжительности.
  8. После окончания последнего этапа нужно сильно сжать, а затем растянуть средний палец на левой, а затем и на правой руке.

  Можно ли вылечить гипертонию насовсемТочки от гипертонии

Наука, как понизить давление точечным массажем на практике оказывается совсем несложной, если несколько раз предварительно потренироваться и запомнить последовательность, количество и продолжительность движений.

Важно! При гипертонической болезни пациент должен выработать не только определенный алгоритм, но и механический автоматизм нажатия на акупунктурные точки. При гипертонии высокой стадии сложно сосредоточиться, а определенный навык позволит проводить акупунктурный массаж в правильной последовательности, быстро достигая требуемого результата.

Акупунктурные точки снижения пульса при тахикардии задействуются другие. Это:

  • точка на внутренней стороне предплечья выше лучезапястного сустава;
  • середина подошвы в месте сгиба пальцев;
  • запястье в зоне, локализованной между складками;
  • точка в сгибе локтя, которая ближе к человеку.

Можно аккуратно массировать любую из них надавливающими или круговыми движениями, чтобы нормализовать пульс. Обычно используется сгиб локтя или запястье, потому что наклоняться к подошве не очень удобно, а на предплечье нужно знать точное расположение БАТ.

Противопоказания

Как и у любого полезного метода, акупунктурный массаж имеет определенные противопоказания, поэтому перед его применением рекомендуется посоветоваться с врачом. Это необязательно должен быть специалист по китайской медицине. Достаточно просто узнать об отсутствии перечисленных состояний. Если их нет, можно смело заниматься устранением приступа:

  • инфекционные (туберкулез), венерические болезни, кишечные расстройства и лихорадочные состояния;
  • травмы (повреждения кожи и переломы);
  • онкологические проблемы и заболевания крови;
  • психические расстройства в острой фазе;
  • сердечная недостаточность и гипертонический криз;
  • серьезная стадия сахарного диабета.

Проводимое веками лечение и разработанные методики, основаны на длительных наблюдениях и профессиональном опыте восточных целителей.

Основной принцип работы акупунктурного массажа базируется на взаимосвязи всех систем организма, наличии биологических активных точек. Они способны повлиять на потоки внутренней энергии человека и нормализовать их прохождение.

Главной составляющей успеха являются знания о правильном применении, которые каждый человек может получить при необходимости.

Расположение акупунктурных точек на теле для снижения давления Ссылка на основную публикацию Точки от гипертонии Точки от гипертонии

Источник: https://gipertenziya.com/lechenie/akupunkturnyie-tochki-dlya-snizheniya-davleniya.html

Биологически активные точки организма для понижения давления

Для снижения артериального давления можно воздействовать на биологически активные точки больного. Грамотно проведенная акупунктура позволяет улучшить работу сердца и сосудов, нормализовать состояние нервной системы, улучшить дыхание и кровообращение.

Процедура воздействия на точки для снижения артериального давления использовалась в восточных культурах с древних времен. На основе шиатсу и других техник разработана система акупрессуры. Сеансы проводятся курсами 14-20 процедур 1-2 раза в год.

Для поддержания нормального самочувствия можно использовать определенные техники массажа с целью облегчения головной боли и снятия усталости в повседневной жизни.

Точки акупунктуры для быстрого снижения АД

Перед лечением необходимо измерить АД, превышение нормальных показателей говорит о необходимости их нормализации. Массаж проводится на фоне нормального давления, допустимо его незначительное повышение.

Точки для быстрого понижения давления:

  • Первая БАТ расположилась на волосистой части головы выше темени, массировать 2-5 минут в положении сидя.
  • Вторая определяется по ходу позвоночника немного ниже роста границ волос (с затылочной области).

Перечисленные точки для снижения давления больной может массажировать самостоятельно, выполнение процедуры не должно приносить дискомфорта или болевых ощущений и проводится в положении сидя с прямой спиной, в расслабленном положении.

  • Не менее эффективным в быстром понижении давления будет массирование симметричных точек в области лопаток (между 3 позвонком грудного отдела и лопаткой). Однако массаж должен выполнять кто-то другой. Больной в это время лежит на животе полностью расслабившись.

Снижение давления при воздействии всего на 1 точку

В военной медицине применяют воздействие на БАТ, расположенную на подушечке среднего пальца руки. Нажатие очень болезненное. Важно перетерпеть боль при акупрессуре не менее 1 минуты. Помимо понижения артериального давления активация данной области позволяет избавить человека от головной и мышечной боли.

  Лекарственные средства для лечения гипертонии

Точечный массаж при гипертонии

Помимо точек, понижающих давление, существует множество биологически активных зон, активирующих общий тонус организма, в том числе и сердечно-сосудистой сети. Ежедневный массаж данных зон позволяет стабилизировать артериальное давление, предупредить гипертонические кризы, улучшить резистентность клеток к временной гипоксии (возникающей при повышении АД).

  • G11 – располагается на наружном конце локтевой складки. Как определить: согните руку в локте, у наружного конца образовавшейся складки она и находится. Массировать круговыми движениями при согнутой руке на протяжении 4-5 минут.
  • Vg20 – располагается в центре темени. При массировании в данной проекции значительно улучшается кровообращение в головном мозге, снижается артериальное давление, уменьшается головная боль и чувство усталости. Также воздействие на данную зону помогает бороться с повышенной сонливостью и активирует внимание. Массировать круговыми движениями 3-7 минут в оба направления.
  • VG14 – БАТ расположена в проекции остистого отростка седьмого шейного позвонка (наиболее выступающего), массировать или поглаживать 3-7 минут.
  • VC12 – определяется в надчревной области. Для ее обнаружения расположить ладонь выше пупка, БАТ находится на расстоянии 4 пальцев выше по линии пупка. Массаж проводится круговыми движениями 2-3 минуты.
  • МС6 – находится на внутренней стороне предплечья, на 3 пальца выше лучезапястной складки. Массирование МС6 высвобождает энергию организма, улучшает самочувствие.
  • R1 – эта биологически активная точка расположена в центре подошвы, между 2 и 3 плюсневыми костями.
  • V40 – между двуглавой мышцей бедра и полуперепончатой мышцей в середине подколенной складки, болезненна, массируется как и остальные в течение 3-5 минут.

Точечный массаж при гипертонии не должен превышать 15 минут, первые сеансы – менее 7 минут. В процессе манипуляции строго следить за самочувствием, любые негативные явления служат противопоказанием воздействия на определенные точки. Массаж рекомендуется проводить в спокойной обстановке при полном эмоциональном равновесии.

  Обзор современных препаратов от гипертонии

Рекомендации лекаря Лю Хуншена

Лю рекомендует воздействовать на 2 активные точки при плохом самочувствии и для улучшения общего состояния:

  1. Выполните поглаживающие движения от мочки уха к ключице около 10 раз.
  2. Помассируйте точку, расположенную около мочки уха (на полпальца к направлению носа). Процедуру выполнять около минуты.

Выполнение точечного массажа способно нормализовать артериальное давление, улучшить общий уровень самочувствия гипертоника. Однако следует помнить про своевременный прием прописанных врачом медикаментов и соблюдение образа жизни, нормализующего показатели кровеносной системы.

Источник: https://gipertoniya-med.ru/snizit/tochki-dlya-snizheniya-arterialnogo-davleniya.html

Акупунктурные точки при давлении | Здоровье Сердца

Высокое давление бывает просто недомоганием или признаком болезни. Облегчить симптомы гипертонии поможет акупунктура. Грамотная техника  улучшает работу органов дыхания, сердца, сосудов, нервной системы.

Читайте также:  Предвестники инфаркта у женщин

В основе акупрессуры лежит восточное учение о движении энергии.

При правильном воздействии на некоторые точки, описанные еще в древних трактатах, можно свести к минимуму ее вредное влияние при избытке и направить в зону, где ее не хватает.

Система шиацу помогает укреплению иммунитета. Восточные лекари разработали технику влияния на акупунктурные точки для снижения давления. Сеансы массажа проводят курсами.

Перед процедурой надо обязательно уточнить давление: если оно слишком высокое, акупрессуру выполняют максимум 15 минут.

В таком состоянии гипертоник бывает очень чувствительным, и неосторожное касание может быть мучительным.

В то время как основная задача такого массажа – расслабление мышц с последующим воздействием на конкретные точки. Для полного релакса можно включить музыку и аромалампу с эфирным маслом.

Перед массажем хорошо разогрейте руки. Воздействовать на акупунктурные точки для понижения давления надо кратковременно и не очень сильно. При точном соблюдении техники после сеанса ощущается тепло и приятная ломота, сохраняющиеся 25-30 минут.

Тренируйтесь уже сегодня, не дожидаясь критических симптомов, когда осваивать новые приемы будет намного сложнее.

  • Советы Алексея Маматова – врача-невролога, мануального терапевта, остеопата, специалиста народной медицины – на этом видео:
  • Доктор показывает много вариантов, как снизить давление, воздействуя на акупунктурные точки, но для себя достаточно выбрать те зоны, влияние на которые вызывает максимальный дискомфорт.
  • Каждая область человеческого тела связана с определенными процессами. Акупунктурные точки при гипертонии используют в нескольких зонах:
  1. Большим пальцем надо надавить на точку с локализацией слева, под челюстью. Там должен чувствоваться пульс сонной артерии. Держать 10 секунд. Потом надо отпустить точку, глубоко вздохнуть и нажать снова. Процедуру повторяют трижды, потом те же манипуляции проделывают с симметричной точкой с другой стороны челюсти.
  2. Трижды нажимают на зону продолговатого мозга. Держать также до десяти.
  3. Трижды прижимают затылочную кость, постепенно увеличивая силу воздействия.
  4. Тремя пальцами давить на шею сзади, к низу. Движения надо выполнять синхронно. Повторить процедуру трижды.
  5. Теми же тремя пальцами нажимают на подложечную зону. Держать 10 секунд, надавливание повторяют 10 раз.
  6. С усилием сжимают и растягивают средний палец. Упражнение выполняют поочередно на каждой руке.

Есть и другие приемы нормализации показателей АД:

  1. Легкие поглаживания воротниковой зоны. Особых усилий тут не надо.
  2. Аккуратными движениями с едва заметным нажимом массируют шею.
  3. Поглаживания грудной клетки (верхняя часть).
  4. Затылок массируют подушечками пальцев. Движения все время  легкие.

Увидеть акупунктурные точки для снятия давления можно на этом ролике:

Как любая лечебная процедура массаж имеет свои ограничения. Не рекомендуют проводить сеанс на пустой желудок, принимать пищу надо за 40 минут.

В период критических дней женщины также воздерживаются от дополнительных нагрузок.

Акупунктура запрещена при следующих заболеваниях:

  • Острые инфекционные болезни.
  • Онкологические проблемы.
  • Туберкулез (активная форма).
  • Заболевания крови.
  • Переломы костей.
  • Сердечная недостаточность.
  • Серьезное переутомление.
  • Гипертония 3 типа, гипертонический криз.
  • Кишечное расстройство.
  • Повреждения кожи.
  • Венерические болезни.
  • Лихорадка.
  • Сахарный диабет в тяжелой форме.
  • Острая фаза психических расстройств.

В качестве скорой самопомощи при недомогании можно воспользоваться рекомендациями лекаря Лю Хуншена. Быстро улучшить показатели АД можно при воздействии всего на две акупунктурные точки при высоком давлении:

  1. Под мочкой уха есть активная точка. Найдите линию, которая прошла бы до ключицы. Для нормализации давления достаточно легко провести по этому контуру вниз пальцами. Таких поглаживаний надо сделать с двух сторон по 10 раз.
  2. На расстоянии в 0,5 см от уха к носу, на уровне края мочки локализуется точка, которую доктор Лю рекомендует массировать  1 минуту. Нажимать сильно, но без боли.

Дополнительные советы, как без лекарств нормализовать АД:

  • До 30 ед. АД можно сбросить, если задержать на выдохе дыхание до 10 секунд. Повторять упражнение на протяжении 2-3 минут.
  • Выпить что-то кислое, например, чай – зеленый с лимоном.
  • Хорошо снижает давление холодная вода: умойтесь, подержите руки под водой (до локтя), приложите мокрые салфетки к области солнечного сплетения и щитовидной железы, подержать ступни в тазу с холодной водой.
  • По возможности можно принять ванну с температурой воды до 36 градусов. Для усиления эффекта можно добавить масло лаванды или экстракт валерианы.
  • На 30-40 пунктов снизить АД можно яблочным уксусом, если мокрые салфетки наложить на подошвы.

Есть у китайцев замечательная пословица: здоровье – половина счастья. И лекарь Лю Хуншен советует следить за своим здоровьем. И возможно, когда-то эти приемы точечного массажа заменят десяток докторов.

Гипертония – это заболевание, которое характеризуется стойким повышением артериального давления, затруднением циркуляции крови вследствие уменьшения просвета сосудов. В группу риска входят не только пожилые люди, но и молодые.

Нормальные показатели артериального давления составляют 120/80, а показатели свыше 140 говорят о высоких величинах.

Лечение гипертонии проводится посредством медикаментозной терапии, нетрадиционной медицины, гомеопатии, а также, с помощью воздействия на акупунктурные точки.

Точечный массаж помогает снизить артериальное давление, улучшает общее самочувствие пациента. Наиболее часто, осуществляется последовательный массаж нескольких групп точек.

Стоит разобраться, где на теле человека находятся точки, снижающие давление крови? А также выяснить, как правильно делать точечный массаж.

  1. Основа техники воздействия на акупунктурные точки заключается в научных представлениях, которые взаимосвязаны с анатомическими и физиологическими особенностями человека.
  2. Эти данные и объясняют эффективность массажа при лечении и профилактике гипертонии.
  3. Если у пациента болит затылочная и височная область головы, учащенное сердцебиение, бессонница, часто кружится голова, для улучшения общего самочувствие необходимо воздействие на акупунктурные точки.
  4. Лечение повышенного артериального давления воздействием на определенные точки, дает незамедлительный эффект, способствует снижению давления до нормальных показателей, проходит головная боль, улучшается эмоциональное состояние пациента.

Основное правило выполнение техники – это полная расслабленность и удобное положение. Определив расположение точки, к ней прикладывается, как правило, указательный палец, закрываются глаза, и осуществляется массаж.

Основные точки при гипертонии:

  1. Точка располагается на расстоянии 2 см от задней границы роста волос. Массируется в течение 5 минут с применением легких надавливаний и вращательных движений.
  2. Еще одна точка является вершиной плечевого сустава. В этом случае, понадобится чья-либо помощь, так как расположение точек – это правое и левое плечо. Воздействие на точки осуществляется одновременно, достаточно 3-5 минут.
  3. Расположение симметричных точек, называемых «бурлящий источник» вычисляется так: нужно положить стопы на ровную поверхность, ровно посередине стопы от пятки 10 см она и находится. Одновременное массирование на двух ногах 3 минуты.
  4. Каждая точка располагается на тыльной стороне кисти, в промежутках между первой и второй пястной костью на вершине возвышения. Лучше одновременный массаж. Если нет возможности, то можно по очереди. Достаточно 1 минуты воздействия.

Лечение повышенного артериального давления посредством массирования точек осуществляется несколько раз в день. Также, лечение таким способом не отменяет медикаментозной терапии.

Ограничить прием лекарственных средств можно только в тех случаях, когда давление начнет снижаться. Но, сеансы точечного массажа продолжать до тех пор, пока показатели АД не стабилизируются.

Лечение должно проводиться несколькими курсами, достаточно 3-4 курса воздействия.

А также, на протяжении всего курса, необходимо контролировать показатели артериального давления.

Прежде чем делать себе массаж при высоком давлении, доктора настоятельно советуют изучить противопоказания, которые касаются данной процедуры. Выделяют следующие случаи, когда лечение таким способом не подходит пациенту:

  • Гипертония 3 типа, гипертонический криз.
  • Онкологические новообразования.
  • Заболевания крови, кишечное расстройство.
  • Активная форма туберкулеза, гнойнички, повреждения кожного покрова.
  • Инфекционные и венерические болезни.
  • Лихорадка, сахарный диабет в тяжелой степени.
  • Острая фаза психических расстройств.

Выделяют еще один метод – регулярное массирование шеи. Проводились научные исследования, которые выявили, что массаж шеи способствует стабилизации АД:

  1. Хирурги обозначают особую связь среди мышц шеи и определенными областями головного мозга, которые контролируют уровень давления крови человека.
  2. Доктора соглашаются со сведениями ученных, что систематический массаж шеи способствует снижению давления, а также, предупреждает развитие опасных последствий гипертонии – инфаркт, инсульт.

Массирование шеи можно осуществлять произвольными поглаживаниями, на протяжении 5 минут.

При повышенном артериальном давлении, массаж необходимо дополнить правильным питанием, прогулками по свежему воздуху, оптимальными физическими нагрузками.

Именно комплекс мер, направленных на борьбу с болезнью, поможет достигнуть стойкого результата и избежать серьезных последствий в будущем. об интересных способах снизить давление расскажет специалист в видео в этой статье.

Последние обсуждения:

Для стабилизации артериального давления прибегают к помощи лекарств, забывая, что существует такой способ, как воздействие на акупунктурные точки для снижения давления, который лишен побочных эффектов.

При незначительных колебаниях АД акупунктура заменит лекарственные средства, при диагнозе «гипертония» — сократит количество принимаемых таблеток.

Этот вид массажа улучшит самочувствие, нормализует работу всех органов и систем, поможет всегда быть в тонусе.

Акупунктурой называют метод терапии, при которой осуществляется воздействие на биологически активные точки тела при помощи специальных игл. Другими словами — это иглоукалывание. Акупрессура — аналогичный метод, где вместо игл используют большой или указательный палец рук.

Точечный массаж не потребует много времени — от нескольких минут до получаса, но результат пациент почувствует мгновенно. В короткое время у человека пройдет головная боль, устранится головокружение и взбодрится организм.

Механика действия акупрессуры сводится к влиянию на биологические точки, связанные с артериальным давлением. Эти точки помогают телу успокоиться, чтобы снизить давление. Метод предполагает круговые и вдавливающие («тонизирующие») движения подушечками большого пальца или костяшками рук.

Точечным методом можно воспользоваться при низком давлении.

Источник: https://serdcehealth.ru/akupunkturnye-tochki-pri-davlenii/

Ссылка на основную публикацию